مقایسه کردن خود با دیگران ، اکثر افراد می‌دانند که مقایسه خود با دیگران کار درستی نیست اما مشکل اینجاست که نمی‌توانند دست از این کار بردارند و نمی‌دانند این مسئله به چه علتی در ذهن آن‌ها تکرار می‌شود. مقایسه کردن به مرور باعث کاهش اعتماد به نفس در فرد می‌شود و حس نا امنی […]