ای اف تی چیست ای‌ اف تی در درمان اضطراب و اختلال استرس پس از حادثه موثر باشد. در این مقاله شما را با نحوه کار تکنیک ای اف تی و تاثیر آن در کاهش استرس آشنا می کنیم، با ما همراه باشید. ای اف تی (Emotional Freedom Technique) یا ضربه تراپی و رها سازی […]