آشنایی با ایسم ها شاید شما نیز اصطلاحاتی از قبیل امپریالیسم، فاشیسم، فمینیسم، لیبرالیسم، کمونیسم، آنارشیسم، مارکسیسم، ماکیاولیسم، پوپولیسم، سوسیالیسم و … را از برنامه های سیاسی رادیو و تلویزیون شنیده باشید اما معنا و مفهوم آن را ندانید، با ما همراه باشید تا شما را با این ایسم ها آشنا کنیم. تاریخچه ایسم ها […]
زندگینامه ماری کوری ماری کوری دانشمند مشهور فیزیک و شیمی بود که به عنوان یکی از پیشگامان عصر رادیواکتیو شناخته می شود. او تنها زن برندهی دو جایزهی نوبل است. با ما همراه باشید تا شما را با زندگینامه این دانشمند بزرگ آشنا کنیم. ماریا سالومی اسکلودوسکا در هفتم نوامبر سال ۱۸۶۷ در ورشو لهستان […]
قدرتمندترین کشورهای جهان ۲۰۱۸ در رده بندی قدرتمندترین کشورهای جهان میزان اثرگذاری ملت ها در کنار قدرت سیاسی، اقتصادی و نظامی کشورشان مورد سنجش و ارزیابی قرار گرفته است. متحدان، میزان نفوذ و پیشگام بودن کشور در برخی جنبه ها از جمله عوامل شکل دهنده این ردهبندی بوده اند. با ما همراه باشید تا شما […]
کاهش فشار عصبی به هر استرس و نگرانی که بر ذهن انسان اضافه شود فشار روانی یا فشار عصبی گفته میشود. فشارهای عصبی گاه بسیار کوچک هستند و گاهی بسیار بزرگ. هنگامی که شما سرما میخورید یک فشار روانی به زندگی شما اضافه میشود. در کل هر فرایندی که زندگی انسان را از روال خود […]
خوراکی هایی برای خواب راحت بی خوابی یکی از مشکلات جوامع امروز است و بسیاری گرفتار آن هستند. رژیم غذایی نامناسب، خیره شدن طولانی مدت به صفحه مانیتور یا گوشی هوشمند و استرس از جمله دلایل بی خوابی هستند. ما در این فایل صوتی ابتدا به دلایل بی خوابی و راهکارهایی عملی برای خواب راحت […]
نکات مهم برای سفر با خودرو شخصی با فرا رسیدن سال جدید و تعطیلات آن، بازار مسافرت های نوروزی نیز داغ می شود. یکی از محبوب ترین روش های حمل و نقل در سفر، استفاده از خودروی شخصی است؛ کنترل سفر دست خودتان است، هرجا بخواهید می توانید توقف کنید، همسفرانتان را خودتان انتخاب می […]
برای خواب راحت چه بخوریم بی خوابی یکی از مشکلات جوامع امروز است و بسیاری گرفتار آن هستند. رژیم غذایی نامناسب، خیره شدن طولانی مدت به صفحه مانیتور یا گوشی هوشمند و استرس از جمله دلایل بی خوابی هستند. ما در این مقاله ابتدا به دلایل بی خوابی و راهکارهایی عملی برای خواب راحت می […]
درمان سردرد عصبی سردردهای عصبی و تنشی که به آنها سردردهای استرس نیز می گویند، یکی از رایج ترین انواع سردردها بوده و افراد بسیاری زیادی با آن مواجه می شوند. هر چند دلیل اصلی آن هنوز ناشناخته است، اما برخی از کارشناسان عقیده دارند این سردردها به دلیل انقباضات عضلانی در سر و ناحیه […]
برخورد منطقی با مشکلات هر کسی بالاخره روزی دچار مشکلات و سختی هایی می شود. این بخشی از چرخه ی زندگی است. ما همان طور که نمی توانیم بدون سرما، مفهوم گرما را درک کنیم، اگر ناراحتی را تجربه نکنیم معنی خوشحالی را متوجه نمی شویم. بعضی وقت ها مشکلات ما به این خاطر به […]