علت و درمان افسردگی صبحگاهی

علت و درمان افسردگی صبحگاهی

علت و درمان افسردگی صبحگاهی ،افسردگی صبحگاهی به حالتی اطلاق می شود که در آن علائم افسردگیدر صبح بدتر می شود (اندوه بیشتر، احساس کرختی بیشتر)، اما در ادامه روز فرد حس بهتری پیدا می کند.با ما در سایت راز ثروت همراه باشید. اساسی ترین نشانه افسردگی از دست دادن علاقه نسبت به کارها یا […]

روش های درمان کمال گرایی

روش های درمان کمال گرایی

روش های درمان کمال گرایی ، کمال گرایی یکی از بزرگتر‌ین موانعی است که در مسیر رسیدن به موفقیت، سر راه ما قرار دارد. تا الآن چند بار شده که می‌خواستید در راهی قدم بردارید ولی یک نیرویی مانع حرکت شما شده؟ چقدر شروع کارهایتان را به خاطر دلایل غیر قابل قبول عقب انداختید؟ چند […]