دانلود کتاب افسردگی چرا افسردگی چرا؟ کتابی است پیرامون شناخت درمانی. این کتاب جنجالی اصول شناخت درمانی را بیان می‌کند. روانپزشکی مجرب به زبانی ساده برای کنترل تحریفات فکری که منجر به افسرده‌بودن، رخوت، طفره رفتن و کمبود اعتماد به نفس می‌گردد، برنامه‌ای سیستماتیک ارائه می‌دهد. این کتاب به خواننده می‌آموزد که چگونه با تغییردادن […]