راهکارهایی برای آرام کردن ذهن

راهکارهایی برای آرام کردن ذهن

راهکارهایی برای آرام کردن ذهن ،آیا هر روز سرشار از لذت هستید، طوریکه انگار هیچ مشکل یا درد احساسی ندارید؟ اگر هنوز مشغول خواندن هستید، پس جزء اکثریت مردم هستید که برای رسیدن به زندگی بهتر، آرام‌تر و لذت‌بخش‌تر تلاش می‌کنند. بااینحال به نظر چالشی غیرممکن می‌آید و در آخر بخاطر شکست در این راستا […]

حل مشکلات به استراتژی احتیاج دارد

حل مشکلات به استراتژی احتیاج دارد

حل مشکلات به استراتژی احتیاج دارد،اگر هیچ مشکلی در زندگی نباشد، همه می‌توانند به موفقیت برسند. اما واقعیت این است که همیشه بین شما و چیزهایی که می‌خواهید به دست بیاورید، موانعی وجود دارد. ممکن است این موانع خیلی بزرگ نباشند و به راحتی بتوانید آنها را از سر راه بردارید، اما بسیاری از مشکلات […]

راهکارهایی برای رسیدن به آرامش

راهکارهایی برای رسیدن به آرامش

راهکارهایی برای رسیدن به آرامش،آرامش دقیقا همان چیزی است که تمام انسان های امروزی در هر سنی در جستجویش هستندالگوهای فکری و واکنش‌های احساسی، همه در ذهن انسان شکل می‌گیرند و او قادر است ذهن خود را تغییر دهد. آرامش ذهنی در بسیاری مواقع با تغییر و اصلاح الگوهای رفتاری و باورها حاصل می‌شود. آرامش […]

چطور شخصیتی قوی از خود بسازیم؟

چور شخصیتی قوی از خود بسازیم ؟

چطور شخصیتی قوی از خود بسازیم؟،اکنون عصری رقابتی در جریان است که تنها ویژگی‌های منحصربفرد می‌تواند شما را در زمره موفق‌ترین افراد قرار دهد. بنابراین، برای ایستادن در برابر بقیه، شما باید روی ایجاد آن مهارت‌های خاص کار کنید. اشتیاق افراد و خواست آنها برای یادگیری چیزهای جدید همیشه مربوط به حوزه توسعه فردی می‌شود. […]

آیا ما آدم های موفقی هستیم؟

آیا ما آدم های موفقی هستیم

آیا ما آدم های موفقی هستیم؟،قبل از اینکه با طرز فکر و رویکرد آدم های موفق آشنا شوید باید بدانید که چه چیزی تعیین می کند آدم موفق است یا نه؟ طرز فکر و نوع رویکرد ما نسبت به شرایط مختلف تعیین می کند که جزء آدم های موفق هستیم یا خیر. آیا از دسته […]

اعتماد به نفس واقعی را بشناسید

اعتماد به نفس واقعی را بشناسید

 اعتماد به نفس واقعی را بشناسید،اعتماد به نفس واقعی هیچ رابطه ای با آن چه که در زندگی بیرونی شما اتفاق می‌افتد، ندارد. منشاً اعتماد به نفس واقعی شغل، درآمد، شهرت شما نیست. اعتماد به نفس واقعی، نتیجه‌ی باور قلبی و درونی شما به توانایی هایتان است. این باور که هر کاری را که بخواهید، […]

راهکار کاهش استرس در محیط کاری

راهکار استرس در محیط کاری

راهکار کاهش استرس در محیط کاری، امروزه ۴۰ درصد از بزرگ‌سالان به خاطر اتفاقات استرس‌زای روزشان، شب‌ها خواب راحتی ندارند. آیا راهی وجود دارد که در طول روز به طور مداوم متمرکز باقی بمانید؟ دکتر شارون ملنیک (Sharon Melnick)، روان‌شناس کسب‌وکار و نویسنده‌ی کتاب جدید «موفقیت تحت استرس»، با ۱۰ سال دانش ناشی از تحقیقات […]

نکته مهم در طراحی مسیر موفقیت شخصی

نکته مهم در طراحی مسیر موفقیت شغلی

نکته مهم در طراحی مسیر موفقیت شخصی،چگونه نقشه‌ی مسیر موفقیت خودمان را طراحی کنیم؟ هرفردی تعریف خودش از موفقیت را دارد. حداقل باید این واقعیت را بپذیریم که بین دو فرد به طور ۱۰۰ درصد تعریف یکسانی از موفقیت وجود ندارند. نقشه‌ی مسیرما برای رسیدن به موفقیت باید با فرد دیگری که درکنار ما ایستاده […]

با این طرز تفکر موفق خواهید شد

با این طرز تفکر موفق خواهید شد

با این طرز تفکر موفق خواهید شد،موفقیت پدیده فوق العاده پیچیده ای است و نمی توان به راحتی در چند جمله آنرا خلاصه کرد اما، برای رسیدن به موفقیت باید خیلی سخت تلاش کرد تا به اهدافتان برسید که این نیز مستلزم داشتن یک ایده بزرگ (نه پیچیده) و یک اراده قوی برای اجراست. اگر […]