چگونه فشار کاری را تحمل کنیم زمانی که فشار کار و استرس به عنوان بخشی از زندگی شود سیستم ایمنی بدن کاهش پیدا می کند و انسان مستعد انواع بیماری ها می شود. از سرماخوردگی و کمردرد گرفته تا انواع سکته ها و بیماری های سخت تهدیدهایی است که فشار کاری برما وارد می کند. […]
نجات از روزمرگی روزمرگی چیزی نیست جر تکرار روزها بدون هیچ امید و اشتیاقی که باعث می شود انرژی و شادمانی خود را در دراز مدت از دست بدهیم و دیگر میلی به زندگی کردن نداشته باشیم. از این رو روزمرگی نوعی بیماری شناخته می شود که به مرگ احساسات معروف است. با ما همراه […]
نحوه مطالعه در دوران طلایی نوروز با توجه به نزدیک شدن به ایام نوروز و داغ شدن بازار دید و بازدیدها، درس خواندن برای کنکور به یکی از دغدغه های کنکوری ها تبدیل شده است، به همین دلیل سعی کردیم تا در مقاله ای جامع هر آن چیزی که برای تجربه کردن یک دوره طلایی […]
معروف ترین برند های دنیا ۱۲ تا برند لوکسی که در اینجا مشاهده می کنید بر اساس قدرت، نوآوری و شهرت برند، صداقت و خلاقیت است. هر کدام از آنها بازارهای هدف متفاوتی دارند و برای صاحبان کسب و کار ارزش های زیادی را به وجود می آورند. با ما همراه باشید تا شما را […]
چگونه شرایط بحرانی را مدیریت کنیم تا به حال در شرایطى بحرانى و خطرناک قرارگرفته اید؟ دعوای خانوادگی، مشکلات ادارى، بانکى، حادثه رانندگى، سرقت، حمله اوباش و… کمى فکر کنید و واکنش خود را، در آن زمان، به یاد آورید. آیا پرخاش کرده و عصبانى شدید، تسلیم شدید، یا با قدرت و قاطعانه مشکل را […]
زندگینامه نصرت آشپز ترک نصرت آشپز ترک با نام مستعار سالت بی، کسی که به خاطر حرکات خاصش هنگام آشپزی معروف شد و توانست برای خودش به برندی جهانی تبدیل شود، اکنون یکی از مشهور ترین آشپز های دنیا است. تخصص اصلی و در آشپزی پختن استیک های آبدار است. با ما همراه باشید تا […]
بهترین کتاب های سال ۲۰۱۸ کتاب مورد علاقه ی شما چیست؟ چه قدر از زمانتان را صرف خواندن کتاب میکنید؟ صادقانه بگویم، اکثر مردم فکر می کنند که مطالعه کردن فقط یک فعالیت خسته کننده است که باید از آن دوری کرد! حتی فکرش را هم نمی کنیم که مطالعه کردن، روش خوبی است برای […]
چگونه به خود امید دهیم امیدوار بودن یک حالت ذهنی است که معمولا با توجه به طرز فکر و دیدگاه ما نسبت به اتفاقات زندگی تغییر پیدا میکند. برخی روزها امیدوار هستیم و برخی روزها کاملا نا امید هستیم. می خواهیم کارهایی انجام دهیم ولی حوصله انجام آن را نداریم و شاید در ته دل […]
زندگینامه مادر ترزا نام مادر ترزا، همواره به عنوان نمادی از مهربانی و حمایت از فقرا در سرتاسر جهان شناخته شده است. فردی که تمام زندگی خود را صرف نیکوکاری و مبارزه با فقر کرد و امروزه الهام بخش افراد بسیاری برای انجام کارهای خیرخواهانه و فعالیت های بشردوستانه است. با ما همراه باشید تا […]