درمان خانگی بیماری بواسیر ، همه‌ی ما بواسیر یا هموروئید داریم. آنها فقط بالشتک‌های وریدی در اطراف مقعد هستند. در واقع داشتن آنها خبر خوبی است، زیرا بدون آنها ممکن است مدفوع بی‌اختیار از مقعد بیرون بریزد. این چیزی است که حداقل تئوری می‌گوید.در سایت راز ثروت به درمان ان میپردازیم.
درمان بواسیر با روش های خانگی
درمان خانگی بیماری بواسیر
۱. به فیبر فکر کنید
ابتلا به هموروئید بیش‌تر به خاطر سبک زندگی‌مان این‌قدر در غرب رایج است، پس می‌توانید با مراقبت از خود شروع کنید.
تغییر رژیم غذایی، ورزش، نوشید آب فراوان، و کاهش استرس نه تنها به هموروئید بلکه به سلامت عمومی‌تان هم کمک می‌کند.
اگر می‌خواهید با یبوست، یکی از دلایل اصلی ایجاد این مشکل، خداحافظی کنید باید فیبر را ملکه‌ی ذهن‌تان کنید.
۲. آن را تمیز و خشک کنید
از صابون‌های غیرملایم برای تمیز کردن ناحیه‌ی مقعدی خود استفاده نکنید. به جز صابون‌های کاملا طبیعی،
بقیه به دلیل داشتن مواد شیمیایی می‌توانند باعث سوزش شوند. آب خالی بهترین گزینه است.
و بعد آن را به آرامی اما به صورت کامل خشک کنید.
درمان خانگی بیماری بواسیر
۳. سرکه سیب
مواد طبیعی گوناگونی وجود دارند که می‌توان برای تسکین و التیام ناحیه‌ی دردناک استفاده کرد.
استفاده از سرکه‌ی سیب (ای‌سی‌وی) – اکسیر بین تمام درمان‌های خانگی- را امتحان کنید.
تنها یک گلوله پنبه را به آن آغشته کنید و به ناحیه‌ی مقعدی بزنید. این کار به التهاب و بهبود علائم کمک می‌کند.
هم‌چنین می‌توانید مخلوط سرکه‌ی سیب و عسل را امتحان کنید زیرا این ترکیب می‌تواند
سلامت گوارشی‌تان را بهبود بخشیده و از یبوست جلوگیری کند.
۴. بوچرز بروم (کوله خاس)
علارغم نام خشن‌اش این گیاه رگ‌ها را تقویت و تنگ می‌کند و به عنوان یک منقبض‌کننده‌ی
عروق که رگ‌های خونی را تنگ می‌کند و یک ضد التهاب استفاده می‌شود.
عصاره‌ی آن را می‌توان به شکل کپسول یا چایی مصرف کرد که کمی تلخ است،
پس مطابق میل‌تان آن را با عسل شیرین کنید.
۵. چمباتمه بزنید!
هنگام مسافرت در آسیا با دستشویی‌های تخت آشنا شدم.
وقتی از تمام فواید سلامتی چمباتمه زدن به جای نشستن روی توالت فرنگی مطلع شدم
به آن علاقه‌ی بیش‌تری پیدا کردم.
۶. از مُلین‌ها استفاده نکنید
اگر دچار یبوست هستید و برای سهولت در دفع نیاز به کمک دارید، استفاده از ملین‌ها آخرین راهی است که باید به آن متوسل شوید.
۷. آب فراوان بنوشید
نیاز به نوشیدن آب زیاد یکی از نیازهای بی‌نهایت مهم زندگی آدم‌ها است.
هر آدم باید روزانه ۳ تا ۴ لیتر آب بنوشد.
همیشه باید دستگاه گوارش را تر و تمیز نگاه داشت.
فیبر غذایی در دستگاه گوارش‌مان به آب زیادی نیاز دارد که در صورت کمبود آب، باعث خشک شدن مدفوع می‌شود.
درمان خانگی بیماری بواسیر
۸: آب نارگیل بنوشید
بر اساس پژوهش‌ها، نوشیدن روزی دو بار آب نارگیل نارس برای درمان خونریزی‌های هموروئیدی بسیار موثر است.
آب نارگیل جادو می‌کند؛ حتی اگر هموروئید کهنه و سرسختی داشته باشید. نگران عوارض جانبی‌اش هستید؟
باید بگوییم مصرف آب نارگیل هیچ عارضه‌ی جانبی ندارد.
۹: از ضماد استفاده کنید
برای این کار می‌توانید از گوشته‌ی داخل برگ‌های آلوئه‌ورا یا از پمادهای موضعی موجود در داروخانه‌ها استفاده کنید.
حتی می‌توانید از شیاف نیز استفاده نمایید، البته خیلی اندک. توصیه می‌شود
فقط هفته‌ای یک بار از شیاف استفاده کنید.
۱۰. هنگام دفع به خودتان فشار اضافه نیاورید
فقط هنگامی به دستشویی بروید که واقعا به دفع مدفوع نیاز داشته باشید؛
در غیر این صورت، از نشستن‌های غیرضروری و آوردن فشار اضافه به خود اجتناب کنید.
این کار فقط باعث افزایش خونریزی هموروئید می‌شود.
درمان خانگی بیماری بواسیر
۱۱. هنگام احساس دفع به سرعت به دستشویی بروید
هر وقت احساس دفع به شما دست می‌دهد باید به سرعت برای اجابت مزاج به دستشویی بروید.
این دقیقا مناسب‌ترین لحظه برای رفتن به دستشویی است. اگر زمان آن بگذرد،
مدفوع داخل روده به تدریج شروع به خشک شدن می‌کند، زیرا قسمت انتهایی دستگاه گوارش دائما در کار جذب آب مدفوع است.
اگر می‌خواهید خودتان را از خونریزی‌های هموروئید نجات دهید، باید کاملا از بروز چنین اتفاقی جلوگیری کنید.
درمان خانگی بیماری بواسیر
۱۲. پیاده‌روی کنید
برای آن‌که دستگاه گوارش سالم‌تر و کارآمدتری داشته باشید، به طور مرتب پیاده‌روی کنید.
دستگاه گوارش ضعیف باعث می‌شود فرایند دفع به خوبی صورت نگیرد.
۱۳. مرتبا ورزش کنید
علاوه بر پیاده‌روی‌های طولانی، همه‌ی افراد به ویژه آن‌هایی که از بواسیر ( هموروئید ) رنج می‌برند
باید ورزش سبک نیز را به برنامه‌ی کارهای روزانه‌شان اضافه کنند.
این کار برای داشتن دستگاه گوارش خوب و سالم بسیار ضروری است.
بی‌توجهی یا تنبلی را کنار بگذارید، و به جای متوسل شدن به انواع داروهایی که ممکن است
عوارض جانبی داشته باشند، راه ورزش را در پیش بگیرید.
۱۴. آب آلوورا بنوشید
آب آلوورای تازه بنوشید، یا حداقل از نوشیدنی‌های آماده‌ی آلوئه‌ورا استفاده کنید.
حداقل میزان مورد نیاز روزانه‌تان ۴ قاشق غذاخوری است.
۱۵. نشستن در وان حاوی جوشانده‌ی پوست درخت بلوط
یکی از شگفت‌انگیزترین و موثرترین راه‌های درمان خانگی بواسیر (همورویید) نشستن در وان حاوی جوشانده‌ی پوست درخت بلوط است.
کمی پوست درخت بلوط را در حدود ۲ لیتر آب بجوشانید؛ آن را از روی حرارت بردارید و بگذارید حدود نیم ساعت بماند.
اکنون حدود ۵ لیتر آب دیگر را نیز گرم کنید و به همراه جوشانده‌ی پوست درخت بلوط در وان یا یک تشت بریزید؛
و سپس در آن بنشینید به طوری که نشیمن‌گاه‌تان کاملا در آب باشد. ۳۰ تا ۴۰ دقیقه در همان حالت بمانید.
در ظرف یک روز، نتیجه‌اش را خواهید دید.
۱۶. سیر
درمان خانگی بیماری بواسیر
تعدادی سیر را له کنید و در مقدار سیراندکی آب بریزید. سپس پنبه‌ای را به آن آغشته کنید و مستقیما روی محل مورد نظر قرار دهید.
۱۷. وزن‌تان را کاهش دهید
فشار وزنی که همه جا همراه‌تان حمل می‌کنید، در ناحیه‌ی اطراف مقعدتان متمرکز است.
به علاوه، هر قدر چربی‌ها و چین و چروک‌های اطراف مقعد بیش‌تر شوند، مواظب از این ناحیه و رعایت بهداشت آن دشوارتر می‌شود.
درمان خانگی بیماری بواسیر
۱۸. نشستن در آب گرم
به آن سیتز بث (sitz bath) هم می‌گویند که از واژه‌ی آلمانی “sitzen” به معنی نشستن می‌آید.
چیز پیچیده و عجیب‌وغریبی نیست. فقط کافی است نشیمن‌گاه‌تان را در ظرف آب گرم بگذارید؛
یعنی حدود ۲۰ دقیقه در آب گرم بنشینید تا گرما بواسیر (هموروئیدتان) را درمان دهد.
۱۹. کمپرس گرم
اگر به هر دلیل نمی‌توانید در آب گرم بنشینید، روش بسیار ساده‌ی دیگری برای گرم کردن آن ناحیه وجود دارد.
مقداری آب گرم تهیه کنید، حوله‌ی کوچک و تمیزی را در آب گرم فرو ببرید،
آن را کاملا بچلانید و تا وقتی هم‌چنان گرم است روی ناحیه‌ی مورد نظر بگذارید.
این کار را تا حدود ۲۰ دقیقه تکرار کنید. سپس اجازه دهید رطوبت آن ناحیه کاملا خشک شود.
۲۰. کمپرس سرد
برخی از مبتلایان به همورویید یا بواسیر با گذاشتن کمپرس سرد در ناحیه‌ی مقعد احساس آرامش می‌کنند.
می‌توان به راحتی در خانه کمپرس سرد تهیه کرد. آن را باید حدود چند دقیقه روی ناحیه‌ی مورد نظر قرار دهید.
این کار تورم و درد را کاهش می‌دهد و برای مدتی باعث توقف خونریزی می‌شود.
درمان خانگی بیماری بواسیر
۲۱. کلم
استفاده از ترشی کلم یکی از درمان‌های خانگی موثر برای بواسیر است که معمولا در کشورهای شرقی کاربرد دارد. کلم غنی از فیبر، آهن، و ویتامین C است.
۲۲. روغن نارگیل
روغن نارگیل نوعی روغن خوراکی است که از گوشته‌ی نارگیل به دست می‌آید.
این روغن کاربردهای صنعتی، دارویی، و غذایی دارد. روغن نارگیل می‌تواند به زیبایی و کیفیت مو، سلامت قلب،
کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، بهبود وضعیت گوارش، درمان عفونت کاندیدا، و درمان دیگر عفونت‌ها کمک نماید.
۲۳. فندق افسونگر
فندق افسونگر نوعی گیاه است که در چین، ژاپن، و آمریکایی شمالی یافت می‌شود
و از گل‌ها، برگ‌ها، و میوه‌های آن به اشکال مختلف می‌توان برای سلامتی انسان استفاده نمود.
فندق افسونگر در بر طرف کردن لکه و نقاط پوستی، کاهش التهاب، تسکین جوش و خارش پوست،
تسکین رگ‌های واریسی، درمان تاول، التیام زخم‌ها، و هم‌چنین معالجه‌ی بواسیر بسیار مفید و موثر است.
درمان خانگی بیماری بواسیر
۲۴. آلوورا
آلوئه‌ورا گیاهی شاداب و آبدار است که استفاده از آن به عنوان گیاه دارویی از گذشته‌های دور رواج داشته است.
این گیاه دارویی هم‌چنین در تولید محصولات آرایشی نیز کاربرد دارد زیرا دارای خواص نرم کنندگی، درمانی و ترمیمی است.
آلوئه‌ورا حاوی مواد معدنی، ویتامین‌ها، اسیدهای چرب، و اسیدهای آمینه‌ای است که می توانند به بهبود گوارش،
پاکسازی بدن از سموم، قلیایی کردن بدن، بهبود سلامت قلبی و عروقی،
تقویت دستگاه ایمنی، درمان مشکلات پوستی و غیره کمک کنند.
درمان خانگی بیماری بواسیر
۲۴. انجام تمرین‌های کیگل
یکی از مفیدترین درمان‌های خانگی برای بواسیر انجام تمرین‌های کیگل است
که به عنوان تمرین دیافراگم لگنی نیز شناخته می‌شود.
دلیل تاثیر مثبت انجام تمرین‌های کیگل این است که می‌تواند ماهیچه‌های دیافراگم لگنی و ماهیچه‌های مقعد را تقویت و اصلاح کند،
گردش خون در ناحیه‌ی مقعد را افزایش دهد، و از ابتلا به بواسیر پیشگیری کند.
۲۵: انجام تمرین‌های یوگا
انجام مرتب فعالیت‌های بدنی نقش برجسته‌ای در بهبود سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها ایفا می‌کند.
برای درمان بواسیر، در کنار انجام دیگر درمان‌های خانگی،
باید نوع خاصی از فعالیت‌های بدنی را انجام دهید که بر کشش ماهیچه‌های ران و شکم تمرکز داشته باشند،
زیرا این فعالیت‌ها می‌توانند باعث تقویت ماهیچه‌های مقعد شوند.
یوگا فعالیت مفیدی است که برای همه‌ی آدم‌ها در همه‌ی سنین اعم از کودک، مرد، و زن مناسب است.
۲۶. مصرف خوراکی‌های سرشار از پروبیوتیک
مصرف غذاهای سالم یکی از راه‌های طبیعی برای درمان بواسیر و هم‌چنین دیگر بیماری‌ها و مشکلات سلامتی است.
پروبیوتیک‌ها عامل بسیار مهم در حفظ تعادل باکتری‌ها در روده هستند
که می‌توانند به پیشگیری از یبوست و بهبود وضعیت سلامتی عمومی بدن کمک کنند.
از این رو، توصیه می‌شود در کنار مصرف مکمل‌های پروبیوتیک، خوراکی‌های سرشار از پروبیوتیک نظیر کیمچی،
کلم ترش، ماست، و پنیر و نوشیدنی‌های تخمیر شده را نیز مصرف نمایید.
درمان خانگی بیماری بواسیر
۲۷: مصرف روتین
آنتی‌اکسیدان‌ها برای بدن بسیار ضروری هستند زیرا می‌توانند از بدن در برابر شرایط مخرب محافظت کنند،
با رادیکال‌های آزاد مبارزه کنند و از بروز بیماری‌های خطرناک پیشگیری نمایند.
هم‌چنین آنتی‌اکسیدان‌ها به درمان ورم، بواسیر، و رگ‌های واریسی کمک می‌کنند.
”روتین (rutin)” که در گذشته به آن “ویتامین P“ نیز گفته می‌شد از گیاه دارویی به نام سداب گرفته می‌شود.
۲۸: کیسه یخ
شاید تاکنون از برخی از کاربردهای کیسه‌ی یخ در درمان بیماری‌ها و مشکلات سلامتی نظیر دندان درد،
خارش چشم، کمر درد، تورم، نیش حشرات آگاه بوده‌اید.
به این ترتیب، کیسه‌ی یخ راه درمانی خوبی برای تورم و درد به شمار می‌رود، و این دو از علائم بواسیر نیز هستند.
کیسه‌ی یخ یا کیسه‌ی آب گرم را می‌توانید به راحتی در خانه درست کنید.
۲۹: حمام نمک
نمک در زندگی روزمره‌ی همه انسان‌ها کاربردهای فراوانی دارد و می‌تواند از التهاب پیشگیری کمد و تورم را به خوبی کاهش می‌دهد.
نمک می‌تواند در کنترل حساسیت بدن به انسولین، تنظیم pH بدن، بهبود کیفیت خواب، جلوگیری از افزایش ناگهانی آدرنالین،
تقویت دستگاه ایمنی، کمک به تناسب اندام، کمک به عملکرد تیروئید، کمک به وضعیت هایپراسمولار، تنظیم هورمون‌ها، و خوشمزه‌تر کردن غذاهای‌مان نقش داشته باشد.
ولی وجود همه‌ی این خاصیت‌ها دلیل نمی‌شود بتوانید هر قدر دوست دارید نمک مصرف کنید.
۳۰: اجابت مزاج منظم و به موقع
شاید اجابت مزاج منظم و به موقع، آن هم با این همه مشغله و فعالیت، کمی دشوار باشد، ولی باید این مسئله‌ی مهم را رعایت کنید.
فقط باید هر لحظه که احساس کردید به اجابت مزاج نیاز دارید، فورا این کار را انجام دهید، و هرگز در این کار درنگ نکنید.
لحظه‌ای که احساس می‌کنید باید به توالت بروید، فشار لازم برای عمل دفع به اندازه‌ی کافی وجود دارد؛
از این رو، نیازی به زور و فشار مضاعف بر مقعد نیست. ولی بسیاری از آدم‌ها همواره به دلایل مختلف از اجابت مزاجِ به موقع خودداری و این کار را به زمان دیگری موکول می‌کنند؛
۳۱: نوشیدن مقداری چای
با چند دقیقه جستجو در سوپر مارکت یا فروشگاه مواد غذایی محل می‌توانید انواع و اقسام مختلفی از چای‌ها را پیدا کنید؛ چای سفید، چای سیاه، چای سبز، چای اولونگ و غیره.
بابونه نیز گیاه دارویی بسیار مفیدی است که در زیبایی پوست، مو و سلامت عمومی بدن‌تان موثر است؛
از این رو، چای بابونه یا دمنوش بابونه به یکی از نوشیدنی‌های محبوب تبدیل شده است.
نکته‌ی دیگر این‌که، میزان کافئین موجود در چای سیاه کم‌تر از قهوه است؛ بنابراین می‌توانید به جای قهوه از چای استفاده نمایید.
۳۲: کاهش استرس
استرس نوعی واکنش بدنی به چیزی است که باعث ایجاد ناراحتی یا به هم ریختن تعادل زندگی می‌شود.
استرس قاتل خاموشی است که علاوه بر آسیب رساندن به زندگی، می‌تواند تاثیرات مخربی بر سلامتی‌تان داشته باشد؛
از جمله می‌تواند باعث ایجاد بواسیر و یبوست شود. استرس از کیفیت زندگی و کارتان می‌کاهد؛
از این رو، تا آن‌جا که می‌توانید باید از آن دوری کنید. البته دوری از استرس کار آسانی نیست؛
و لازم است کمی به خودتان استراحت دهید، از فکر کردن به اتفاقات بد خودداری نمایید، مراقبه کنید، و هم‌چنین تمرین‌های چی کونگ یا یوگا انجام دهید.
۳۳: آب لیمو
لیمو از آن دسته میوه‌هایی است که در همه‌ی خانه‌ها وجود دارد و به راحتی از فروشگاه‌های محلی قابل تهیه است.
این میوه فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از جمله کمک به گوارش غذا، درمان تب، و رفع یبوست.
آب لیمو حاوی مواد مفید و مغذی است که می‌توانند علائم بواسیر را کاهش دهند، و رگ‌ها و مویرگ‌های خونی را مستحکم کنند.
به علاوه، از آب لیمو می‌توانید در پیشگیری از سنگ کلیه، تسکین گلو درد، کاهش وزن، کاهش خارش بدن،
تقویت دستگاه گوارش، پیشگیری از سرطان، تنظیم pH بدن، و غیره استفاده نمایید.
۳۴: روغن بادام
روغن بادام نیز درست مانند روغن نارگیل و دیگر درمان‌های خانگی برای بواسیر، می‌تواند به بافت‌های عمیق‌تر پوست نفوذ کند و دارای خاصیت نرم کنندگی است.
فقط کافی است تکه پنبه‌ای را به روغن بادام آغشته کنید و روی ناحیه‌ی دردناک قرار دهید.
این ماده می‌تواند التهاب، خارش، و احساس سوزش را کاهش دهد و باعث سلامت پوست آن ناحیه شود.
به علاوه، روغن بادام به پوست‌تان سلامتی و شادابی می‌بخشد، و هم‌چنین به پاکسازی سلول‌های مرده‌ی پوست، کاهش سیاهی زیر چشم،
کاهش چروک و خطوط پوست، داشتن موهایی بلند و زیبا، درمان شوره‌ی سر، کاهش التهاب کف سر،
تقویت دستگاه ایمنی، بهبود وضعیت گوارشی، تقویت دستگاه عصبی، و بهبود حافظه کمک می‌کند.
با استفاده‌ی مکرر و مرتب از این روش درمانی می‌توانید از شر بواسیر خلاص شوید.
۳۵: خودداری از حمل بار سنگین
بار و وسایل سنگین به استخوان‌های‌تان فشار می‌آورند و ممکن است باعث ایجاد درد و تورم شوند.
بنابراین، باید از برداشتن و حمل بارهای سنگین خودداری کنید. به علاوه، برداشتن بار سنگین و بدون تعادل مانند تکه چوب بزرگ یا سطل پر از آب می‌تواند فشار مخربی بر بدن‌تان بیاورد.
این فشار می‌تواند باعث بروز مشکلاتی در ستون فقرات، کمر و دیگر استخوان‌های‌تان شود، و رشد و ترمیم این بخش‌ها را محدود نماید.
۳۶: روغن زیتون
روغن زیتون حاوی آنتی‌اکسیدان و خواص ضد التهابی است که می‌تواند بواسیر خارجی را به خوبی درمان کند.
این روغن برای پیشگیری از بیماری قلبی، سرطان، دیابت، فشار خون بالا، و پوکی استخوان بسیار مفید است و هم‌چنین به سلامتی و زیبایی مو و پوست‌تان نیز کمک می‌کند.
استفاده از روغن زیتون برای درمان بواسیر باعث بهبود قابلیت ارتجاعی رگ‌های خونی، کاهش التهاب،
و کاهش تورم رگ‌ها می‌شود.
۳۷: مصرف غلات کامل
مصرف خوراکی‌های سالم نیز به عنوان یکی از بهترین راه‌ها برای رهایی از شر بواسیر شناخته می‌شود؛
از این نظر، مصرف غلات کامل نیز به عنوان یکی از خوراکی‌های سالم و پرخاصیت برای درمان بواسیر به شمار می‌آید.
محصولات تولید شده از غلات کامل سرشار از فیبر هستند که می‌تواند خونریزی و دیگر علائم بواسیر را کاهش دهد.
این مواد مغذی می‌توانند به پاکسازی دستگاه گوارش، تقویت عملکرد روده‌ها، و پیشگیری از یبوست کمک کنند.
غلات کامل باعث نرم شدن مدفوع، و از این طریق باعث کاهش نیاز به فشار اضافی هنگام اجابت مزاج می‌شوند.
برخی محصولات تولید شده از غلات کامل عبارت هستند از گندم سیاه، کینوآ، ارزن، برنج قهوه‌ای،
ذرت، جو، و جو دو سر. مصرف غلات کامل یکی از درمان‌های خانگی مفید برای بواسیر است که نباید آن را نادیده بگیرید.
۳۸: کیسه‌ی چای سیاه
شاید همه از فواید نوشیدن چای آگاه باشند، ولی کم‌تر کسی می‌داند کیسه‌ی چای کیسه‌ای نیز می‌تواند برای سلامتی مفید باشد.
کیسه‌های چای سیاه حاوی اسید تانیک هستند؛ این ماده یک داروی قابض طبیعی است که می‌تواند درد و تورم ناشی از بواسیر را کاهش دهد.
اکنون برای‌تان این سوال پیش آمد که چگونه می‌توان از کیسه‌ی چای برای درمان بواسیر استفاده کرد؟
۳۹: خواب کافی و مناسب
اگر باردار نیستید، می‌توانید دمر بخوابید و یک بالش نرم را در قسمت پایین شکم‌تان قرار دهید.
این طرز خوابیدن می‌تواند علاوه بر کاهش تورم ناشی از بواسیر، باعث بهبود وضعیت گوارشی‌تان نیز بشود.
۴۰: استفاده از لباس‌های زیر گشاد
لباس‌های زیر می‌توانند مستقیما روی ناحیه‌ی مقعدتان تاثیرگذار باشند؛ و چنان‌چه به دنبال خلاصی از شر بواسیر هستید باید لباس زیر مناسبی بپوشید.
کیفیت لباس زیر در درمان بواسیر بسیار موثر است، زیرا لباس زیر کم کیفیت می‌تواند باعث مرطوب ماندن آن ناحیه و افزایش رشد باکتری‌ها شود.
در عوض، باید لباس زیر گشاد بپوشید تا بتوانید به راحتی و آزادانه حرکت کنید و فشار بی‌مورد را از ناحیه‌ی مقعدتان بردارید.
بهتر است از لباس‌های زیر با پارچه‌هایی نرم و سبک و روشن استفاده کنید تا ناحیه‌ی مقعدتان همواره خشک و سالم بماند. پس باید پوشیدن لباس زیر مناسب را به فهرست بهترین درمان‌های خانگی برای بواسیر اضافه کنید.
۴۱. موز
موز سرشار از اسید فولیک، پتاسیم، و ویتامین B6 است که برای سلامت دستگاه عصبی جنین بسیار مفید است.
ولی آن‌چه به موضوع ما مربوط می‌شود این است که موز سرشار از فیبر و پکتین است که می‌توانند به طور طبیعی دستگاه گوارش را تقویت کنند.
ولی ممکن است برای‌تان سوال پیش بیاید که چرا مصرف موز برای درمان بواسیر مفید است.
مصرف موز از سرطان کلیه پیشگیری می‌کند، و با مقادیر زیادی از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در خود باعث تنظیم قند خون،
کاهش دمایی بدن، کمک به ترک سیگار، درمان یبوست و از همه مهم‌تر، درمان بواسیر می‌شود.
بنابراین با مصرف روزانه‌ی موز می‌توانید عملکرد کلیه‌های‌تان را بهبود ببخشید و یبوست را درمان کنید.
هم‌چنین می‌توانید با ترکیب موز و دیگر میوه‌ها نظیر انبه و آووکادو اسموتی‌های خوشمزه و سالمی درست نمایید.
۴۲: درست بنشینید
نحوه‌ی نشستن صحیح در استحکام استخوان‌ها، ستون فقرات، و آرامش ماهیچه‌های کمر و مقعد نقش مهمی دارد.
آیا می‌دانستید طرز نشستن می‌تواند در وخامت بواسیر نیز تاثیرگذار باشد؟
وقتی بواسیر در ناحیه‌ی مقعد باعث درد، تورم، و ناراحتی شود، تغییر عادات نشستن ضروری خواهد بود.
نشستن بر سطوح سفت می‌تواند وضعیت بواسیر را وخیم‌تر کند.
۴۳: ویتامین E
ویتامین E یکی از ویتامین‌هایی است که برای افزایش طول عمر سلول‌ها، تامین آنتی‌اکسیدان‌های مورد نیاز بدن، کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر،
کم خونی، اختلال خونی، قاعدگی دردناک، اختلال هماهنگی رشد (دیسپراکسیا)، ناراحتی‌های کلیه، ناباروری در مردان، خونریزی،
آفتاب سوختگی، روماتیسم مفصلی، اختلالات حرکتی و غیره ضروری است.
تقریبا همه می‌دانند ویتامین E برای سلامتی پوست بسیار مفید و ضروری است، ولی آیا می‌دانستید این ویتامین می‌تواند بواسیر را در خانه درمان کند؟
بواسیر از جمله بیماری‌های رایجی است که می‌تواند هر آدمی را گرفتار کند و شاید شما نیز در آینده به آن مبتلا شوید.
درمان خانگی بیماری بواسیر
۴۴: گیاه استون روت
گیاه استون روت با نام علمی کولین سونیا کانادنسیس نوعی گیاه دارویی است که برای درمان بواسیر بسیار مفید است.
خاصیت این گیاه دارویی این است که می‌تواند فشار را در رگ‌های متورم کاهش دهد، التهاب را کم کند،
و از ایجاد رگ‌های واریسی پیشگیری نماید. این گیاه دارای خواص آرام‌بخشی، تقویتی، قبض، ضد تشنج،
آنتی‌اکسیدانی، و ادرارآور است که می‌تواند دیواره‌ی رگ‌ها و پوشش روده‌های‌تان را مستحکم کند و از آنها محافظت نماید. بر این اساس،
۴۵: پوست درخت بلوط سفید
درخت بلوط سفید نوعی درخت بلوط است که پوست آن به رنگ سفید است. این گیاه دارویی دارای خاصیت قبض است که می‌تواند بواسیر داخلی و خارجی را درمان کند.
به علاوه، پوست درخت بلوط سفید دارای خواص هموستاتیک (خون ایستی)، تقویتی، و ضد عفونی است که می‌تواند به خوبی خونریزی‌های ناشی از بواسیر را متوقف کند.
هم‌چنین، این ماده سرشار از تانین و کلسیم است و باعث تقویت مویرگ‌های موجود در روده و حفظ استحکام بافت نواحی مقعد و انتهای روده‌تان شود.
۴۶: جوز هندی
جوز هندی دانه‌ی سفت و خشک شده‌ی درخت جوز است و عموما برای درمان اسپاسم معده، درد، تهوع، اسهال، بیماری‌های کلیوی،
بهبود کیفیت خواب، و طعم دادن به غذاها از آن استفاده می‌کنند. در برخی موارد، از جوز هندی برای بهبود ناراحتی‌های گوارشی از جمله بواسیر استفاده می‌شود.
به همین خاطر، برای تهیه‌ی غذاهای سالم و پرخاصیت می‌توانید از جوز هندی در سوپ یا خورش‌های‌تان استفاده کنید.
به علاوه، مصرف جوز هندی باعث تقویت مغز و کاهش علائم بیماری آلزایمر می‌شود.
۴۷: بارهنگ
بارهنگ عموما در صنعت دارویی برای درمان بیماری‌های گوارشی نظیر یبوست و بواسیر استفاده می‌شود.
این داروی گیاهی حاوی کربوهیدرات، قند، تانین، روغن، پروتئین، اسید آمینه، فلاونوئید، آلکالوئید و فیبر است.
در نتیجه، مصرف بارهنگ می‌تواند باعث نرمی مدفوع، درمان یبوست و بواسیر، و در نهایت حل مشکلات گوارشی شود.
۴۸: شاه بلوط هندی
استفاده از شاه بلوط هندی یکی از رایج‌ترین درمان‌های خانگی برای بواسیر و هم‌چنین واریس است.
بسیاری از آدم‌ها برای درمان بواسیر از عصاره‌ی گیاه و دانه‌ی شاه بلوط هندی استفاده می‌کنند.
درمان خانگی بیماری بواسیر
چاپ مطلب