تاثیر باور مثبت روی زندگی شما،هرکسی از دیدگاه خودش میتونه معنا و درک متفاوتی از این کلمه داشته باشه.
امروز می خواهیم، در مورد باور مثبت با شما صحبت کنیم، ابتدا در مورد کلمه باور می خواهیم بحت کنیم اینکه باور به چه معنا است؟
کلمه باور مثبت و انرژی مثبت که خیلیم پرکاربرده، در مکالمات و محاورات روزمرمون بارها از انرژی مثبت و باور مثبت استفاده میشه چه معنایی داره، برای باور معانی زیادی رو میشه در نظر گرفت،با ما در سایت راز ثروت همراه باشید .
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
چگونگی تاثیر باور مثبت
بررسی معنای باور در لغت
هنگامی که با دیگران صحبت می کنیم از کلمه باور به وفور استفاده می کنیم
به عنوان مثال: باورت میشه و یا باور می کنید یا نه؟ این کلمات به چه معنا است؟ اما به طور کلی باور رو میتونیم به دو صورت تعریف کنیم:
یکی تعریف رایج و عامیانه و دیگری از نظر علمی، باور از نظر عامیانه و در معنای رایج یعنی اعتقاد و ایمان و یقین داشتن،
اما از نظر علمی تکرار مکرر یک فکر رو باور میگیم.
یعنی اینکه یک فکر در ذهن ما بارها و بارها تکرار بشه تبدیل به باور مثبت غالب ما میشه.
باور یعنی زمانی که ما به شخصی می گوییم باورت می شود، شاید آن شخص باورش نشود، چرا؟
چون من چیزی را می بینم که باورش دارم و آن شخص هم چیزی را می بیند که باورش دارد.
شاید باورهای ما با همدیگر متفاوت باشد و بین باور و دیدگاههای ما دو شخص تفاوت وجود دارد،
پس باورهای شما خارج از دنیای فیزیک خودتان می بینید است، باور یعنی گاها اتفاق افتاده است،
شما برای شخصی موضوعی را تعریف و باز کرده اید که برای آن شخص غیر قابل باور بوده است اما درین آموزش ما به جنبه ی باور مثبت می پردازیم.
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
مثالی برای درک باور مثبت در زندگی
باور مثبت یعنی چیزی را قبول کردن که فعلا وجود ندارد البته از نوع مثبتش، مثلا شما الان که اگر تلفن همراهی در دستان خود دارید،
نیاز به باور آن ندارید، اما قبل از داشتن آن اقدام به خواستن آن کردید و سپس باور کردید که آن را می خرید و به جایی رسیدید که باور کردید،
که می توانید آن را بخرید و اقدام به خرید آن کرده اید،
پس انرژی مثبت تعیین کننده ی چیزی است که در طول روز و در طول زندگیتان خواهید دید.
ما در راستای خواستن چیزی هایی که می خواهیم باید باورهایی را داشته باشیم، در واقع پایه ی باور مثبت چیزی است که شما بارها تکرار کرده اید،
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
نشانه های آن را نیز دیده اید و تبدیل به چیزی شده است
که الان آن را قبول دارید که شاید برای دیگران مورد قبول نباشد. پس باور صد در صد درست نیست
و شما می توانید باور مثبت خوب و باور بدی را داشته باشید
باورهای هرکسی برای موقعیت و شرایط خودش صدق میکنه،
نکته ی جالبی که در مورد انرژی مثبت وجود دارد این است که شما می توانید باور هایتان را با شناخت باور هایتان تغییر دهید و آن وقت دنیا و دیدگاه هاتون رو تغییر دهید،
و باور مثبت رو جایگزین تموم باورهای محدود کننده ی خود کنید تا زندگی حدید و اتفاقات جدید وارد زندگیتون بشه.
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
از کجا بدونیم باور هامون تغییر کردن؟
هروقت به روند زندگیمون نگاه کردیم و متوجه شدیم که رفتارمون، نوع نگاهمون به زندگی، مسیری که داریم هر روز طی میکنیم،
اطرافیانمون افراد دیگه ی شدن و سطحشون بالاتر از قبل هست یعنی باوراتون تغییر کرده
اگه هیچی تغییر نکرده در زندگی شما یعنی باوری ساخته نشده است.
در آموزش تغییر باور این موضوع رو کامل تر توضیح دادیم اگه نیاز به توضیح بیشتری در این زمینه دارید
دو راه دارید یا آموزش تغییر باور رو استفاده کنید
یا در پایین همین آموزش سوالاتتون رو درباره باور بپرسید تا در اسرع وقت به سوال شما جواب بدیم
شاید سوال شما سوال بقیه دوستانتونم باشه.
باور مثبت انرژی مثبت
روانشناسی باور چیست؟
یه نکته در مورد باور بهتون بگم که خیلی مهمه یک موضوعی مثل باور نیاز به درک داره نیاز داره که ما بفهمیم باور چیه، ساختارش چیه و چطوری کار می کنه؟
و سوالاتی که از ما میپرسید مثل: انواع باور – روانشناسی باور – تعریف باور – نیروی باور – قانون باور چیست –
راه های تقویت باور – نقش باور در زندگی – تغییر باور رو در این آموزش یاد خواهید گرفت.
یه نکته ای که شاید درک نشده این وسط اینه که افراد میان میگن خب
فقط باور کافی نیست ما باید عمل کنیم
و این درسته فقط ساختن باور کافی نیست ما باید عمل کنیم و اقدام کنیم
اما یه نکته و یه موضوع وجود داره باور با عمل یک رابطه مستقیم داره یعنی تو وقتی یه چیزی رو باور کنی
وقتی به یه چیزی باور داشته باشی براش قدم بر می‌داری.
اگر باور نداشته باشی بهش براش کاریم نمی‌کنی برای قدمی برنمیداری همینطوری ولش میکنی
و فقط توی ذهنت میسازیش پس جدا دونستن باور و جدا دونستن عمل از هم دیگه خیلی تفکر اشتباهیه یعنی قشنگ مشخصه که اون فرد نفهمیده باور چیه
و ساز و کارش چطوریه و چطوری پیش میره پس ما هر چیزی رو که باور کنیم براش قدم می‌داریم.
تو باور کن میتونی توی زمینه کاریت موفق شی، شروع میکنی به پیاده سازی ایده و شروع میکنی
به یادگیری مهارت های جدید شروع میکنی به توانمند کردن
خودت یا مجموعه آن فقط به واسطه اینکه تو باور داری میتونی بهتر کار کنی، بیشتر کار کنی و به موفقیت بیشتری برسی.
آیا باور منجر به عمل میشود؟
اگه میخوایم ببینیم چه چیزی رو باور داریم بیایم به عملمون نگاه کنیم هر عملی که داریم
نشون میده چه چیزی رو باور داریم اگر فقط بیایم توی ذهنمون اون رو بسازیم و براش قدم برنداریم
ما اون رو قبول نداریم و اصلاً اونا یه سری حرف هستن و یک سری کلمه هستن که توی رهنمون دارن
ساخته میشن
ن اگه یه چیزی رو باور داشته باشم برای هر کاری میکنم
خودمو به آب و آتیش میزنم که به اون باوره برسم چون میدونم میشه
پس این توی ذهنت باشه که تو با نگاه به عملت میتونی باورهاتو بشناسی
اون چیزایی که باور واقعیت هستن رو بشناسی واکر صرفا میای توی ذهنت یه سری حرف های خوشگل می‌سازی،
ولی توی عملت کاری براشون انجام نمیدی تو اونارو قبول نداری اونارو باور نداری و اونا باورهای واقعی تو نیستن ب
اورهای واقعی من باورهای واقعی تو اون چیزهای هستن
که براش قدم برمی‌داریم پس باور نشان دهنده عمله و عمل نشان دهنده
باور و اینا یه رابطه مستقیم دارن
جدا از هم ندون اینارو،
امیدوارم این نکته رو درک کنی و پیاده سازیش کنی یه موضوعی که روش تاکید
دارم اینه هر فردی بهت، خودشو میشناسه،
بهتر میتونه خودش رو آنالیز کنه و بهتر میتونه به خودش کمک کنه به شرطی که آگاه بشه
نسبت به این موضوع تموم تلاشم. رو میکنم که شما و نسبت به این موضوع آگاه کنم.باور مثبت انرژی مثبت
چگونگی ساخت باورهای مثبت
باید بگم که باور مثبت یه امری صرفا فطری نیست بلکه بصورت اکتسابی در زندگی ما بوجود میاد
، که از پدران پدر ما و نسل اندر نسل به ما منتقل شده
و ساختار و شاکله ی اصلی زندگی روزمره مارو مشخص میکنه.
از همون بدو تولد و زمانی که ما پا به عرصه حیات میزاریم شروع میکنیم به یادگیری و پذیرش از بزرگترها و محیط پیرامونمون،
ما تحت تاثیر حرفهای پدر و مادرمون یاد می گیریم که از خیلی چیزها بترسیم و یا نسبت به مسئله ای حالت تدافعی یا تهاجمی بگیریم،
یا طبق واکنش هایی که پدر و مادر و نزدیکان ما به اون مسئله از خودشون نشون میدن ما هم در مواجه با اون مسائل رفتاری شبیه به اونو از خودمون بروز بدیم،
پس باور مثبت اصولا از همون کودکی و درون محیط خانواده توسط پدر و مادر و نیاکان ما در ما شکل میگیره
.در یک خانواده پدر و مادر اعتقاد دارن فرزندشون بسیار پاستوریزه و طبق قوانین و مقررات خاصی رشد کنه و بزرگ بشه و بالعکس در یک خانواده اصلا حد و مرز یا قانون خاصی درکودکی برای تربیت فرزندشان ندارند،
و بر این اعتقادند که بچه باید بچگی کنه،
خوب مسلماً در این دو نوع خانواده آموزش و یادگیری و پذیرش و باورهای متفاوتی در کودک شکل می گیره
و کودک براساس دیده ها و شنیده هاش، باورهایی متفاوت را نسبت به خود یا دنیای اطرافش پیدا میکنه.
به مرور زمان با رشد کودک و رفتن به محیط هایی مثل پارک مهد کودک و حتی دبستان افراد دیگه در شکل گیری باورهای او نقش دارند،
مثل دوستان هم بازی ها و مربیان و معلمین، در اینجاست که دنیای پیرامون کودک بزرگتر میشه
و نقش و رنگ دیگه ای پیدا می کنه
و کودک شروع به کنجکاوی و تامل در دنیای جدیدش میکنه.
کودک از قبل و در پیش فرض های ذهنش یکسری باور مثبت و اعتقادات داره که مغایره
با افکار و اندیشه های او در دنیای جدید و همین باعث سر درگمی و یکسری اختلالات کوچیک در رفتارهای روزمره کودک میشه. باگذشت
زمان و بزرگتر شدن فرد و رفتن به دوره های سنی متفاوت و قرار گرفتن در غالب محیط های مختلف، انرژی مثبت جدید میتونه جای اعتقادات گذشته
رو در ذهن اون بگیره یا حتی بصورت کامل کننده و مکمل اونها باشه،
پس باورها و باور مثبت از کودکی آغاز و تا پایان زندگی هرکسی میتونه دستخوش تغییرات زیادی بشه
و همه ی این به خود فرد بستگی داره که آگاهانه به سمت اصلاح باورهاش قدم بزاره یا نه ناآگاهانه نسبت به این مسائل زندگیشو بکنه.
هنری فورد می گوید: « اگر فکر می‌کنید، می‌توانید پس می‌توانید و اگر فکر می‌کنید، نمی‌توانید
پس نمی‌توانید». این جمله مفهوم خیلی واضحی داره
یعنی اینکه ما هرعقیده و باور و انرژی مثبت رو داشته باشیم.
توی ذهنمون در دنیای واقعی و منطقی ما میتونه تاثیر مستقیم بزاره، و ما باید بکوشیم
که نسبت باور مثبت به بقیه باورهامونو افزایش بدیم. تا جاییکه شاعران ما هم همیشه توی شعرهاشون اشاره ای به تاثیر باور مثبت در زندگی ما داشتن به این نمونه ها توجه کنید:
باور مثبت انرژی مثبت«وحشی بافقی »
گرت باور نمیداری به دست امتحانم ده
من آن خمخانه پردازم که بد مستی نمیدانم
«پروین اعتصامی»
مرا بناز بپرورد باغبان روزی
نگفت :هیچ به گوشم حدیث فتنه و شر
چنان ز یاد زمان گذشته خرسندم
که تیره بختی خود را نمیکنم باور
نقش اساسی باور در زندگی افراد
باورهای هرشخصی تعیین کننده راه و مسیرهای زندگی اون میتونه باشه
حالا این باورها چه غلط باشه چه درست، در واقع ما باورهای قدرتمند کننده( باور مثبت ) داریم
با باورهای نگهدارنده یا ترمز که بسته به شرایط فرد اعم از خونواده و محیط فرهنگی و مذهب و معلمین و دوستان و آشنایان و…
متغییر هست ممکنه باورهای قدرتمند کننده( انرژی مثبت ) در یک فرد بخاطر موقعیت خونوادش و محلی که ثروتمندا زندگی
میکنن و دوستانی که در اطراف خودش داره با فردی که در محله ی فقیر نشین و در خونواده کم بضاعت زندگی میکنن
با هم تفاوت داشته باشن.باور مثبت انرژی مثبت
نشانه های باور مثبت
باور مثبت هرکسی به او میگه که چه شخصیتی داره و چطور انسانیه مثلا من ایمان دارم
که آدم شجاع و نترسی هستم و همین اعتقاد کل مسیر زندگی منو تغییر میده،چون زمانی
که در مسائل و مشکلات زندگی وقتی که با ترس و دلهره با یه چالش روبرو می شیم،
ترس ترمزی درونی برای رسیدن به خواسته ها
من با کمک این اعتقاد شجاعانه به استقبال مشکلات میرم و اونها رو تا حد ممکن کوچیک می بینم
و راه حل مناسب رو براشون پیدا می کنم، که ما در قسمت دانلود رایگان یک آموزش کامل در مورد شجاعت به اسم آموزش شجاعت در پیمودن مسیر موفقیت برای شما عزیزان قرار دادیم.
شجاعت در پیمودن مسیر موفقیت
حالا درست نقطه مقابل این موضوع، اگه من باورم این باشه که آدم ترسو و بُزدلی هستم
با اولین باد و قرار گرفتن در یک بیراهه خودم رو می بازم و با وحشت و دلهره کامل از مشکلات فرار می کنم،
و به این ترتیب هیچ راه حلی هم برای رفع اون پیدا نمی کنم. یه دوستی داشتم
که در زمان کودکی توی دبستان نقاشی های قشنگی می کشید و معلم ما مرتب اونو تشویق می کرد
که توخیلی هنرمندی و میتونی در آینده نقاش خوبی بشی،
باور مثبت انرژی مثبتاز بس این جملات رو مربیان و دوستان و خونوادش بهش گفته بودن که دیگه به صورت یه باور مثبت براش دراومده بود،
سالها بعد که از طریقی باهاش ارتباط گرفتم فهمیدم تزریق اون حجم وسیعی از انرژی مثبت کار خودشو کرده
و دوستم دنبال کار هنری و آموزش نقاشی رفته و درحال حاضر چندین گالری نقاشی از تابلوهای خودش داشت و به یه مدرس و هنرمند موفق تبدیل شده.
اما کسانی رو هم می شناسم که از بس توی سن کودکی بهشون گفتن که تو به هیچ جا نمیرسی، امکان نداره بچه ما چیزی بشه، تو خنگی و هیچوقت موفق نمیشی، درحالیکه اون فرد منبع استعداد بوده،
این جملات ایمان قلبیش شده و کلا از درس و آموزش و استعدادهاش دور شده
و دنبال مسائل دیگه ی توی زندگی رفته و اگه حالا بخوای ببینیش و ازش سوال کنی باید بری توی کمپ ترک اعتیاد دنبالش بگردی.
چگونگی انتخاب مسیر با اختیار تام
چقدر عدالت خداوند بر جهان هستی برقراره، که جملاتی به این کمرنگی و یا پررنگی میتونه
با تکرار مرتب مسیر زندگی ما آدمها رو عوض کنه و این ما هستیم
که انتخاب میکنیم با اختیار کامل و بدون هیچ اجباری که کدوم زندگی رو انتخاب کنیم برای درک بیشتر توحید یعنی چه و سوالات بیشتر میتونید آموزش رایگان توحید یعنی چه رو دنبال کنید؛
توحید یعنی چه؟ چگونه در زندگی نگاه توحیدی داشته باشیم؟
دنبال علاقمون بریم و روز به روز پر انرژی تر و از زندگیمون لذت ببریمو مدارج کاری
و تخصصی رو یکی پس از دیگری طی کنیم یا نه، ما از همه جا رونده و مونده به دنبال بدبختیا و بدشانسیامون بریم و هر لحظه خودمونو دعوا کنیم
و به بخت بدمون لعنت بفرستیم و اینجا انتخاب با خودته دوست خوبم، با ساختن باور مثبت میتونید
از شرایطی رهایی پیدا کنی میخوام یه داستان معروف رو از یه آدم معروفتر براتون تعریف کنم:
«در یکی از دبستان های ایالت میشیگان یک روز مدیر مدرسه نامه ای رو به یکی از شاگردان دبستانی
که فقط هفت سال داشت و مدت ۱۲ هفته مدرسه رفته بود داد که اون نامه رو به والدینش بده،
معلم این کودک از سوال و جوابهای او خسته شده بود و همیشه اورا با لقب «کند ذهن »و «خنگ » صدا میزد.
پسرک باخوشحالی به خونه برگشت و نامه رو به مادرش داد، مادر او که شخصی فهیم و با درک بالا بود
بعد از باز کردن نامه و خوندنش به فرزندش اینجوری گفت: پسرم مدیر مدرسه برام نوشته
که فرزند شما بسیار باهوشه و با استعداده و همه مطالب درسی رو بخوبی بلده و مدرسه ما در حد و اندازه استعدادهای او نیست،
امیدوارم بتونید او را به معلمی فهیم تر و باسوادتر که استعدادهای نهفته اش را کشف کنه بسپرید
و به این ترتیب یک باور غلط رو تبدیل به باور مثبت و درست برای پیشرفت فرزندش کرد
و کل مسیر زندگی اون رو عوض کرد.باور مثبت انرژی مثبتمادر مسئولیت آموزش فرزندش رو برعهده گرفت
و زندگی او رو متحول کرد ،این کودک توماس ادیسون نام داشت که یکی از بهترین دانشمندان و مخترعین جهان شد و هست، او در کتاب زندگی خودش میگه:
در کودکی به دلیل بیماری مخملک گوش راستم عفونت کرد و مشکل شنوایی پیدا کردم،
اما مادرم با باور مثبت و قوی و امیدوارانه نگذاشت که این مسئله کوچیکترین تاثیری در روحیه من ایجاد کند،
هر روز ذهن من پویاتر و علاقه و اشتیاقم برای یادگیری علوم مختلف بیشتر شد، در سن ۱۶ سالگی ۸۰ درصد از شنوایی گوش راستم را از دست دادم اما در همان زمان هم ناامید نشدم و به آزمایشهای گوناگون پرداختم.
و تونستم اختراعات زیادی را در دنیای علم و فناوری ثبت کنم.
در داستان کوتاه بالا می بینید که یک باور مثبت و ایمان قلبی، چگونه می تونه از یک کودک کندذهن که از مدرسه اخراج شده یک نابغه بی نظیر در تاریخ بسازه،
نمونه های دیگه ای هم از آدمهای موفق هستن که با ایمان و اعتقاد درست به موفق ترین آدمهای زمان خودشون تبدیل شدن.
آلبرت انیشتن یک نمونه دیگه که در زمان کودکی مشکلات تکلمی داشت و حتی به نحوی میشد او را تنبل و کندذهن خواند اما با تکرار روزمره یک باور درست به شهرت جهانی رسید،
در مثال های امروزی و ملموس تر می بینیم، ورزشکارانی را که حتی از نظر جسمی دچار نقصان هستند،
امابجای اینکه در گوشه تنهایی منتظر سرنوشت باشند،
با باور و تلاش خودشون به سکوهای المپیک یا جهانی راه پیدا کردند. این مثال ها در تمام قشرهای مردمی یافت میشه، چه بسا آدم هایی؛ که از نظر خانوادگی در فقر کامل مادی و فرهنگی بودن
و الان تبدیل به ابر قدرتهای رشته تخصصی خودشون و مالک ثروت فراوانی شدن و همه اینها برمی گرده به اینکه ما از خودمون چه باور و چه شناختی داریم.
باور مثبت تنها راه رسیدن به خواسته ها
انواع باور در زندگی
باورهای ما از چندین و چند نوع تشکیل می شود.
۲ عامل بسیار مهم در این زمینه وجود دارد یک عامل بیرونی و دوم عامل درونی، که تشکیل دهنده باور های ما هستید
که می توانید در مورد آن تحقیق و بررسی کنید باورها رو میتونیم به دو دسته تقسیم بندی کنیم:
۱.داشتن باور مثبت پدال گاز
باور مثبت اعتقاداتی هستن که باعث پیشرفت و متحول شدن زندگی ما میشن و احساس خوشبختی
رو درما به وجود میارن، در واقع همون انرژی مثبت و باورهای قدرتمند کننده هستن که به ما انرژی و انگیزه میدن
برا حرکت کردن و مارو در مسیر درست قرار میدن همه اتفاقات خوب برای انسانهای مثبت اندیش با انرژی مثبت می افتد،
انسانهایی که زیبا فکر میکنند، با دیگران با محبت رفتار میکنند، خودشان را دوست دارند،
و به زندگی لبخند میزنند و… باور مثبت مثل: من باورم اینه که آدم پولداری میشم….من خیلی خوش شانسم…
.ما ژنتیکی خوش تیپیم و…باور مثبت انرژی مثبت
۲.باور منفی ترمزای زندگی ما
که برگرفته از افکار منفی و مایوسانه ما میتونه باشه و برای ذهن و روح ما بسیار مخربه و این باورها حکم، همون ترمز و دست انداز رو برای زندگی ما ایفا میکنه و ما با داشتن این باورها تغییری نمیکنیم و درجا میزنیم.
مثل: من کلا آدم بد شانسیم…میدونم هیچ وقت پولدار نمیشم….قطعا توی این کار شکست میخورم و…
حتی ضرب المثل هایی هم در این مورد داریم: لب دریا هم که برم باید یه سطل آب باخودم ببرم، من برم دریا می بینم که دریا خشک شده، من اگه شانس داشتم که اسمم ….بود،
یا حتی اصطلاحاتی مثل: بخشکی شانس…لعنت به این شانس، تا حد ممکن این ضرب المثل هارو از ذهنتون پاک کنین
و ازین کلمات و جملات منفی و ضرب المثل های بازدارنده در گفتگوهاتون استفاده نکنین.
بررسی کلمه باور در قرآن کریم
در قرآن کریم هم به این موضوع اشاره واضح و روشنی شده و بارها در آیات قرآن می بینیم که خدا انسانها رو مورد خطاب قرار میده
که اعمال اونها نتیجه باورهاشونه که در آیه ۳ سوره بقره به نقش باور اشاره میکنه و کاملا منطبق با تعریف علمی باور هستش در علوم موفقیت.
الَّذِینَ یُؤْمِنُونَ بِالْغَیْبِ وَیُقِیمُونَ الصَّلَاهَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ یُنْفِقُونَ (بقره آیه ۳)
آنان که به غیب ایمان مى آورند و نماز را بر پا مى دارند و از آنچه به ایشان روزى داده ایم انفاق مى کنند
این آیه بسیار زیباست و از کسانی که متقین هستن و سلف کنترل دارن داره ویژگی هاشونو تعریف میکنه
میگه به غیب و چیزایی که قابل لمس و ملموس نیست ایمان می آورند.
توجه کنین فعل مضارع هستش یعنی همواره و پیوسته اینکار رو تکرار میکنن پس برای موفق شدن باید کارهای درست با باور مثبت رو بارها و بارها تکرار و تمرین کرد.
سوره الصافات آیه۵۱ « قالَ قَائِلٌ مِنهُم إنَّی کَانَ لِی قَرِینٌ »۵۱«یَقُوُلُ أَإِنَّکَ لَمِنَ المُصَدِّقِین»۵۲
گوینده ای از آنان می گوید راستی من در دنیا همنشینی داشتم. که به من می گفت: آیا واقعا تواز باوردارندگانی.
آیات زیادی در قرآن کریم در مورد باور و ایمان آورده شده که ما درینجا نمیتونیم به همه ی اونها بپردازیم
و تحقیقات بیشتر در مورد این آیات رو به شما عزیزان واگذار میکنیم البته برای کسانی که نیازمند تحقیق بیشتر هستن و علاقمند به تحقیق هستن اینو بیان کردیم.
نقش ایمان و باور مثبت در اهداف
داشتن ایمان و انرژی مثبت میتونه یکی از رکن های مهم توی تحقق اهداف و خواسته ها و آرزوهامون باشه،
ایمان یعنی یقین و اطمینان ما؛ هر چقدر ایمان داشته باشیم، همون قدر دریافت میکنیم؛ به بیان دیگه، طبق انتظارات و خواسته هامون به ما نعمت داده میشه.
ایمان به خدا
باید طوری رفتار کنیم که نشون بدیم در انتظار موفقیت، شادی و فراوانی هستیم و خودمون رو برای اون آماده کنیم اینو بدونیم که همیشه بر اساس ایمان مان بهمون داده میشه. تنها ایمانه که میتونه در ذهن ما اثر بزاره
وقتی ما میخوایم به آرزویی برسیم، ولی در دل خودمون برای رسیدن به اون انرژی مثبت و ایمان کافی و واقعی نداریم
و دچار تردید هستیم که آیا به هدفمون میرسیم یا نه، مطمئن باشیم که به اون هدف نمی‌رسیم اگر ایمان نداشته باشیم، هیچ اتفاقی برای ما نمیوفته،
باید باور کنیم که خداوند از راههای عجیب و غریب که حتی فکرش رو هم نمیکنیم،
ما رو به اهدافمون میرسونه، خداوند هرگز اشتباه نمی‌کنه و تمام راههای خودشو به نتیجه میرسونه
،او قدرتمند و توانا به انجام هر کاریه، برای بالا بردن ایمان میتونید محصول قدرت ایمان رو استفاده کنید و به راحتی به فردی با ایمان بالا تبدیل شوید.
هر چیزی که فکر میکنی غیر ممکنه و تردید به سراغت میاد رو از خدا بخواه و ایمان کامل داشته باش که به آن خواسته می‌رسی،
چون خداوند، قدرتمند، توانا، بخشنده و مهربان است. بدان که هر خیر و خوبی از جانب خداست و حضور خداوند را در هر لحظه احساس کن؛باور مثبت انرژی مثبت
راز باور مثبت از دیدگاه قانون جذب
ما گفتیم که باورها تکرار یک فکرن، هر فکری یه ارتعاشی داره و با هربار فکر کردن
ما یه ارتعاش و فرکانس به دنیا ارسال میشه دقیقا مثل فرکانس های رادیویی، اگه ما ذهنمون رو یه رادیو تجسم و تخیل کنیم و هر فکری رو یه فرکانس بهش بدیم کافیه که ما حالمون خوب باشه،
پس رادیو ذهن رو روی فرکانس و موج مثبت تنظیم میکنیم
و میتونیم تمام انرژی ها و اتفاقات خوب توی اون مدار رو بشنویم و از گیرنده خودمون دریافت کنیم، پس سعی کنیم همیشه بهترین امواج رو به کائنات و دنیا ارسال کنیم
و دقیقا منتظر جوابی با همون فرکانس هم باشیم، اگه ما به دامنه کوهی بریم
و با صدای بلند فریاد بزنیم هر جمله ای رو که بگیم همون رو بازگشت صدا یا اکو به گوشمون میرسونه و کاری که ما میکنیم نوای خوب میفرستیم تا اکو خوب دریافت کنیم.
گر چه دیوار افکند سایهٔ دراز
باز گردد سوی او آن سایه باز
این جهان کوهست و فعل ما ندا
سوی ما آید نداها را صدا
مولانا خیلی زیبا در قالب یک داستان زیبا این بحث باورهارو برای ما بازگو میکنه
که شما میتونین به مثنوی معنوی دفتر اول مراجعه کنین و این شعر زیبا رو مطالعه کنین و درینجا ما به یکی دو بیت بسنده کردیم
و تحقیقات بیشتر رو بر عهده خودتون گذاشتیم، ما با باورهای مثبت و عقاید خوش بینانه میتونیم همه اتفاقات خوب رو به زندگیمون دعوت کنیم:
احساس خوب=اتفاقات خوب
من همیشه این مثال رو میزنم میگم وقتی جو بکاری خروجی جو برداشت میکنی تا حالا نشده کسی گندم بکاره و جو برداشت کنه!
پس وقتی هر روز به نق زدن و سر کوفت زدن و ناراحتی و حرص و غم و غصه میگذرونی
انتظار شادی و لذت نداشته باش همیشه به زندگی و عملکردت نگاه کن ببین چیکار داری میکنی باورهای غالب تورو بهت میگه.
بررسی ۶باور نگهدارنده زندگی شما
ذهن هر انسانی از باورهای گوناگونی تشکیل شده که ما نمیتونیم به همه ی این باورها بپردازیم
اما به اختصار به شش مورد ازین باورها حمله میکنیم و اونارو تصحیح میکنیم:
۱-سرنوشت من ازقبل تعیین شده
اولین باور نگهدارنده و ترمز کننده ی پیشرفت ما اینه که سرنوشت من از قبل تعیین شده!
اغلب و اکثر مردم دنیا براین عقیده هستن، که سرنوشت اونها ازقبل تعیین شده و خود اونها هیچ نقشی در اون ندارن
و شکست یا پیروزی شون
رو از پیش نوشته شده میدونن، و در این راه تلاش و کوشش را بی فایده قلمداد میکنن.
در حالیکه خدا ما رو انسانهایی با اختیار آفریده و این برتری در بین تمام موجودات دنیا شامل حال ما شده،
که بتونیم سرنوشت و زندگی مون رو در اختیار بگیریم.
اختیار
هنری فورد موسس کارخانه اتومبیل سازی فورد می گوید:«سرنوشت من از قبل تعیین نشده اما اخیرا دریافته ام هرچقدر بیشتر کارکنم خوش شانس ترهستم»
وقتی ما خدارو باور کنیم و قوانین جهان هستی رو درک کنیم،
و آموزش ببینیم و در زندگیمون به این قوانین احترام بزاریم و رعایتشون کنیم،
زندگی خودمونو رو هر طوری که دوست داریم میسازیم و هرچی بخوایم بهش میرسیم. و خداوند صریحا در آیه ۱۱سوره رعد میفرماید:
إِنَّ اللَّهَ لَا یُغَیِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى یُغَیِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِمْ
در حقیقت خدا حال قومى را تغییر نمى دهد تا آنان حال خود را تغییر دهند.
۲-موفقیت یعنی به کمال رسیدن
اگه ما این اعتقاد و انرژی مثبت را داشته باشیم که باید به کمال برسیم
و هر چقدر موفق بشیم هنوز هم کارهای ناتمامی داریم و موفقیت های لازم را بدست نیاوردیم این حس در ما احساس شکست و سرخوردگی ایجاد می کنه، کمال طلبی رو درست معنا کنیم.
و همیشه منتظر نتیجه نباشیم که من اگه به فلان نتیجه رسیدم
خودمو و شرایطمو تغییر میدم. من اگه به اینقد پول برسم میتونم لذت ببرم،
شما از همین الان شروع کن به لذت بردن از هرکاری که داری انجام میدی در مسیر ،درهای رحمت و مودت خداوند به روت باز میشه.
کمال یعنی اینکه ما حتی یک قدم بهتر و بیشتر از دیروزمان باشیم نه این که همیشه درگیر نرسیدن به قله های بلند اهداف مختلفمان، سعی کنیم در زندگیمون از مسیری که داریم طی میکنیم لذت ببریم و انرژی مثبت و شاد باشیم
و از لحظه لحظه ی عمرمون از خداوند سپاسگزار باشیم،
هر روز سعی کنیم از دیروزم بهتر عمل کنیم و این مصداق حرف بزرگان ماست که هرمومنی دو روزش شبیه هم باشه، باید به مسلمونی خودش شک کنه،
این نشون میده که ما باید هر روز بدنبال مطالب جدید و تغییرات جدید، و راههای جدید بگردیم
تا شناختمون از قوانین جهان هستی و خداوند بیشتر بشه تا بتونیم زندگی با لذت تری رو تجربه کنیم و نیازمند صرف زمان هست برای این موضوع تا این مطلب جا بیوفته برای ما.
۳-منتظر تاییدیه دیگران بودن
بسیاری از افراد براین عقیده هستن که اگه مورد تایید دیگران قرار بگیرن آدم خوبی هستن
و در غیر این صورت، اگه کسی اون هارو تایید نکنه آدم خوبی نیستن، غافل از این که هرکسی به اندازه ای که ما فکر می کنیم،
به ما توجه ندارن و چگونگی زندگی ما براشون مهم نیست ما هرگز به اندازه ای خوب یا بد نیستیم
که اونها درباره ما فکر میکنن، پس سعی کنیم ازین به بعد روی خودمون تمرکز و توجه و زمان بگذاریم و دوربین هامونو خاموش کنیم،
به فکر آشتی با درون خودمون با باور مثبت و انرژی مثبت باشیم،
و بی اهمیت باشیم به حرف دیگران و افکار دیگران در مورد خودمون، زندگی رو زندگی کنیم و به این فکر نکنیم دیگران چه فکری میکنن در مورد ما،
من همیشه گفتم هرکسی مختاره که هر طوری دوست داره فکر کنه در مورد کسی ،چون ذهن و فکر خودشه.
ما نمیتونیم به افکار دیگران هم تسلط پیدا کنیم چیزی که مهمه ما باید به خودمون توجه کنیم و برای راضی بودن و خوشنود کردن خودمون قدم بر داریم.
۴-بررسی جمله هرگز اون کارو انجام نمیدم
تا به حال زیاد شنیدم که افراد از این جمله استفاده میکنن که من همیشه فقط این کار خاص رو انجام میدم،
یا این که من هرگز و اصلا این کار رو توی زندگیم نمی کنم در حالیکه باید بدونیم هیچ چیزی در زندگی ما ثابت نیست،
و هرکسی بنا به قرار گرفتن در برهه ای از زمان یا شرایط خاصی طبیعتا واکنش ها و اعمال مختلفی از خودش نشون میده.
تا جایی که ممکنه خودتون رو با کائنات و جهان هستی با ادعاهاتون در نیندازین و سعی کنیم،
غرور و تکبر نداشته باشین،
و زندگی خودتونو داشته باشین چون وقتی ادعا کنین جهان هستی شمارو در موقعیت هایی قرار میده
و به شما ثابت میکنه که در شرایط یکسان همه ی انسانها یک جور عمل میکنن.
با انرژی مثبت و باور مثبت خودتون رو در مسیر موفقیت و رسیدن
به خواسته هاتون قرار بدین اونوقته که به هرآنچه که درین جهان هستی طلب دارین میرسین و با رسیدن به هر خواسته باور و ایمان شما نیز قویتر میشه.
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
۵-اکنون آینده ی من همون گذشته منه
کسانی که در گذشته شکست و مشکلات فراوان داشتن اگر بر این عقیده مخرب خود پافشاری کنن،
و بر این باور باشن که من هیچ وقت موفق نمیشم چون سالها پیش شکست
خوردم پس همواره منتظر شکست و نامیدی هستن، درحالیکه باید بدونن هرشکست میتونه پلی برای رسیدن به پیروزی باشه و معنای شکست،
چگونه از ترس و شکست رها شیم؟
در واقع یعنی دست کشیدن و تلاش نکردن و هر وقت شما از خواستتون دست کشیدین
و تلاشی براش انجام ندادین شکست خوردین. شکست رو قبول کردین پس رو خواسته هاتون تمرکز کنین
و هر روز یه چیز جدید رو برای رسیدن بهش امتحان کنین و دنبال تغییرات باشین.
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
۶-احساسات من=واقعیته
در زندگی و دنیای ما آدم ها یک سری افکار وجود داره که تابع احساسات ما و ذهن ما هستن
و این افکار و عقاید با افکار منطقی، که در واقعیت هست کاملا متفاوته،
مثلا من امروز به یکی از دوستام توی خیابون برخورد می کنم جلو میرم، و مثل همیشه سلام و احوالپرسی گرمی میکنم.
اما دوستم کاملا سرد و بی روح جواب میده و بلافاصله از من خداحافظی می کنه و میره، اینجاست
که فکرهای من شروع می کنه به سمپاشی که آیا ازمن ناراحته یا این که کسی در مورد من چیزی بهش گفته حرفی در مورد من شنیده و…
در حالی که ممکنه اون شخص از یک شرایط فیزیکی یا روحی خاصی که من خبری از اون ندارم با من روبرو شده باشه.
و رفتار او نشات گرفته از عوامل درونی و بیرونی زندگی شخصی خودشه و ربطی به من نداره.
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
همیشه سعی کنیم حسن ظن داشته باشیم به افراد، نه سوءظن
و اگه همچین برخوردی رو تجربه کردیم. براش دعا و آرزوی موفقیت و بهبود احساسات و رفتاراش با انرژی مثبت بشیم و به خواسته های خودمون توجه کنیم.
تمرینات تغییر سریع باورهای مخرب
برای اینکه باورهای نگهدارنده و ترمز گونه رو از لیست باورهامون حذف کنیم
یکسری تمرینات و کارهای عملی رو باید در زندگیمون جدی بگیریم و هر روز یه وقتی بزاریم برای انجام دادن این تمرینات. برای تغییر باورهامون، من چند تا پیشنهاد خوب به شما دارم و اونا را به صورت تمرین عنوان کردم که بتونید استفاده لازم رو ازش بکنید:
۱-خودمون روتغییر بدیم و بهونه ها رو ازخودمون دور کنیم و مسئولیت صد درصد تغییر درخودمون را بپذیریم،
مثلا تصمیم می گیرم ورزش کنیم پس با همه وجود این تغییر رو با مسئولیت خودمون بپذیریم
که خودمون خالق زندگی خودمون هستیم.
و بهونه نیاریم که وقتم کمه، من سرکار میرم، یا اینکه هواسرده و توی این فصل من نمیتونم ورزش کنم و…
تغییرات کوچیک رو آروم آروم وارد زندگیمون کنیم و به تدریج بهش بها بدیم
تا تغییرات و نتایج بزرگ و بزرگتر شن و ما به سمت مسیر دلخواهمون هدایت شیم و خدارو بیشتر باور کنیم در زندگیمون.
۲-برای تغییر باورها باید گاهی هزینه کرد یعنی بهایی رو برای رسیدن به هدف و انجام این تغییر بپردازیم
این بها فقط مالی نیست منم می خوام آدم موفقی بشم … خوب، هزینه موفق شدن اینه که من وقت بزارم مطالعه کنم
تمرکز و انرژی مثبت و باور مثبت داشته باشم
کارهای اضافی که فقط وقتمو میگیره، از زندگیم حذف کنم و آموزش های تخصصی رو خریداری کنم
و خودمو برای رشد بیشتر بهبود بدم و روی خودم سرمایه گذاری کنم،
درابتدا تغییر کردن افکار و عقایدی که سالها با ما بوده خیلی سخت و مشکله ولی ما میتونیم با تلاش و وقت گذاشتن و تمرین کردن اونو تغییر بدیم.
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
۳-برای هرتغییری یه جایگزین مناسب انتخاب کنیم:
مثلا میخوام زمانی که عصبانی میشم کمتر داد بزنیم، و الفاظ رکیک به کار نبرم برای این تغییر ابتدا باید یه روش رو جایگزین کنم، زمانی که عصبانی هستم،
سعی کنم بجای پرخاش و به کاربردن الفاظ بد سکوت کنم یا قدم بزنم
و با جایگزینی این حرکت بتونم باورم رو تغییر بدم، یا اینکه مکانی که هستم رو ترک کنم
یا یک کش پول رو به مچم ببندم و هر وقت عصبانی شدم اون کش رو بکشم
و یک تلنگر به پوست و عصبم وارد بشه و تمرکزمو از روی خشم عصبانیت بزارم روی اینکه کمی حالم بهتر بشه.
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
۴-از گوش دادن به حرف آدمهایی که باورهای مخرب دارن و همنشینی با اونها پرهیز کنیم
چون تمام جملات منفی اونها میتونه روی ذهن من اثر بزاره و منو بهمون آدم قبلی تبدیل کنه،
پس برای اینکه روی فیلتر های ورودی ذهنت کار کنی
با هرکسی دوست نشو و هرکسی رو محرم رازت قرار نده.اوقاتت رو بیشتر با کسانی بگذرون که دوست داری
باهاشون باشی و بودن باهاشون چیزی بهت اضافه میکنه و حال خوب رو بهت هدیه میده.
۵-همیشه تغییرات مثبت رو تکرار کنیم
و روی باورهای مثبتمون وقت بزاریم و با تمرکز کار کنیم که بعد از مدتی دوباره به حالت اولیه برنگردیم،
همیشه خودمونو در محاصره مسیرهای جدید و شرایط جدید قرار بدیم و روی ترسامون پا بزاریم
و به سمت خواسته هامون قدم برداریم.باور مثبت انرژی مثبت
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
تقویت شگفت انگیز باور مثبت
برای اینکه انرژی مثبت خودمونو تقویت کنیم ما چنتا راهکار رو پیشنهاد میدیم
که خودمون در زندگی روزمرمون انجامش میدیم و اگه شما دوست داشتین
میتونین تجربش کنین و تجارب خودتون رو در پایین همین اموزش در قسمت دیدگاهها درج کنین.
۱-سپاسگزار بودن از تموم زندگیت
در همه موضوعات زندگیمون وبرای هرچیزی که خداوند وجهان دراختیار ما گذاشته
شاکر وشکر گزار باشیم وحس خوب شکرگذاری رو همیشه در همه احوال داشته باشیم.
مثل: خدایا ممنون و سپاسگزارم که خدایی کریم و رحیم و غفور و وهاب و رحمان و رفیق و دوست داشتنی دارم.
با خودت تکرار کن:
امروز باران عشق و فراوانی می بارد و چشمان من باز است برای دیدن و دستانم باز است
برای دادن و دریافت کردن خداوندا سپاسگزارم. خدایا ممنون و سپاسگزارم
که سلامتی کامل جسمی و ذهنی و روحی دارم.خداوند در سوره ابراهیم آیه۷ در مورد سپاسگزاری میفرماید:
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
لَئِنْ شَکَرْتُمْ لأزِیدَنَّکُمْ (ابراهیم/آیه ۷ )
اگر شکرگزار نعمتها باشید شمارو می افزایم
شاعران گذشته ما هم به مسئله سپاسگزاری پرداختن و شعر مولانا رو همه ی ما بخاطر داریم که میگه
سعی شکر نعمتش قدرت بود
جبر تو انکار آن نعمت بود
شکر قدرت قدرتت افزون کند
جبر نعمت از کفت بیرون کند
شکر نعمت نعمتت افزون کند
کفر ، نعمت از کفت بیرون کند
در مناجات شعبانیه امام علی (ع) چه زیبا میفرمایند:
اِلهى فَلَکَ اَسْئَلُ وَ اِلَیْکَ اَبْتَهِلُ وَ اَرْغَبُ وَ اَسْئَلُکَ اَنْ تُصَلِّىَ عَلى مُحَمَّدٍ وَ آلِمُحَمَّدٍ
وَ اَنْ تَجْعَلَنى مِمَّنْ یُدیمُ ذِکْرَکَ وَ لا یَنْقُضُ عَهْدَکَ وَ لا یَغْفُلُ عَنْ شُکْرِکَ وَلا یَسْتَخِفُّ بِاَمْرِکَ.
معبود من! فقط از تو مسئلت مینمایم و تنها به سوىِ تو، ابتهال و زارى و اشتیاق دارم،
و از تو مىیخواهم که صلوات و درود بر محمد و آلش فرستى و مرا از آنانى قرار دهى که همواره به یادِ تو اند،
و هرگز با تو پیمان شکنى نکنند و از شکر و سپاست لحظه اى غفلت نمى ورزند و هیچگاه فرمانت را سبک نمیشمرند.
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
همچنین امام علی (ع) در حکمت ۲۳۷ بهترین نوع عبادت رو عبادتی میدونه که ناشی از سپاسگزاریه و میفرماید:
إِنَّ قَوْماً عَبَدُوا اللَّهَ رَغْبَهً فَتِلْکَ عِبَادَهُ التُّجَّارِ، وَ إِنَّ قَوْماً عَبَدُوا اللَّهَ رَهْبَهً فَتِلْکَ عِبَادَهُ الْعَبِیدِ، وَ إِنَّ قَوْماً عَبَدُوا اللَّهَ شُکْراً فَتِلْکَ عِبَادَهُ الْأَحْرَارِ.
گروهى خدا را به امید بخشش پرستش کردند، که این پرستش بازرگانان است،
و گروهى او را از روى ترس عبادت کردند که این عبادت بردگان است، و گروهى خدا را از روى سپاسگزارى پرستیدند و این پرستش آزادگان است.
همچنین در حکمت ۳۴۰ نهج البلاغه میفرماید: وَ الشُّکْرُ زِینَهُ الْغِنَى.و شکر و سپاس، زینت توانگرى است.
۲-تاثیر عبارات تاکیدی مثبت در ساختن باور مثبت
یه سری جمله ها هستن که گفتن اونها و تکرارشون میتونه حال مارو خوب کنه و احساس خوشایند
و رضایت قلبی به ما بده و با تکرار اون تبدیل به باور مثبت و انرژی میشن برای ما، با تکرار و واگویه کردن
اونها باورهای مثبتمون رو تقویت کنیم.
این عبارات بسته به شخصیت هر وقتی فرق داره شما در درون خودتون یه کنکاش کنین
و بگردین توی خودتون ببین چه جملاتی به شما شوق و ذوق و انرژی میده و باعث میشه
پر انرژی و خوشحال و امید به زندگیتون بالاتر ببره زندگی با لذتی رو تجربه کنین.
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
عبارات تاکیدی با انرژی مثبت مثل:
من آدم خوش شانس و خوش بختی هستم
من همواره در مسیر درست و زمان درست و مکان درست قرار دارم.
ما درینجا بعنوان نمونه چندین جمله تاکیدی مثبت در مورد ثروت و فراوانی برای شما عزیزان تهیه کردیم که شما میتونین
جملات خاص خودتون رو بسازید و از جملات و عباراتی استفاده کنین که حال بهتری بهتون میده.
عبارات تاکیدی باور مثبت (ثروت)
۱.در جهان بینهایت ثروت و نعمت وجود داره
۲.جهان هر روز ثروتمندتر میشه
۳.من اهنربای پولم
۴.موقعیت های ثروتمندتر شدن هر روز بیشتر میشه
۵.ثروتمند شدن معنوی ترین کار دنیاس
۶.خداوند از ثروتمندا حمایت میکنه
۷.همه ثروتمندا آدمای خوبی هستن
۸. من دست به هرچی میزنم طلا میشه
۹. ثروتمند شدن خیلی طبیعیه
۱۰ من هر روز ثروتمندتر میشم
۱۱.پول دراوردن مثل اب خوردنه
۱۲.من لایق ثروت هستم
۱۳.دنیا پر از پولو فراوانیست
۱۴.پول حق الهی منه
۱۵.نعمتها و ثروتها بی نهایت هستند
۱۶.پول دنبال منه
۱۷.من در هر شرایطی به راحتی پول میسازم
۱۸.من همیشه منتظر ثروتو شادی هستم
۱۹.من مغناطیس ثروت و خوشبختیم
۲۰.من هر کجا سرمایه گذاری کنم از فضل خدا سود زیادی میکنم.
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
۳-راز دوستی با آدمهای مثبت نگر
ما همیشه باید به این نکته توجه کنیم که با افرادی رفت و آمد و هم نشینی داشته باشیم
که افکاری مثبت و روشن گرانه دارن و همیشه در حال مطالعه و پیشرفت و تغییر هستن
و در تجربه کردن مسیرهای جدید واهمه ی ندارن.
چون میدونیم که افکار اونها میتونه با گذشت زمان روی ما تاثیر مستقیم بزاره.
و همیشه بدنبال این باشیم که چیزی برای یاد گرفتن ازشون داشته باشیم
اگر همچین کسی نبود تنها بودن خیلی تاثیرش بیشتره.
همه اتفاقات خوب ،برای انسانهای مثبت اندیش می افتد انسانهایی که زیبا فکر می کنند
با دیگران با محبت رفتار می کنند، شکرگزار هستند خودشان را دوست دارند و به زندگی لبخند می زنند…
انسانهایی که حتی در بدترین شرایط و رویدادها سعی میکنند
جنبه مثبت قضایا را پیدا کنند و ببینند،
انسانهایی که با جنس زندگی و عشق هماهنگ هستندو همیشه در هر مکانی بذر امید و شادی می پاشند
…اینگونه افراد مغناطیس عشق هستند، مغناطیس عشق جاذبه ای قوی دارد
و هر چیز زیبایی را به سمت خودش جذب می کند.. همیشه توی انتخاب دوستاتون سخت گیر باشین
چون کیفیت زندگی شمارو ۵تا از دوستانی که بیشترین رفت و آمدی رو باهاشون دارین تشکیل میدن و رفتار و کردار شما به سمت این افراد کشیده میشه.
آلبرت انیشتین در مورد دوستان مثبت میگه: شما شبیه به کسانی خواهید شد که بیشترین رابطه را با آنها دارید پس با افرادی معاشرت کنید که ذهنی ثروتمند دارند و ما اگه این یک مورد رو رعایت کنیم زندگیمون دستخوش خیلی تغییرات اساسی میشه.
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
۴- دنبال نکردن اخبار حوادث و منفی
اخبار و اطلاعات شنوایی و بصری میتونه مارو به پرتگاه باورهای مخرب ببره پس تا میتونیم
از گوش دادن به حوادث روز و اتفاقات بد خودداری کنیم و خودمونو در محاصره افراد مثبت و اتفاقات جدید و امید دهنده بگذاریم.
همیشه روی ورودی های ذهنمون فیلترهای سخت گیرانه قرار بدیم و همیشه خودمونو به سمت حال خوب هدایت کنیم
و این این حال خوب رو حفظ کنیم.
معنی احساس خوب چیست و چگونه به احساس خوب برسیم؟
قدرت انرژی مثبت در شرایط اکنون زندگی
در یک باشگاه بدنسازی پس از اضافه کردن ۵ کیلوگرم به رکورد قبلی ورزشکاری از وی خواستند
که رکورد جدیدی برای خود ثبت کند، اما او موفق به این کار نشد. پس از او خواستند
وزنه ای که ۵ کیلوگرم از رکوردش کمتر است
را امتحان کند این دفعه او براحتی وزنه را بلند کرد این مسئله برای ورزشکار جوان و دوستانش امری کاملا طبیعی به نظر می رسید،
اما برای طراحان این آزمایش جالب و هیجان انگیز بود چرا که آنها اطلاعات غلط به وزنه بردار داده بودند.
او در مرحله اول از عهده بلند کردن وزنه ای برنیامده بود که در واقع ۵ کیلوگرم از رکوردش کمتر بود
و در حرکت دوم ناخودآگاه موفق به بهبود رکوردش به میزان ۵ کیلوگرم شده بود. او در حالی و با این « باور» وزنه را بلند کرده بود که خود را قادر به انجام آن می‌دانست.
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
هر فردی خود را ارزیابی می‌کند و این برآورد مشخص خواهد ساخت که او چه خواهد شد.
شما نمی‌تونید بیش از آن چیزی بشین که باور دارید «هستید». اما بیش از آنچه باور دارید «میتونید» انجام دهید…
باور همه چیز است
حکایت داستان زندگی ما و قبول کردن و باور کردن یک موضوع خیلی جالبه چون هر چقدر موضوعی رو لمس کنیم
اونوقت برامون جالبی و تازگی داره،و قبول کردن اون برامون خیلی راحت‌تر میشه و همین باور کردن
باور خودش نیاز به لمس کردن داره،
که برای تأثیر این مورد باید این نکته هارو رعایت کنیم و اروم اروم نتایج رو ببینیم
تا به این درک برسیم که باور همه چیز است واقعاً هم همینطوره هر چقدر بتونیم باورهامون رو درست‌تر کنیم
و روی باورها وقت بزاریم
دقیقاً به این موضوع خودمون و زندگیمون رو نزدیک‌تر می‌بینیم، که با تغییر باورها ما نتایجمون خیلی تغییر میکنه
و الان من خیلی با قدرت بیشتری نسبت به گذشته زندگیمون میگم که باورهای ما همه چیز مارو می سازن،
چون از نزدیک دیدم که با تغییر باورها کارهای که شاید یه زمانی نشدنی بود
یا اتفاقهای که از لحاظ منطقی رخ دادنشون کمی سخت بوده در بهترین حالت ممکن پیش رفته، و اتفاقهای عالی‌تری رو به همراهش داشته،
و اون وقت بود که همون افراد می‌گفتن که باور رو بیشتر از هر زمانی باور کردیم.
خیلی خیلی مهمه که حتماً قدرت درونیمون رو بالا بدونیم و با شناخت اونا به گرفتن نتایج عالی خودمون رو کمک کنیم، چه قبول کنیم چه قبول نکنیم،
قسمت خیلی عظیمی از زندگی ما انسان هار همین باورهای که داریم داره می سازه و فرد باهوش، و فرد موفق همیشه گفتم انسانیه که انعطاف پذیری داشته باشه پس با این موضوع همراه باش
تا بتونی از دست آوردهای اون در زندگیت استفاده کنی، چون وقتی همه دارن نتیجه می گیرن
و زندگیشون رو پیش ببرن من و تو چرا این کار رو انجام ندیم؟ و خودمون رو درین مسیر قرار ندیم؟ واقعا به چرایی این مسئله فکر کردین؟
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
۵نکته آسان برای انعطاف‌پذیری در زندگی
برنامه‌ای برای تغییر باورها داشته باشیم
حتماً برای اینکه بتونیم نتایجمون رو تغییر بدیم بایستی یک برنامه‌ای داشته باشیم
که در اون برنامه مشخص کنیم که چه باوری رو میخوایم بهبود بدیم
چون وقتی به خودمون برنامه مشخصی رو ندیم ما تمرکز پراکنده‌ای رو خواهیم داشت.
همین موضوع باعث میشه که یا نتیجه‌ای نگیریم یا نتایج ما پراکنده و کوچک باشه
، پس با پیدا کردن باور با برنامه و تمرکز برای تغییر اون باور وقت بزاریم
داشتن برنامه باعث میشه که ما در زمان کوتاه و با انرژی کمتری یک باور رو در خودمون نهادینه کنیم،
و بتونیم در بلند مدت باورهای بهتری رو برای خودمون انتخاب کنیم
و نهادینه کنیم اگر در زندگی قصد داریم به خودمون و به بقیه کمک کنیم تا شرایط بهتری رو تجربه کنیم
یکی از لازمه‌های این موضوع داشتنو ساختن باورهای مثبت هستش پس ما بایستی باورهارو بشناسیم
و ساختن باور درست و مثبت رو در زندگی انتخاب کنیم
چون این یکی از لازمه‌های هر فردی برای طی کردن یک مسیر و رسیدن به نتیجه است.
هر چقدر در زندگی به جلو میریم تأثیر باورهای که داریم در زندگی برای ما واضح‌تر میشه
و هر چقدر روی این موضوع بهتر کار کنیم و به جلو حرکت کنیم نتایج بهتری رو می‌گیریم پس این موضوع رو انتخاب کنید و در زندگی اون رو پیاده سازی کنید.
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
آنچه باور داریم می‌بینیم
خیلی وقت‌ها در زندگی این امکان وجود داره که ما واقعیت‌های رو ببینیم که اونارو باور نداشته باشیم
و به همین دلیل اونارو قبول نمیکنیم برای مثال در حال حاضر سرعت موفقیت خیلی بیشتر از قبل شده
و انسانها توسط شبکه‌های جازی میتونن با سرعت خیلی زیادی رشد کنن، و این رو میشه
در مثال‌های خیلی زیادی دید اما این دیدن دلیل بر این نیست که ما اون رو باور کنیم
ما در واقع هر چیزی رو که باور داریم
می‌بینیم در همین مثال ممکنه یک فرد سرعت پیشرفت رو ببینه اما در مورد خودش این باور رو داشته باشه
که نمیتونه رشد کنه و نمیتونه رشد رو تجربه کنه و بر اساس همین باور واقعیت‌های متفاوتی رو تجربه خواهد کرد.
باید چه کار کنیم؟
بهترین راه حل برای این موضوع این هستش که ما بیایم ببینیم چه واقعیتی رو بایستی انتخاب کنیم
و چه واقعیتی میتونه به ما در زندگی کمک کنه و در مرحله بعدی اون واقعیت رو باور کنیم،
تا بتونیم با ساختن اون باور ما هم اون واقعیت رو تجربه کنیم پس همیشه در زندگی این نکته رو به یاد داشته باشیم
که انسانها بر اساس اون چیزی که باور دارن زندگی میکنن،
و اگر واقعیت‌های که در زندگی تجربه میکنیم رو دوست نداریم
بایستی بیایم باورهای تازه ای رو برای خودمون بسازیم و خودمون رو محدود به باورهای که داریم
نکنیم ما میتونیم اون چیزی که دوست داریم رو با باور کردن در زندگی ببینیم.
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
چرا روی باور تاکید زیاد داریم؟
دلیل اینکه بر باور تأکید داریم این هستش که باورهای ما یک نقش مهم در پایدار بودن ما در مسیر زندگی و مسیر موفقیت دارند
در واقع با یک بررسی ساده میشه این رو فهمید که افرادی با باور درست و سازنده یک مسیر رو با قدرت بیشتری ادامه میدن و تموم میکنن،
تا افرادی که این باورهای رو ندارند نتیجه باورهای مثبت باعث میشه که یک مسیر رو با ثبات بیشتری ادامه بدیم
حالا با درک این موضوع میتونیم به یک جواب خوب برسیم که چرا یه وقت‌های در زندگی در یک مسیر پایدار نیستیم؟
مطمئناً ما میتونیم ریشه‌ای از باورهای منفی رو پیدا کنیم الآن چه باورهای در مسیر داری؟
اگر لازمه همین حالا استپ کن و باورهای درستی رو بساز و بعد به سراغ ادامه مسیر برو تا بتونیم پایدار بمونیم.
چگونه از باورهامون مراقبت کنیم؟
این میتونه یک نکته یا درس باشه که ما باید درباره باور بدونیم که وقتی ما در حال ساختن یک باور هستیم
باید از اون باور مراقبت کنیم در واقع ما نباید اجازه بدیم
که افکاری و ورودی‌های مخرب اون باوری که ما داریم میسازیم رو تضعیف کنن و ما با فیلتر گذاشتن رو ورودی هامون میتونیم از باوری که داریم میسازیم مراقبت کنیم.
چون مراقبت میتونه در روند شکل‌گیری و قوی شدن یک باور تأثیر مثبتی داشته باشه
و وقتی بتونیم اون باور رو درونی و ریشه‌ای کنیم دیگه تبدیل به قسمتی از ما میشه اما تا اون زمان ما بایستی از یک باور مراقبت کنیم.
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
چرا همه باور نمیسازند؟
پروسه ساختن باور نیاز به یک شخصیت مسئولیت پذیر و با اراده داره
به همین دلیل افراد زیادی سمت ساختن باور نمیرن چون این افراد نمیتونن اون مسئولیت و اون اراده رو در خودشون پیدا کنن
پس اگر در پروسه ساختن باور یه جاهایی ایراد داریم بایستی به میزان مسئولیت پذیری و ارادمون هم یه نگاه بندازیم.
پس به همین دلیل میشه خیلی ساده به این موضوع پی برد که همه مسئولیت پذیر نیستن
تاثیر شگفت انگیز مسئولیت پذیری در موفقیت افراد
با باورهایت مبارزه نکن
همه ما میدونیم که هر چه یک باور قدیمی تر باشه تاثیر گذاریش بیشتر هستش چون ما با اون باور زندگی کردیم
و در واقع اون دیگه برای ما یک باور نیست اون موضوع تبدیل به قسمتی از زندگی ما میشود،
این در حالیه که وقتی ما میخوایم یک باور رو بسازیم که برخلاف باورهای قدیمی تر ماست
در ذهن ما یک درگیری بین باور قدیمی تر و باور جدید به وجود میاد در این مواقع هیچ وقت به جنگ با باورهای قدیمی نروید،
چون در نهایت این شما هستین که شکست میخورین دلیل این موضوع ساختن اون باور و تبدیل کردن
اون به قسمتی از زندگیست که لازمه اون زمان هستش ، پس برای باور جدید ما نیاز به زمان داریم،
تا اون رو با تکرار بسازیم در نتیجه ما وقتی باور جدیدی رو داریم
بهتره به جای مبارزه با باورهای قدیم بهترین گزینه اینه که اون باورهارو بسازیم و بهشون زمان بدیم تا جاشون رو در ذهن و زندگی ما باز کنند.
باور های تولید شونده از ناتوانی
وقتی من، تو یا هرکسی دیگه ای خودش رو ناتوان بدونه مطمئناً یکی از دلایلش که اهمیت زیادی داره
باورهای منفی هست که در مورد خودش داره و به واسطه این باورها این ناتوانی رو در خودش حس میکنه و یکی از مهم‌ترین عامل‌های بازدارنده هر فردی در زندگی است.
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
به این سؤال فکر کنیم چقدر حس ناتوانی میکنیم در زندگی؟
چقدر از درون حس میکنیم که نمیتونیم تغییری در روند زندگیمون ایجاد کنیم و نتایج تازه‌ای برسیم؟
اگر در زندگی این فکر و حس رو تجربه می‌کنید دلیل داشتن باورهای ناتوانی هستش
که این باورها به این صورت هستن که ما توان انجام کاری رو نداریم.
در طول تاریخ هر فردی که تصمیم گرفته محدودیت‌ها و ناتوانی‌های درونی رو کنار بذاره
و به سمت تغییر کردن و بهتر شدن حرکت کنه مطمئناً در روند زندگی نتایج بهتری رو دریافت کرده است
اگر درگیر این باورهای هستین حتماً برنامه‌ای برای ساختن باورهای درست و کنار زدن این باورها داشته باشید.
باورهای محدود کننده رو از یاد ببرید
همون طوری که اشاره کردیم ما نباید به جنگ باورهای قدیمی تری بریم که مارو در زندگی محدود کردن
که ما از اونا به اسم باورهای محدود کننده یاد میکنیم و در مرحله بعدی سعی کنیم اون باورها رو آروم آروم فراموش کنیم.
و لازمه این موضوع متمرکز شدن روی باورهای جدید هستش و تا زمانی که ما روی یک باور جدید و مثبت متمرکز باشیم
هم زمان در حال فراموش کردن باورهای محدود کننده هستیم
و این میتونه یک نکته کلیدی باشه برای اینکه ما بتونیم مسیر رو بهتر و راحت‌تر طی کنیم.
باورهای ایجاد شده توسط نا امیدی
اینکه همیشه به این موضوع تأکید داریم که ما حق داریم خسته باشیم و رفع خستگی کنیم اما حق نداریم ناامید باشیم دلیلش این موضوع هستش
که وقتی ما نا امید بشیم بدترین و مخرب‌ترین باورها رو برای خودمون میسازیم
و بار تکرار این موضوع ما خودمون رو به شرایط خیلی بدتری هدایت میکنیم،
چون وقتی ما ناامید بشیم شرایطی که داریم رو از دست میدیم و به شرایطی بارها و بارها بدتر از گذشته
دست پیدا میکنیم پس هیچ وقت خودتون رو در حالت و فرکانس ناامیدی قرار ندین
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
معجزات امید به خدا در زندگی
باور مثبت تنها راه رسیدن به خواسته ها
باورهای حاصل از تله بی ارزشی
اگه بخوام بگم قوی‌ترین دشمن درون ما چه چیزی هست میتونم به بی ارزشی اشاره کنم
و هرچی این باورها در درون ما بیشتر باشه احساس بد بیشتری رو تجربه خواهیم کرد
و در نهایت ما با داشتن این باورها اتفاقات ناواسته رو در زندگیمون شاهد خواهیم بود چون با داشتن تله بی ارزشی ما:
خودمون رو سرکوب میکنیم
خودمون رو حقیر و کوچیک میدونیم
خودمون رو ضعیف میدونیم
خودمون رو باور نداریم
در مجموع این بی ارزشی باعث میشه که ما باورهای نا مناسب زیادی رو دریافت کنیم
این باورها کاملاً باورهای مخرب و منفی است اونقدری موضوع ارزشمندی در زندگی مهم است که میتونم بگم اولویت تغییر ما باید ساختن یک درون و من ارزشمند باشه،
که در محصول درونی ارزشمند به این موضوع پرداختیم و باورهای ارزشمندی رو به شما معرفی کردیم
که به واسطه ساختن این باورهادر زندگی میتونیم خودمون رو از تله بی ارزشی رها کنیم و فردی ارزشمند و آزاد باشیم.
اهداف ما حاصل باورهای ماست
همونطوری که در این آموزش بیان کردیم ما هر چیزی رو باور کنیم اون رو به صورت واقعیت در زندگی تجربه میکنیم
پس در مبحث هدف گذاری و هدف داشتن هم ما باید این نکته رو به یاد داشته باشیم
که اون هدف رو باید باور کنیم و باورهای درستی رو در راستایی اون هدف بسازیم.
ما در حین حرکت به سمت هدفی که داریم میتونیم باورهای تازه‌ای رو برای خودمون بسازیم
که با این کار میتونیم اون خواسته رو به دست بیاریم تا زمانی که اهداف رو باور نکنیم
اهداف برای ما دست نیافتنی هستن،
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
و این یک اصل هست که باید در مورد هدف بدونیم و رعایت کنیم
بهتر شدن حرکت کنه مطمئناً در روند زندگی نتایج بهتری رو دریافت کرده است
اگر درگیر این باورها هستین حتماً برنامه‌ای برای ساختن باورهای درست و کنار زدن این باورها داشته باشید.
باور اهداف خود
ما از باور میتونیم در جنبه‌های خیلی زیادی استفاده کنیم و روندی که گفتیم رو اجرایی کنیم
یکی از جنبه‌های که باور میتونه تاثیر خیلی زیادی در اون داشته باشه اهدافی هست
که داریم و برای خودمون مشخص کردیم ما بایستی این اهداف رو باور کنیم و باورهای رو بسازیم که مارو به این اهداف برسونه،
پس برای این قسمت میتونیم به این موضوع اشاره کنیم که با شناخت اهدافی که داریم
در قدم اول اون اهداف رو باور کنیم (باور به اینکه میتونیم این اهداف رو داشته باشیم) و در قدم دوم باورهای رو متناسب با اون اهداف برای خودمون بسازیم.
جمع بندی آموزش و کلام پایانی
باورهای ما احساسات مارو بوجود میارن و باعث میشن که ما به دنیا و اطرافمون دیدگاه و نگرش متفاوتی رو داشته باشیم این باورهای ما هستن که با تغییر احساساتمون رفتارهای مارو تعیین میکنن،
پس رفتار و عملکرد ما رابطه مستقیمی با باور واعتقاد ما داره.
باور مثبت قوی داشته باش
هرگز مایوس نشو
صبور باش
همیشه امیدوار باش
مثبت اندیش باش
ایمان داشته باش
به آینده اعتماد کن
تا معجزه رخ دهد…
تاثیر باور مثبت روی زندگی شما
چاپ مطلب