باید این عادت بد را ترک کنید،شما مجموعهای از عادتهای خودتان هستید. وقتی به عادتهای بدفرصت میدهید، آنها هم به طرزچشمگیری مانع موفقیت شما میشوند. عادتهای بدخیلی موذیانه و به آرامی طوری به سمت شمامیخزندکه اصلا متوجه آسیبهایی که به شما میزنند نمیشوید. زنجیرهی عادتها آنقدر سبک هستند که حس نمیشوند تا جایی که آنقدرسنگین […]
گاهی لازم است که نه بگوییم ،تا به حال چندین فرصت مهم زندگی خود را به خاطر این که نتوانستهاید نه بگویید از دست دادهاید؟ چند بار به خاطر نه نگفتن به دردسر افتادهاید؟ تصور کنید، اگر میتوانستید به همه این موارد یک نه ساده بگویید، حتماً اتفاقات بهتری را برای خود رقم میزدید، اما […]
مهارت نه گفتن نه گفتن ساده نیست. آن هم وقتی خود ما و دیگران، تمام زندگیمان را صرف بهبود مهارت بله گرفتن کردهایم و میکنیم.ما در ارتباطات و مذاکرهها، معمولاً در پی آن هستیم که از طرف مقابل پاسخ مثبت دریافت کنیم.شاید خیلی مواقع به این فکر می کنیم که چطور می توانیم به دوستان […]