ترس های که مانع موفقیت شما می شود

ترس هایی که مانع موفقیت شما می شود

ترس های که مانع موفقیت شما می شود،آیا من دارم به اندازه‌ی ظرفیتم زندگی می‌کنم؟ زمانی این سؤال مثل خوره به جانم افتاده بود. من افراد زیادی را می‌شناسم که این سؤال را از خودشان می‌پرسند. پاسخ من به این سؤال «نه» بود چون من داشتم در نقش کس دیگری زندگی می‌کردم. خودم را پشت […]

مدیریت فکر راهی برای تغییرات اساسی

مدیریت فکر راهی برای تغییر اساسی

مدیریت فکر راهی برای تغییرات اساسی،اگر دلتان می‌خواهد قدم‌های کوانتومی‌بردارید و تغییرات اساسی در زندگی‌تان ایجاد کنید باید نگرش‌ها و برداشت‌هایتان را عوض کنید. همه ما روزمره با مسائلی دست و پنجه نرم می‌کنیم، این برخورد با مشکلات دو نمونه است: یا با آگاهی و یا ناخودآگاه و غافلانه. گاهی اوقات آنقدر مشکلات به ما […]

چطور عزت نفس خود را تقویت کنیم؟

چطور عزت نفس خود را تقویت کنیم؟

چطور عزت نفس خود را تقویت کنیم؟،داشتن احساس ارزشمندی به معنای این است که برای خود ارزش قائل هستید. در روانشناسی، مفهوم احساس ارزشمندی یک موضوع تحقیقاتی است که کمتر از عزت نفس یا اعتماد به نفس به آن پرداخته شده است، اما این بدان معنی نیست که از اهمیت کمتری برخوردار است. ارزش شخصی […]

چطور در شرایط سخت به خود کمک کنیم؟

چطور در شرایط سخت به خود کمک کنیم؟

چطور در شرایط سخت به خود کمک کنیم؟،قطعا همه‌ی ما شرایط دشوار زندگی را تجربه کرده‌ایم اما موضوع مورد اهمیت این است که چگونه در شرایط سخت دیدگاهی سازنده داشته باشیم؟ و چه راه‌های برای بهبود توانایی در برابر شرایط سخت زندگی، وجود دارد؟ شما در این مقاله خواهید آموخت که چگونه شرایط دشوار زندگیتان را […]

چطور عادتهای بد را ترک کنیم ؟

چطور عادت های بد را ترک کنیم

چطور عادتهای بد را ترک کنیم ؟،دیشب که مسواک قبل خوابتان را می‌زدید ، دقیقا وقتی مسواک را برداشتید چه کاری انجام دادید ؟ آیا نیاز داشتید روی رفتار خود ، کنترل داشته باشید تا این عمل را انجام دهید ؟ آیا هر لحظه حواستان بود که مسواک را به جای دهان ، درون چشمتان […]

چقدر به خود دلخواهتان نزدیک هستید؟

چقدر به خود دلخواهتان نزدیک هستید؟

چقدر به خود دلخواهتان نزدیک هستید؟،عزت ‌نفس مبتنی بر خودپذیری است. این به این معنی است که شما باید آنچه را که هستید بپذیرد و نه آنچه را که دوست دارید باشید و باید ویژگی‌های خوب و بد خود را بپذیرید. بله همه ویژگی‌های خوب و بد دارند. تحقیقات بیشتر نشان می‌دهد که سطح بالای […]

تاثیر افکار مثبت یا منفی در زندگی

تاثیر افکار مثبت یا منفی بر زندگی

تاثیر افکار مثبت یا منفی در زندگی، اگر یک فکر در ذهن شما باعث ایجاد احساس منفی می‌شود، باید آن را با اندیشه یا طرز تفکر دیگری جایگزین کنید چرا که افکار شما با فرستادن ارتعاش به کائنات باعث بروز همان اتفاق در زندگیتان می‌شوند یا به عبارتی بر هر اندیشه یا موضوعی تمرکز کنید، […]

باور مثبت ذهنیت شما را قوی می کند

باور مثبت ذهنیت شما را تقویت می کند

باور مثبت ذهنیت شما را قوی می کند،ایمان می تواند کوه ها را به حرکت درآورد. «شما احتمالاً بارها این جمله را شنیده اید. اما آیا قبلاً از این نقل در زندگی خود استفاده کرده اید؟ چرا اکنون در این نقطه از زندگی خود هستید؟ اعتقادات شما چه ارتباطی با آن دارد؟ ما به شما […]

باید از منطقه راحتی خود خارج شوید

باید از منطقه راحتی خود خارج شوید

باید از منطقه راحتی خود خارج شوید،ترس یک موهبت خدادادی و ارزشمند است. مردم را ایمن نگه می دارد و درهنگام خطر، احتیاط را ترغیب می کند. اما ترس همچنین می تواند یک عامل محدود کننده باشد، زیرا قبول مسوولیت ها را کاهش می دهد، فرد را در منطقه راحتی خودش فرو می برد و […]