اشتباهات زبان بدن را متوقف کنید،بدن ما زبان خودش را دارد و کلماتی که استفاده میکند، همیشه مهربان نیستند. زبان بدن شما، به بخش جداییناپذیری از هویت شما تبدیل شده است، تا جایی که حتی به آن فکر هم نمیکنید. اشتباهات زبان بدن را متوقف کنید اگر همینطور است و به زبان بدنتان فکر نمیکنید، […]
نکاتی کاربردی برای شجاع بودن ،همهی ما آرزو داریم کمی شجاعتر باشیم، ولی ترس همچنان میتواند در فعالیتهای روزمرهی ما نفوذ کند. ترس اجازه نمیدهد که وارد عمل شویم، ما را از پیشرفت در کارهایمان باز میدارد و حتی باعث میشود اقداماتمان را به تعویق بیندازیم. در اینجا میخواهیم راهکارهایی را معرفی کنیم که به […]
این ترس ها مانع موفقیت شماست ،آیا من دارم به اندازهی ظرفیتم زندگی میکنم؟ زمانی این سؤال مثل خوره به جانم افتاده بود. من افراد زیادی را میشناسم که این سؤال را از خودشان میپرسند. پاسخ من به این سؤال «نه» بود چون من داشتم در نقش کس دیگری زندگی میکردم. خودم […]
تصمیمگیری درست ۷ مرحله دارد،احتمالا فکر میکنید تصمیمات کوچک روزمره ، چندان هم اهمیتی ندارد. شاید در این مورد حق با شما باشد، اما هنگامی که این تصمیمگیری مربوط به جنبههای مهمتر و پررنگتر زندگی، مانند انتخاب رشتهی تحصیلی، شغل، همسر یا محل زندگیتان باشد، دیگر نمیتوانید تصمیمگیری را به عهدهی دیگران بگذارید. […]
قضاوت کردن را متوقف کنید،گاهی بهصورت ناخودآگاه به ذهن همهی ما افکاری در مورد دیگران و رفتار آنها خطور میکند. این قضاوتها و داوریها، هم موجب ایجاد دغدغهی ذهنی برایمان خواهد شد و هم ممکن است ذهنیت بدی از دیگران در ما ایجاد کند. پس بهتر است حتی اجازهی ورود این تفکرات را به ذهن […]
اشتباهات عامل یادگیری میشوند،همهی ما مرتکب اشتباه میشویم. اشتباهکردن اجتنابناپذیر است و اشتباهات ما از نظر اندازه و اهمیت، تفاوتهای زیادی دارند. اما درک این اشتباهات به ما کمک میکند از آنها درس بگیریم و دوباره تکرارشان نکنیم. ما نمیتوانیم اشتباه نکنیم، اما میتوانیم دانشمان دربارهی اشتباهات را بیشتر کنیم تا بتوانیم از […]
چطور حافظه قوی داشته باشیم؟، آمارها نشان میدهد تقویت حافظهتان در بهبود زندگی کاری و شخصی شما مؤثر است. به هر حال همهی ما میخواهیم حافظه قوی داشته باشیم و هر چیزی را به خوبی به یاد بیاوریم. در این مقاله در سایت راز ثروت شش راه برای تقویت حافظه معرفی میشوند که نتیجهی تحقیقات […]
دلایل عدم تمرکز ذهن چیست ؟،در دنیای مدرن خیلی چیزها حواس ما را پرت میکنند و مانع تمرکز حواس ما میشوند. به دست آوردن تمرکز در این روزها ربطی به اراده ندارد بلکه اگر قرار است فردی با تمرکز بالا بشویم باید دست به شالودهشکنی عادات زندگی مدرن، که اتفاقا از آنها لذت هم میبریم، […]
تمرکز ذهن با ۳ راهکار ،اگر تا به حال در جلسات کاری به اطرافتان نگاهی انداخته باشید، احتمالا همکارانتان را دیدهاید که هنگام صحبت یا سخنرانی کردن دیگران، به صفحهی تلفن همراهشان نگاه میکنند یا پیامک و ایمیل میفرستند. بسیاری از ما به خود افتخار میکنیم که میتوانیم چند کار را بهطور همزمان انجام بدهیم. […]