ر
مثبت فکر کنید و بحث‌های درونی منفی را حذف كنید
مثبت فکر کنید چگونه ؟
اولین قدم، كسب آگاهی است؛ یعنی قبل از هر چیز باید فكرهای منفی را بشناسید و سعی كنید مثبت فکر کنید ؛ البته فراموش نكنید این كار ابتدا خیلی سخت است و نباید ناامید شوید؛ ولی وقتی راهش را پیدا كنید، براحتی می‌توانید این كار را پیش ببرید. پس اگر سال‌هاست با افكار منفی زندگی كرده‌اید، انتظار نداشته باشید طی یك شب از شر آنها خلاص شوید، چون این فكرها به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود
كه باید با شناخت دقیق، با آنها روبه‌رو شوید؛ مثلا اگر معلم كلاس اول دبستان همیشه شما را دانش‌آموزی بی‌استعداد خطاب كرده باشد، خیلی عجیب نیست اگر هنگام شروع كارهای جدید، دائم به خودتان بگویید «نمیتوانم»، «این كار برای من خیلی سخت است» و… اگر هم دائم این فكرهای منفی در ذهن شما چرخیده باشد، حتما برای انجام كارها، اعتماد به نفس كافی نداشته‌اید. پس می‌بینید چقدر سخت است در این شرایط باور كنید توانایی شما بیشتر از چیزی است كه خودتان فكر می‌كنید؟!
هیچوقت در برا بر حرفای منفی اطرافیانتون تسلیم نشوید چون همیشه کسانی هستند که دائما در گوش شما می خوانند که شما موفق نمیشوید و همه تلاشش میکنن که تورو مجاب کنه بر اساس میل آنه رفتار کنید این تو قوی هستی که باید جواب گویی همه افکار منفی اطرافیان باشه با گفتن من میتوانم به دنیا آمدم که بتونم چطوری دیگران توانستند اما من نمیتوانم بدان توانستن دست خود آدماست چطور وقتی ادیسون از مدرسه اخراج شد به علت اینکه معلمش پی برده بود خنگ هست اما چی باعث شد دنیا را متحول کند فقط مادری که بهش گفت تو به علت هوش زیادی از مدرسه اخراج شدی پس آدم های منفی رو از زندگیتون پاک کنید و همه افراد مثبت در زندگیت راه بدهید
چاپ مطلب