ضمیر ناخودآگاه چیست

ضمیر ناخوداگاه چیست

ضمیر ناخودآگاه چیست ، ضمیر ناخودآگاه مکانی است که همه چیز در آن ذخیره می شود؛ همه ی آن چیزی که در گذشته بوده و اکنون در ذهن خودآگاهتان وجود ندارد.
ضمیر ناخودآگاه یا ضمیر ناهشیار همه ی تجربیات گذشته، اعتقادات، خاطرات، مهارت های شما و همه ی شرایطی که در آن قرار گرفته اید و همچنین همه ی تصاویری که تاکنون دیده اید را در خود ذخیره می کند.در سایت راز ثروت به ضمیر ناخوداگاه میپردازیم

ضمیر ناخودآگاه؛ خلبان خودکار!

چند روز بعد، رانندگی برایش تبدیل به یک عادت طبیعی می شود که به صورت اتوماتیک و خود به خود صورت می گیرد بدون نیاز به فکر کردن.

این شخص حتی شروع به استفاده از تلفن همراه خود یا صحبت کردن با دوست خود در هنگام رانندگی می کند.

این اتفاق به این دلیل می افتد که عادت به رانندگی وارد ضمیر ناخودآگاه وی شده است و در نتیجه ضمیر خودآگاه دیگر نیازی به درگیر بودن ندارد.

اتفاق به وی اجازه می دهد هنگام رانندگی کردن بتواند با تلفن همراه خود نیز صحبت کند.

البته به یاد داشته باشید مهمترین وظیفه ی ضمیر ناخودآگاه ایجاد احساس ها و عواطفی می باشد که ناگهان و به صورت خودکار ایجاد می شوند.

مثلا وقتی قصد یک سخنرانی را دارید، همه ی ترس ها و نگرانی های در واقع توسط همین ضمیر ناخودآگاه شما ایجاد و کنترل می شود.

از سوی دیگر ذهن خودآگاه مسئول منطق، محاسبات، و همه ی اقداماتی است که شما وقتی هوشیار هستید

انجام می دهید. ذهن ناخودآگاه عملکرد های دیگری را نیز در بدن شما کنترل می کند مثل نفس کشیدن و تپش قلب.

ضمیر ناخودآگاه چیست

چگونه می توانید ضمیر ناخودآگاه خود را برنامه ریزی کنید

پس از اینکه اطلاعات مربوط به رانندگی کردن در ضمیر ناخودآگاهتان ذخیره شود، به صورت یک برنامه در می آید.

به ذهن خود به عنوان یکی کامپیوتر بنگرید و اطالاعات مربوط به رانندگی را به عنوان نرم افزاری تصور کنید که می تواند هر موقع که مورد نیاز واقع شدند شروع به کار کند.

همین موضوع در مورد بسیاری از فعالیت ها و احساسات ما نیز درست است.

اگر شخصی شما را آزار دهد، برنامه نصب شده ی خشم راه اندازی می شود

و نتیجه ی آن رفتاری خواهد بود که ممکن است در آینده شما را پشیمان کند.

با برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه توسط برنامه های جدی می توانید بسیاری مشکلات شخصیتی خود را برطرف کنید.

فقط مطمئن شوید خلبان خودکار می تواند برنامه ی های شما را هدایت کند نه زندگی شما را و دقت کنید باعث ایجاد مشکل برایتان نشود.

برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه می تواند از طریق هیپنوتیزم صورت بگیرد. ذهن ناخودآگاه از طریق تکرار آموزش می بیند

نه منطق. به همین دلیل است که می توانید با تکرار استدلال های خود به صورت مداوم،

هر شخصی را متقاعد کنید که به آن چیزی که می خواهید باور داشته باشند.

 

قوانین ضمیر ناخودآگاه

به منظور بهترین استفاده از قدرت بخش ناخودآگاه ذهن باید اول در مورد عملکرد این بخش از ذهن آگاه شوید. ضمیر ناهوشیار توسط قوانین بسیاری اداره می شوند.

یاد گیری این قوانین به شما کمک می کند تا به بهترین شکل ممکن و با کمترین تلاش از ضمیر ناخودآگاه خود استفاده کنید.

ضمیر ناخودآگاه چیست

مکانیسم دفاعی ِ “من” /Ego

دقیقا مثل بدنتان که برای دفاع از آسیب ها و زخم ها خود نظام دفاعی دارد،

ضمیر ناخودآگاه نیز نظام دفاعیه خود را در مقابل شک ها و زخم های احساسی دارد.

نام آن، مکانیسم های دفاعی ایگو ( ایگو به معنی من یا تمامیت روانی است) ، یا مکانسیم های دفاعی ناخودآگاه می باشد.

وظیفه ی اصلی مکانیسم های دفاعی حمایت از احساس خوب در شما و کمک به شما برای غلبه کردن به شوک های احساسی است.

ضمیر ناخودآگاه چیست

ضمیر ناهوشیار و فراموش کردن هر فردی

دلیل اصلی اینکه افراد پس از جدایی از عشق خود هنوز دل شکسته هستند

این است که باور اشتباهی در مورد روابط در ذهن ناخودآگاه خود ایجاد کرده اند.

در مقالات قبلی خود به نام “نمی توانم فراموشش کنم” بتوضیح داده ام

چگونه از بین بردن باور به ” نیمه ی گم شده” یا ” انسان ها فقط یک بار عاشق می شوند” می تواند

به شما کمک کند هر شخصی را پس از چند روز فراموش کنید.

به محض اینکه شخصی از این باور رها شد، متوجه خواهد شد که روزی می تواند شخص دیگری را پیدا کند

که جای آن شخص که ترکش کرده است را پر کند.

استفاده از ضمیر ناخودآگاه و خودآگاه با یکدیگر

قسمت خودآگاه و ناخوداگاه ذهن اگر بتوانید با یک دیگر از آنها استفاده کنید می توانند تیم عالی را ایجاد کنند.

خودآگاه می تواند وظایفی را انجام دهد و سپس آنها را به ناخودآگاه واگذار کند

در حالی که دومی می تواند بازخورد و پیام هایی را در مورد آن وظایف به صورت احساسات به خودآگاه ارسال کند.

احساسات چیزی به جز پیام نیستند که توسط ذهن ناخودگاه تان ارسال می شود تا شما را متوجه چیزی بکنند.

ضمیر ناخودآگاه چیست

اگر بتوانید به بهترین شکل ممکن از همکاری خودآگاه و ناخودآگاه استفاده کنید

( نه اینکه یکی را جایگزین دیگری بکنید)، مهارت های زندگی تان بهبود یافته و می توانید

کنترل بهتری بر روی احساسات خود داشته باشید( نگاه کنید به چگونه همزمان از خودآگاه و ناخودآگاه استفاده کنیم).

توجه کنید این مطلب بر اساس تعریف ضمیر ناخودآگاه بر اساس دانش ان ال پی ( برنامه ریزی عصبی کلامی) است که یک علم نوین می باشد

و به همین دلیل کمی با تعریف کلاسیک و روانکاوی ضمیر ناخودآگاه که فروید در مورد آن سخن گفت متفاوت است

 

قدرت ضمیر ناخودآگاه

قدرت ضمیر ناخودآگاه خود را درک کنید؛ اگر واقعاً قصد دارید که در زندگی خود به موفقیت و کامیابی دست پیدا کنید،

باید بدانید که ذهن ناخودآگاهتان به چه صورت کار می کند و از خود واکنش نشان می دهد.

باید به این امر اعتقاد داشته باشد که هیچ گاه برای دست یابی به رویاها و آرزوها دیر نیست.

“هیچ گاه برای تبدیل شدن به آن فردی که می خواهید، دیر نیست.” جرج الیوت

مغز انسان به دو قسمت تقسیم می گردد:

خودآگاه و ناخودآگاه. شاید تا کنون بارها از زبان دانشمندان شنیده باشید که افراد تنها از ۱۰% ذهن خودآگاه خود استفاده مینمایند.

باید توجه داشت که ضمیر ناخودآگاه بسیار بزرگ تر و نیرومند تر عمل می کند

و در حدود ۹۰% دیگر از واکنش های ذهنی ما را نیز همین قسمت تحت کنترل خود دارد.

آیا می دانید ممکن است در زندگی شما چه اتفاقاتی روی دهد اگر بتوانید

به طور کامل از ضمیر ناخودآگاه ذهن خود استفاده کنید؟ بله می توانید از قدرت جادویی آن برای پیشبرد و ارتقای زندگی خود بهره بگیرید.

ضمیر ناخودآگاه چیست

عملکرد ضمیر ناخودآگاه

ضمیر ناخودآگاه در محل استقرار خود از ما محافظت کرده و ما را زنده نگه می دارد.

هر چیزی را که در زندگی خود با حواس پنجگانه مان احساس می کنیم ،

تمام چیزهایی را که می بینیم، می شنویم، حس می کینم،

می چشیم و بو می کنیم برای تحلیل و بررسی های آتی به ذهن فرستاده می شوند و در قسمت ضمیر ناخودآگاه ما ذخیره خواهد شد.

در این قسمت از ذهن، نوعی مرجع کامل پیرامون کلیه وقایع زندگی ما درست میشود.

فرض کنید شما یک تجربه منفی را در زندگی خود بدست آورده باشید،

در این شرایط خاطره آن واقعه ناگوار در ذهن شما ثبت و ضبط خواهد شد.

اگر در هر زمان دیگری با یک چنین رویدادی به طور مجدد در زندگی خود مواجه شوید،

ضمیر ناخودآگاه به طور اتوماتیک آن خاطره منفی را به یاد می آورد و فوراً احساسات،

تصاویر و خاطرات مشابه را به ذهن می فرستد.

کلیه خاطرات گذشته را به یاد شما می آورد و به شما آموزش می دهد که چگونه می توانید

با در نظر گرفتن کلیه احساسات و افکارتان به آن پاسخ دهید.

ضمیر ناخودآگاه چیست

یک نمونه مناسب که می توان در این زمینه مطرح کرد، مثال همان کتری پر از آب در حال جوشیدن است.

اگر دست شما یک مرتبه با کتری بسوزد در ذهن شما حک میشود که کتری داغ بوده و می تواند دست شما را بسوزاند

و به شما آسیب وارد سازد. اگر یک چنین قابلیتی را نداشتیم، آنوقت به تکرار اشتباهات خود ادامه میدادیم.

ضمیر ناخودآگاه این قابلیت را دارد که در آن واحد کارهای متفاوت را انجام داده و واکنش های بیشماری را بررسی کند

در عین حال شما می توانید راه بروید، تنفس کرده، و قلبتان ضربان خود را داشته باشد و … کلیه این وقایع در ذهن فرد ثبت می شود.

یکی دیگر از نمونه های بارز ضمیر ناخودآگاه، رانندگی است. زمانیکه شما در حال رانندگی هستید،

اصلاً به نحوه عملکرد خود فکر نمی کنید و تمام اعمال خود را با فکر انجام نمی دهید،

بلکه همه ی کارها را به صورت اتوماتیک وار انجام می شوند، شما فقط رانندگی می کنید.

نکته مثبتی که در مورد ضمیر ناخواگاه وجود دارد این است که ما را قادر می سازد تا آرزوها و اهداف خود را عملی کنیم.

می توانید ذهن خود را طوری برنامه ریزی کنید که سبب موفقیت شما در تمام عرصه های زندگی گردد.

ضمیر ناخودآگاه چیست

کلیه افکار، رفتار، و تجربیاتی که از طریق ذهن خوآگاه درک می گردند، در ضمیر ناخودآگاه شما ثبت و ضبط می شوند،

اما نکته جالبی که باید در این زمینه به خاطر داشت آن است که ضمیر ناخوآگاه هیچ گونه تفاوتی میان واقعیت ها و تصورات ذهنی فرد قائل نمی شود.

برای ضمیر ناخودآگاه فرد محدودیتی در زمینه زمان و مکان وجود ندارد.

یکی از بهترین تکنیک هایی که از طریق آن می توانید ضمیر ناخودآگاه خود را برنامه ریزی کنید،

این است که موفقیت را در ذهن خود به تصویر بکشید. این کار به شما کمک می کند تا بتوانید به صورت خودآگاه جذب چیزهایی بشوید که آنها را میخواهید.

به این منظور می بایست تصاویری را که برایتان خوشایند هستند در ذهن خود مجسم کنید. این تجسم هم شامل احساسات شما می شوند و هم افکارتان.

فکر کردن به چیزهای خوب و مثبت همچنین می تواند ضمیر ناخودآگاه رادر رسیدن به موفقیت ترغیب کند.

ضمیر ناخودآگاه چیست

شما این قدرت را دارید که افکار خودتان را انتخاب کنید. باید نسبت به چیزهایی که فکر می کنید، آگاه بوده و آنها را به طور کنترل تحت کنترل خود در آورید.

به هر چیزی که فکر می کنید، از قسمت خودآگاه مغز به قسمت ناخوداگاه فرستاده می شود و ضمیر ناخودآگاه نیز آنرا به عنوان یک حقیقت می پذیرد.

هیچ گاه به خودتان نگویید که: “من شکست می خورم”، “توانایی انجام این کار را ندارم

”، و یا “قابلیت انجام چنین کاری را ندارم”؛ چراکه ضمیر ناخودآگاه به سرعت آنرا باور کرده و به عنوان یک حقیقت آنرا می پذیرد.

 

ما با قدرت و نیروی خاصی که در ضمیر ناخودآگاهمان وجود دارد، پا به دنیا می گذاریم.

فقط باید یاد بگیریم که چگونه می توانیم تا بیشترین حد از آن استفاده نماییم.

۱- قانون خود هوشیاری

انسان باید در هر لحظه مراقب خود باشد و بداند که ضمیر ناخودآگاه چه سیگنالی را از طریق حواس پنجگانه و یا فکر دریافت می‌کند.

بهترین راه برنامه‌ریزی ناخودآگاه و کنترل ضمیر ناخودآگاه، توجه لحظه به لحظه انسان نسبت به خود است.

او به طور مرتب به خود بگوید که من با اجرای اصول تکنولوژی فکر تبدیل به انسان زیبای دیگری شده‌ام.

شما خود خالق سرنوشت خود هستید و زندگی و سرنوشت شما با باورها و اندیشه‌های شما شکل می‌گیرد و به دست شما خلق می‌شود.

 

۲- استفاده از قدرت سوال

هر سوالی که انسان از خود می‌کند، بازتاب خاصی در روحیه و فکر او ایجاد می‌کند. وقتی کسی از خود سوال می‌کند «چگونه است که من خوشبختم؟»

نفس این سوال روحیه‌اش را شاد می‌کند و به او این را القا می‌کند که: «آری، من خوشبختم.» و این تاثیر بسیار مهم هر سوالی است که انسان از خود می‌کند.

باید بدانید که کیفیت زندگی شما را نوع سوالاتی تعیین می‌کند که از خود می‌پرسید. برای مثال به‌جای سوال «چرا شرایط این‌گونه است؟» بهتر است سوال کنید «چگونه می‌توانم شرایط را زیباتر کنم؟»

ضمیر ناخودآگاه چیست

۳- استفاده از قدرت تمرکز

انسان در هر لحظه به هر آنچه تمرکز کند، بازتاب آن را در روحیه و فکر خود حس می‌کند. برای مثال تمرکز روی یک گل در انسان، روحیه شاد و فکر مثبت ایجاد می‌کند. تمرکز روی خاطرات بد گذشته، انسان را افسرده می‌کند.

تمرکز روی خاطرات زیبای گذشته و یا خیال‌پردازی‌های زیبای آینده، اثر عمیق و مطلوب و مثبت در زندگی دارد.

انسانی که به‌طور مرتب روی بدبختی‌ها و زشتی‌های زندگی متمرکز می‌شود، زندگی‌اش به قهقرا می‌رود.

کسی که به‌طور مرتب به زیبایی‌های زندگی و نقاط امیدبخش تمرکز می‌کند، زندگی‌اش قرین سعادت و موفقیت می‌شود و این خاصیت تمرکز است.

 

۴- استفاده از جملات تاکیدی و تصدیقی مثبت

از جملات تاکیدی مثبت به گونه‌ای که ویژگی خوب شما را تصویر کند، استفاده کنید.

نمونه جملات:

«در وجود من عظمت و بزرگی نهفته است. من ایده‌های بزرگی را در سر دارم و آنها را به واقعیت تبدیل می‌کنم.

من هر روز سالم‌تر و تندرست‌تر هستم. من یک برنده بزرگ هستم. چقدر دنیای من قشنگ و زیبا شده است. چقدر من هر روز خوشبخت‌تر و سعادتمندتر می‌شوم. من همواره در هر کاری موفق و پیروز می‌شوم.

خدای رحمان مرا بسیار دوست دارد و در همه امور زندگی‌ام مرا کمک می‌کند.

ثروت و معنویت به سوی من همواره روان است و من هرچه بخواهم، خلق می‌کنم.

سراسر وجودم غرق در انرژی و شادی است. من همواره منتظر اتفاقات خوب در زندگی‌ام هستم.

من به خود افتخار می‌کنم. همواره از وجود و چهره من شادی و انرژی و عشق ساطع می‌شود.

من تا آخر عمر به سلامت زندگی می‌کنم. هرچه بیشتر می‌بخشم، بیشتر می‌ستانم و احساس شادمانی می‌کنم. من با اقتدار زندگی‌ام را آن‌گونه که می‌خواهم، طراحی می‌کنم. من انسانی مقتدر، خلاق و دوست داشتنی هستم.

من سزاوار بهترین‌ها هستم. در هر لحظه به دلیل همه نعمت‌ها و موهبت‌هایی که خداوند به من داده ، او را شکر می‌گویم.

من در کمال آرامش به سر می‌برم و همواره روحیه‌ای شاد و چهره‌ای خندان دارم.

خداوند مرا آزاد آفریده است و من محکوم به هیچ سرنوشت از پیش تعیین شده‌ای نیستم.» به جای جملات تاکیدی مثبت،

از کلمات و جملات تاکیدی مثبت هم می‌توان استفاده کرد. مانند: آرامش، زیبایی، معنویت، ثروت، حال خوش، آب روان، زندگی زیبا، ثروت فراوان، سلامت، امنیت، خوشبختی و سعادت.

ضمیر ناخودآگاه چیست

۵- تصویرسازی ذهنی

هنگامی‌که شما تصویری در ذهن خود خلق می‌کنید، عین این تصویر روی ضمیر ناخودآگاه اسکن شده وارد می‌شود و بر ضمیر ناخودآگاه شما تاثیر می‌گذارد.

این تصویرپردازش می‌شود و ضمیر ناخودآگاه مفهوم آن تصویر را می‌تواند در دنیای واقعی زندگی شما عینیت ببخشد.

تصویرسازی ذهنی یکی از بهترین شیوه‌های برنامه‌ریزی ناخودآگاه و کنترل ضمیر ناخودآگاه است.

ثروتمندترین و موفق‌ترین انسان‌ها کسانی هستند که بیشتر و بهتر از بقیه توانسته‌اند در ذهن خود خیال‌پروری مثبت بکنند.

تخیل، فکر، امید، آرزو، خواسته، اشتیاق سوزان به‌علاوه ایمان به موفقیت و اقدام مساوی است با رسیدن به هدف. با موفقیت تخیل را به فکر تبدیل کنید. فکر را به مرحله آرزو برسانید.

برای آرزوی خود امید ایجاد کنید. امیدواری را به خواسته خود تبدیل کنید. خواسته را با دنیایی از هیجان و اشتیاق به اشتیاق سوزان برسانید.

اشتیاق سوزان به همراه ایمان به موفقیت آنجا که در کنار اقدام قرار می‌گیرد، به طور قطع حاصل‌ آن رسیدن به هدف و موفقیت است.

وقتی شما مثبت فکر می‌کنید، به تصویر زیبا نگاه می‌کنید، به موسیقی شاد گوش می‌کنید و… سیگنال‌های مثبت وارد سیستم ضمیر ناخودآگاه شما می‌شود.

هم باور عالی در نظام باور شما می‌سازد و هم اثرخوبی در وجود شما و دنیای خارج شما می‌گذارد. بازتاب این زیبایی به شما برمی‌گردد.

ضمیر ناخودآگاه چیست

پاسخ دهید