شکرگزاری وارتعاشات مثبت آن در زندگی،برای شکرگزار بودن اولین قدم، شناخت و درک خداوند و آگاه شدن از نعمتهایی که بدون هیچ منت و توقعی در اختیارمان گذاشته است.در سایت راز ثروت به شکرگزاری وارتعاشات مثبت آن در زندگی میپردازیم .
خدای تو کیست ؟
شاید تصور خیلی ها این باشد که نباید به این فکر کرد که خدا کیست و چه میکند!
اما ما تا خدا را پیدا نکنیم و نشناسیم ،چطور میتوانیم عاشق او باشیم؟
با جوانه زدن یک درخت با شکفته شدن یک گل با تولد یک نوزاد ، خدا را می بینیم.
خدا را که پیدا کنیم به زمین و آسمان، کوه، باد، ابر، باران و طبیعت که نگاه کنیم خدا را میبینیم…
وقتی تصویر خودمان را در آینه ببینیم خدا را میبینیم.
خدا را در وجود خودمان حس میکنیم. چقدر لذت بخش است به این آگاهی و درک برسیم که هر کجا را نگاه میکنیم خدا را ببینیم…
برای شکرگزاری وارتعاشات مثبت آن در زندگی، شناخت و درک خداوند و آگاه شدن از نعمتهایی که بدون هیچ منت و توقعی در اختیارمان گذاشته است.
هر صبح بعد از بیدار شدن از خواب عبارت “خدایا شکرت “را به زبان بیاورید.همیشه شکرگزاری را اولویت کارهایتان قرار دهید.
– از نور خورشید تشکر کنید،
-از خانواده از خانه ، از غذایی که میخورید.
-از اینکه روز جدیدی را آغاز کردید و میتوانید اتفاقات خوبی را تجربه کنید.
-از خبرهای خوشی که قرار است از سمت کائنات به شما برسد.
با شکرگزاری پلی میسازید به سمت خبرهای خوش،اتفاقات خوب و زندگیتان را تضمین میکنید .
شکرگزاری وارتعاشات مثبت آن در زندگی:
“هر دم و بازدم تو ، سزاوار شکر الهی است”
۱-چون هر صبح وقتی که از خواب بیدار میشوی
۲-چشمانت که باز میشود میتوانی ببینی
۳-که در خانه ای امن ،
۴-یک شب خوب و آرامش بخش را پشت سر گذاشتی،
۵-بالشت و پتوی گرم و نرمت را لمس کنی
۶-میتوانی دستها و پاهایت را به حرکت دربیاوری
۷-میتوانی غلت بزنی و به بدنت کش و قوس دهی
۸-میتوانی لبخند بزنی
۹-با پاهای سالمت راه بروی
۱۰–عزیزانت را ببینی
۱۱-تو صداها را می شنوی
۱۲-دنیای رنگها را میبینی
۱۳-تو نفس میکشی،قلبی که در سینه داری، میتپد…
۱۴-این یعنی تو فرصت زندگی کردن و فرصت خلق کردن یک روز شاد و پر از اتفاقات مثبت را داری.
و هزاران موهبت الهی دیگر…
سالیان سال است که تمام این نعمتهای بزرگ و ارزشمند هر روز به تو داده میشود آیا شکرگزار هستی؟
شکرگزاری چیست
شکرگزاری وارتعاشات مثبت آن در زندگی ،یکی از روشهای مثبتاندیشی است که با توجه کردن به نعمت ها و خواسته هایتان و سپاسگزاری از خداوند ارتعاش قوی تری به کائنات و جهان هستی ارسال می کنید.
شکرگزاری وارتعاشات مثبت آن در زندگی نسبت به بقیه ارتعاشات بسیار قوی تر است.
وقتی بابت نعمت هایی که خداوند به شما داده است شکرگزار باشید در حال توجه کردن به نعمت های تان هستید و خداوند آن نعمت ها را بیشتر وارد زندگیتان خواهد کرد.
انسان شکر گزار
انسان شکرگزار کسی است که تمام توجه اش بر روی موضوعات مثبت زندگی است.
موضوعاتی که باعث میشود احساس خوبی در شما ایجاد شود و همین احساس خوب کارش را می کند.
برای اینکه بفهمید شکرگزاری چطور شما را به خواسته ها و آرزوهای تان میرساند باید با عملکرد قانون جذب آشنا باشید.
می خواهم به زبان خیلی ساده رابطه بین قانون جذب و قانون شکرگزاری را به شما توضیح بدهم.
قانون جذب و قانون شکرگزاری
قانون جذب به زبان ساده می گوید که وقتی به چیزی توجه می کنید آن را در زندگیتان جذب می کنید.
بر اساس تعریف ساده شکرگزاری وارتعاشات مثبت آن در زندگی در قانون جذب وقتی به هر چیزی توجه می کنید در حال جذب آن هستید و پس از مدتی آن چیز وارد زندگیتان میشود.
_ به عنوان مثال وقتی به بی پولی، بیماری و نبود کار فکر می کنید قانون جذب بی پولی، بیکاری و بیماری را وارد زندگیتان خواهد کرد.
و برعکس وقتی به پول و ثروت توجه می کنید بر اساس قانون جذب پول و قانون جذب ثروت بیشتری را وارد زندگیتان می کنید.
طبق قانون جذب،زمانی که شما شکرگزاری میکنید به جهان هستی اعلام میکنید که من فقط خیر و برکت و سلامتی را میبینم ،لطفا باز هم برایم از این نعمتها بفرست.
جهان هستی پیغام شما را با ارتعاشات مثبت تان
دریافت میکند و جواب میدهد.
سوال
دقیقا چه چیزی باعث می شود که وقتی به هر چیزی فکر میکنیم آن را جذب میکنیم؟
قانون جذب بر اساس قانون ارتعاش عمل میکند. قانون جذب یک قانون ثانویه است
و قانون اولیه قانون ارتعاش است.شکرگزاری وارتعاشات مثبت آن در زندگی باعث جذب ان افکار میشود.
ارتعاش چیست؟
شکرگزاری وارتعاشات مثبت آن در زندگی میگوید که:
وقتی به هر چیزی فکر میکنیم در حال فرستادن ارتعاش آن به کائنات و جهان هستی هستیم کائنات با توجه به ارتعاش که از ما دریافت می کنند خواسته و ناخواسته ای را وارد زندگی ما میکنند.
ذهن انسان یک دستگاه تولید کننده فرکانس و ارتعاش به جهان هستی و کائنات است.
البته منظور از کائنات به هر چیزی که در این دنیا وجود دارد به جز خودتان و خدا را کائنات می گویند.
وقتی به بیپولی فکر میکنید در حال فرستادن ارتعاش آن هستید و کائنات با توجه به ارتعاش که از ذهن شما دریافت می کنند بی پولی وارد زندگیتان خواهند کرد.
وقتی به ثروت و پول فکر میکنید در حال فرستادن ارتعاش ثروت و پول به کائنات هستید و کائنات با توجه به ارتعاشی که از ذهنتان دریافت میکنند ثروت و بی پولی را وارد زندگیتان خواهد کرد.
ارتعاش مثبت و منفی
وقتی احساس تان خوب است در حال فرستادن ارتعاش مثبت به کائنات هستید
و وقتی احساس تان بد است باید احساس تان را خوب کنید زیرا در احساس بد شما در حال فرستادن ارتعاش منفی به کائنات و جهان اصلی هستید.
پس برای اینکه ببینید ارتعاشی که به کائنات ارسال می کنید مثبت است یا منفی باید به احساسات تان توجه کنید.
شکرگزاری وارتعاشات مثبت آن در زندگی:
شکرگزاری یکی از ساده ترین کارهای است که که باعث میشود احساس خوبی پیدا کنید و ارتعاش مثبت به کائنات بفرستید.
هنگامی که احساستان بد است و احساس خوبی ندارید برای خوب کردن احساستان می توانید از قانون شکرگزاری استفاده کنید.
چگونه شکرگزاری کنیم؟
میتوانید بابت نعمت هایی که دارید بابت خواستهها و آرزوهایتان شکرگزار خدا باشید.
برای استفاده از قانون شکرگزاری می توانید از جملات تاکیدی مثبت استفاده کنید.
به این صورت میتوانید برای شکرگزاری از خدا از جملات تاکیدی مثبت همراه با کلمه ” خدایا شکرت” استفاده کنید.
اما همانطور که گفتیم شما می توانید هم بابت نعمت هایتان هم بابت خواستهها و آرزوهایتان شکرگزار خداباشیدو با شکرگزاری وارتعاشات مثبت آن در زندگی خود تاثیرات ان را ببینید.
نمونه جملات شکرگزاری روزانه
خیلی از افراد از من می پرسند که دقیقا باید بابت چه چیزهایی شکرگزار باشیم.
شما باید بابت تمام نعمت های زندگی تان و تمام خواسته ها و آرزوهایی که دارید شکرگزار باشید.
مثلا:
۱) خدایا شکرت که احساس خوبی دارم
۲) خدایا شکرت که به سلامتی کامل به سر می برم
۳) خدایا شکرت که گوش شنوایی دارند
۴) خدا را شکر چشمان بینایی دارند
۵) خدایا شکرت که بدن سالمی دارم
۶) خدایا شکرت که کسب و کار موفقی دارند
۷)خدایا شکرت که پدر و مادر سالمی دارم
۸) خدایا شکرت که درامدم روز به روز بیشتر می شود
۹) خدایا شکرت که جذاب و دوست داشتنی هستند
۱۰) خدایا شکرت که آهنربای جذب پول و ثروت مند
۱۱) خودش کرد که قد بلندی دارند
شکر نعمت، نعمتت افزون کند
کفر نعمت، از کفت بیرون کند
شکرگزاری نعمت ها
اولین روش شکرگزاری شکرگزاری از نعمت ها و داشته های تان است.
برای شکرگزاری نعمت های تان می توانید آنها را بنویسید و یا تکرار کنید. باید ببینید که با کدام روش احساس و بهتر میشود.
اگر با گفتن احساستان حس تان بهتر میشود می توانید در هنگام راه رفتن شکرگزاری کنید.
با نوشتن احساس بهتری پیدا میکنید میتوانید نعمت هایتان را بنویسید و شکرگزار خداوند باشید.
شکرگذاری واتفاقات عالی
شکرگزاری وارتعاشات مثبت آن در زندگی به صورت زیر است:
۱-شکرگزاری یعنی تمرکز کردن به چیزهایی که به ما احساس خوبی میده و با داشتن آنها ما خوشحال می شویم
۲-شکرگذاری رضا درونی از بودن درهمین شرایطی که هستیم
۳-شکرگزاری باعث جذب اتفاقات خوب برای ما میشه، خدا رو شکر بابت سلامتی که دارم احساس خودتون رابه جذب سلامتی بیشترمی بریم .
۴-وقتی شما تمرکز و توجه تون روی روابط سالم قرار می دهید ویژگیهای مثبت رادرروابط جذب می کنید .
۵-وقتی شما تمرکز و توجه تون روی افزایش ثروت قرار می دهیدبابت نعمت ها و ثروت ها شکرگذاری میکنید،ثروت و نعمت بر اساس قانون جذب برای شما بیشتر میشه .
۶-نارضایتی، نگرانی ،ترس، بیمار،بیشترجذب افرادی میشه که ناسپاس هستند چون تمرکز و توجه آنها روی ناخواسته های، برای همین همیشه در حال گلایه و شکایت کردند
۷-هستن بر اساس قانون جذب شکایت بیشتری را به زندگیشان جذب می کنند.
۸-این خیلی مهمه که شکر گزاری کنیم چون در حق خودمان لطف کرده ایم تا اتفاقات مثبت را به زندگی خودمان جذب کنیم
۹-پس شکرگزاری یعنی تمرکزو توجه روی چیزهایی که داریم یا بابت اونا احساس خوبی داریم .
فواید شکرگزاری وارتعاشات مثبت آن در زندگی:
۱-شکرگزاری ما را از غرور و تکبر دور می کند:
زیرا به ما یادآوری می کند که هر آنچه که داریم از لطف و مرحمت خداست و از خود چیزی نداریم
باید یاد بگیریم برای چیزهایی که هم که خدا به ما نداده، مواردی که از دید ما خوب هستند
مثل پول زیاد، خانواده، همسر، فرزند و… گاهی در نبود آن ها حکمت و دلیلی نهفته است که ما از آن آگاه نیستیم.
و گاهی هم باید یاد بگیریم زندگی عرصه ی یک کلاس درس است
که باید آن را پاس کنیم و هر چه درس ها سخت تر باشد در آینده موفق تر و راحت تر خواهیم بود.
رنج ها و سختی ها بخشی از این درس ها و آزمون های الهی هستند که ما را در رسیدن به نعمت های زندگی کمک می کنند
پس حتی در مشکلات هم خدا ا شاکر باشد چه بسا بلا و سختی های بدتری می توانست بر سر ما آوار شود.
۲-شکرگزاری به ما یاد می دهد عمیق تر فکر کنیم:
این که برای داشته های بزرگ خود مانند همسر خوب، ماشین، خانه و کار مناسب خدا را شاکر باشیم بسیار خوب است
اما گاهی شاکر بودن برای طبیعی ترین چیزها که ما آن را حق مسلم خود می دانیم که باید باشند هم باید خدا را شاکر باشیم
مثل نفس کشیدن، مثل صدای قلب مادرمان، مثل چشم سالم ، مثل حس بویایی و تمامی حس های پنج گانه. آیا تا کنون به این ها فکر کرده اید؟
۳-شکرگزاری باعث می شود بهتر مراقب وسایلمان باشیم:
می بینیم هر چه عمیق تر و ریزتر می شویم بیشتر به هدایا و عطایای خداوندی پی می بریم و دست از غر زدن و نگرانی و استرس بر می داریم و تنها شکرگزار خدا هستیم.
ما با عادت به شکرگزاری بشتر مراقب وسایل خود هستیم و با احتیاط با آن ها برخورد می کنیم.
به خصوص می توان این امر را موردی برای تربیت فرزندان در نظر گرفت تا به این طریق قدر داشته های خود را بیشتر بدانند و مراقب وسایلشان باشند.
۴-شکرگزاری دیدگاه ما را تغییر می دهد:
شکرگزاری وارتعاشات مثبت آن در زندگی:
در هنگام شکرگزاری ما به این امر پی می بریم که ما بنده خاص خداوند هستیم.
می فهمیم که خداوند می توانست که بسیاری از نعمت ها را از ما سلب کند اما نکرد.
مخصوصا در زمان سختی ها و مشکلات شکرگزاری به ما کمک می کند تا یادمان باشد که خدا ما را فراموش نکرده است.
قبل شکرگزار شما از نعمت ها و اتفاقات خوبی که خداوند نصیبش کرده است
باخبر است و ایمان دارد که در سختی ها او را تنها نخواهد گذاشت.
با شکرگزاری زندگی می تواند بسیار مهیج تر و پربارتر از چیزی باشد که ناکنون بوده است.
وقتی بدانید چگونه معجزه را وارد زندگی خود کنید می توانید به رؤیاهایتان تحقق ببخشید
و مطمئن باش هیچگاه نخواهی فهمید چگونه به آرزوها و اهدافت خواهی رسیدو و این شگفت انگیزترین بخش قضیه است.
و این ها معجزه شکرگزاری وارتعاشات مثبت آن در زندگی است.
تمرین شکرگزاری وارتعاشات مثبت آن در زندگی
اگر مطالب بالا را به دقت مطالعه کرده باشید، حتما تا کنون با اهمیت اصل سپاسگزاری در قانون جذب و موفقیت آشنا شده اید.
حال لازم است تا این مهارت را در خود تقویت کرده و با استفاده از تمرین و تکرار فراوان، آنرا به یک قانون و اصل در زندگی خود بدل کنید.
داراییهایتان را بشناسید!
اولین مرحله در شکرگزاری وارتعاشات مثبت آن در زندگی:
بدیهی است که بدون داشتن شناخت کافی از سرمایهها و داراییهای خود نمیتوانید سپاسگزار باشید.
بنابراین قبل از انجام هر مرحلهای لازم است تا داراییهای خود را بشناسید.:
۱- برای شروع یک قلم و کاغذ بردارید و استعدادهای ذاتی و بارز خود را یادداشت کنید.
۲-سپس موفقیت هایی که تا کنون کسب کردهاید یا حتی سرمایههای مادی خود را روی کاغذ بنویسید.
۳-هر چیزی که فکر میکنید به عنوان سرمایه، دارایی و استعداد در زندگی شما وجود دارد را یادداشت کنید.
۴-سپس لازم است تا این داراییها را اولویت بندی کنید.
۵-سرمایههای مهم خود را در راس دفترچه و سرمایهها و داراییهای کم ارزشتان را در نقاط پایین کاغذ یادداشت کنید.
پس از انجام این کار، جملاتی درباره سرمایههای خود بنویسید.
این جملات میتوانند در قالبهای زیر باشند:
دومین مرحله در شکرگزاری وارتعاشات مثبت آن در زندگی:
۱- من بابت خانوادهای که دارم بسیار سپاسگزارم؛ چون همه اعضای خانواده سالم و تندرست هستند و مرا در رسیدن به آرامش درونی کمک میکنند.
۲- من بابت هوش و استعداد تحلیلی فوق العادهام بسیار سپاسگزارم؛ زیرا کمک بسیار به من در راه سخت و دشوار رسیدن به موفقیت خواهد کرد.
۳- من بابت صدای خوبی که دارم بسیار سپاسگزارم؛ زیرا در راه خوانندگی، بهترین چیزی است که میتوانم داشته باشم.
۴- من بابت خلاقیت فوق العادهای که دارم بسیار سپاسگزارم؛ زیرا باعث میشود تا به پدیدههای جهان از زاویهای خلاقانه و شگفت انگیزی بنگرم.
یادداشتهایتان را تکرار کنید!
لازم است تا هر روز در تمام لحظات زندگی، داشتههای خود را مرور کنید و آنها را در ذهن خود تکرار کنید.
اگر هنگام مطالعه یادداشتهای خود از قوه تخیلتان بهره برده
و تاثیر داراییها روی موفقیتتان را به صورت یک فیلم در ذهن خود تجسم کنید، بیشتر و بیشتر در قانون جذب موفق خواهید بود.
توجه کنید که تنها مطالعه یادداشتها و نگاه کردن به داراییهای مکتوب راهکار نخواهد بود؛
بلکه باید آنها را با استفاده از قوهی خلاقیت یا تجسم، بهتر و زیباتر احساس کنید.
تکرار پی در پی شکرگزاری به طور شگفت انگیزی میزان کاراییتان را در کار و پیشروی در مسیر موفقیت افزایش خواهد داد.
همچنین این کار تاثیر فوق العادهای در افزایش حس مثبت اندیشی و موفقیت در روابط دارد.
از خودتان سوال بپرسید:
مانند:
اگر من سرمایهای مثل … را دارم، چرا از آن در جهت موفقیت خود استفاده نکنم؟
چگونه میتوانم از سرمایه … خود در جهت رسیدن به موفقیت استفاده کنم؟
چه سرمایههای متمایزی نسبت به دیگران دارم که مرا به موفقیت نزدیک خواهد کرد؟
این سوالات به عنوان یک بانک انگیزشی مناسب عمل میکنند؛
چرا که شما را ضمن به یاد آوردن سرمایهها و داراییهای خود، به سمت استفاده از این موارد سوق میدهد.
به دنبال راههایی باشید که شما را در چگونگی استفاده از استعدادها برای رسیدن به موفقیت، یاری دهند.
این بسیار مهم است که به کارآمد بودن استعدادها و داراییهای خود در زمینه موفقیت و رسیدن به آرزوها پی برده و از آنها استفاده کنید.
همیشه در حال کشف کردن باشید!
احتمال اینکه در مرحله اول دچار خطا شده و استعدادهای مهم خود را از یاد برده باشید، بسیار زیاد است.
به محض اینکه دارایی با ارزشی در خود دیدید، به برگه مرحله اول اضافه کنید و آنرا وارد پروسه شکرگزاری خود کنید.
برای کشف هرچه بهتر استعدادها و داراییهایتان، میتوانید به اثرات مثبتی که از خود به جای گذاشتهاید نگاه کنید و منشا این اثرات مثبت را بیابید.
کشف پی در پی داراییهایتان میتواند علاوه بر افزایش خودشناسی، شکرگزاری شما را گستردهتر و احتمال رسیدن به موفقیت را در شما چند برابر کند.
شکرگزاری خواسته ها و آرزوها
دومین روش در شکرگزاری وارتعاشات مثبت آن در زندگی ، شکرگزاری آرزوها و خواسته هایتان است.
شما می توانید یک لیست کامل و جامع از خواستهها و آرزوهایتان طراحی کنید و یا در دفترچه شکرگزاری هایتان بنویسید
و هر روز بابت خواستهها و آرزوهایتان شکرگزار خداوند باشید.
هر خواسته و هدفی که دارید را با جزئیات کامل در دفترچه شکرگزاری تان ثبت کنید و هر روز مرور کنید و احساس خوب را در خودتان ایجاد کنید.
اگر در هنگام شکرگزاری احساستان خوب بود نشانه این است که دارید راه را درست می روید.
اما اگر احساس نام بد بود باید انقدر شکرگزاری کنید که احساس تان خوب شود.
چرا باید شکرگزاری کنیم؟
دلیل اصلی این که به شما میگوییم باید شکرگزاری کنید این است
که هم ارتعاش خواسته و هدف تان را به کائنات ارسال می کنید
و همین که به مرور زمان وقتی ذهنتان به توجه به نکات مثبت عادت کرد به صورت ناخودآگاه به چیزهای خوب توجه خواهید کرد.
و این بهترین جایگاهی که شما باید به آن برسید.
یعنی کاری کنید که ذهنتان به صورت ناخودآگاه به سمت چیزهای مثبت کشیده شود و به آنها توجه کند.
چاپ مطلب