چگونه به خود امید دهیم امیدوار بودن یک حالت ذهنی است که معمولا با توجه به طرز فکر و دیدگاه ما نسبت به اتفاقات زندگی تغییر پیدا می‌کند. برخی روزها امیدوار هستیم و برخی روزها کاملا نا امید هستیم. می‌ خواهیم کارهایی انجام دهیم ولی حوصله انجام آن را نداریم و شاید در ته دل […]

مبارزه با ناامیدی زمانی که احساسات منفی و ناامیدی در زندگی ما ایجاد می‌شوند می‌توانیم با آن مبارزه کنیم تا در زندگی ما را با مشکلات بعدی روبه‌رو نسازد. در این مقاله با ما همراه باشید تا علت ناامیدی و راههای مبارزه با آن را برای شما بیان کنیم. ریشه های ناامیدی برای اینکه ببینیم […]