راههایی برای درمان کم حرفی کم حرفی بهتر است یا پر حرفی؟ به چه افرادی کم حرف گفته می شود؟ آیا کم حرفی در مردان بیشتر است؟ برخی افراد بسیار خوش صحبت هستند و در هر جمعی که باشند کانون توجه می شوند و به راحتی با دیگران ارتباط برقرار میکنند. در مقابل برخی دیگر […]
شادترین کشورهای دنیا بر اساس “گزارش شادی جهانی ۲۰۱۸” که از سوی سازمان ملل و در آستانه روز شادی در ۲۰ مارس (اول فروردین) منتشر شده فنلاند با ۴ پله صعود از مقام پنجم شادترین کشور دنیا در سال ۲۰۱۷ به مقام نخست شادترین کشور دنیا در سال ۲۰۱۸ ارتقا یافته است. در گزارش پارسال نروژ شادترین […]
درمان افسردگی بدون دارو همانطور که در مقاله های پیش اشاره کردیم منظور از افسردگی حالتی میباشد که انسان بطور دراز مدت احساس سختی و ناراحتی میکند، پریشان حال و مضطرب میباشد و زندگی کسالت آور و دلتنگ کننده احساس میشود. وقتی که انسان دچار افسردگی شده باشد در رابطه با هیچ چیزی ابدا قادر […]
راههای فراموش کردن گذشته بسیاری از ما هنوز درگیر خاطرات گذشته خود هستیم و هر روز خاطرات تلخ گذشته را برای خودمان مرور می کنیم در حالی که می دانیم گذشته ها، گذشته است. مرور دائم خاطرات تلخ گذشته سبب می شود ما از زندگی حالمان غافل شویم و فقط خود را سرزنش کنیم و […]
راههای رهایی از عذاب وجدان هر کس ممکن است در مقاطع مختلف زندگی احساس گناه کند. این حس درونی که “عذاب وجدان” نیز نام دارد از احساس مسئولیت نسبت به عملی اشتباه نشات گرفته و ذهن فرد را به خود درگیر میکند. به عنوان مثال، عمل زیان رساندن به فردی دیگر ممکن است وجدان را […]
اعتیاد به کار چیست همزمان با پیشرفت تکنولوژی و بالا رفتن رقابت اعتیاد به کار نیز شکلی پیچیده تر و شدیدتری به خود گرفته است. شاید با شنیدن کلمه اعتیاد، مواد مخدر در ذهن شما بیاید اما باید بدانید که تمام اعمال دنیا قابلیت این را دارند که به اعتیاد تبدیل شوند. اعتیاد به نوعی […]
چگونه صبور باشیم یکی از مفیدترین خصوصیاتی که فرد علاقه مند به پیشرفت میتواند داشته باشد، صبور بودن است. با صبر و پشتکار میتوانید به هر چیزی غلبه کنید. اما چرا صبور بودن اینقدر دشوار است؟ چطور میتوانید صبر را در خودتان تقویت کنید؟ و صبر چطور میتواند به زندگی شما کمک کند؟ با ما […]
چگونه خوش صحبت باشیم بعضی ها وقتی در جمعی صحبت می کنند احساس می کنید که خوش صحبت بودن در خون آنهاست و داشتن کلامی نافذ از مهارت های ارتباطی شان است، رازهایشان را بدانید تا شما هم با صحبت کردن دیگران را جذب کنید. با ما همراه باشید تا این رازها را برای شما […]
افزایش اعتماد به نفس در زنان راهکارهای ساده و شگفت انگیز بسیاری برای بالا بردن اعتماد به نفس در خانم ها وجود دارد که باعث میشود در زندگی احساس خوشبختی کنند و از آن لذت بیشتری ببرند. با ما همراه باشید تا شما را با این راهکارها آشنا کنیم. اعتماد به نفس چیست اعتماد به […]