مراقبه چیست و چگونه انجام میشود مراقبه به معنای مراقبت مداوم از ذهن وجود دارد. مراقبه عبارت است از در نظر گرفتن زمان و مکان خاص به قصد کشف چاه بی انتهای دانش و خردمندی که در درون ما نهفته است. مراقبه تجربه ای است که نمی توان آن را توضیح داد، همانطور که برای یک […]
برچسب: شادی
فواید پیاده روی برای سلامتی
فواید پیاده روی برای سلامتی پیاده روی فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد از جمله افزایش جریان خون، سلامت قلب و رسیدن اکسیژن به مغز می باشد. با ما همراه باشید تا شما را با فواید رایج ترین ورزش همگانی یعنی پیاده روی آشنا کنیم. چرا باید پیاده روی کنیم ۱- پیاده روی از دیابت […]
زیباترین پارک های جهان
زیباترین پارک های جهان برای رها شدن از آلودگی شهرها انسان باید ساعاتی در روز را به داخل پارک و فضای سبز برود. ما در این نوشته زیباترین پارک های دیدنی دنیا و تهران را که مکان بسیار مناسبی برای تفریح و گردش هستند را به شما معرفی می کنیم، با ما همراه باشید. استورهد […]
فواید آب برای بدن انسان
فواید آب برای بدن انسان آب یک مایع حیات بخش است که بخش اعظم از وزن بدن انسان را تشکیل داده است، ۳/۲ و یـا %۷۰ وزن بدن انسان را آب تشکیل می دهد. با توجه به فرارسیدن فصل گرما و نیاز بیشتر بدن به این مایع حیات بخش در مورد فواید آن برای بدن […]
اشتباهات والدین در تربیت فرزندانشان
اشتباهات والدین در تربیت فرزندانشان اولین سوالی که پس از مشاهده رفتاری ناپسند، در فرزندمان از خود می پرسیم این است که این رفتار را از کجا آموخته است؟ غافل از اینکه ما خود به میزان قابل توجهی در شکل گیری این رفتار سهیم بوده ایم. اشتباهات والدین در تربیت فرزندانشان یکی از دلایل مشاهده […]
کشورهای دارای بالاترین امید به زندگی
کشورهای دارای بالاترین امید به زندگی فهرست کشورهای جهان بر پایه امید به زندگی، میزان عمر متوسط هر فرد در هر کشور را تخمین می زند. سازمان های گوناگونی برای شاخص امید به زندگی رده بندی اعلام کرده اند که سازمان ملل متحد، سازمان بهداشت جهانی و سرویس اطلاعاتی مرکزی (CIA) برخی از آن ها […]
فنگ شویی چیست
فنگ شویی چیست واژه فنگ شویی در زبان چینی به معنای “باد و آب” است. فنگ شویی، یک فلسفه و فن باستانی در چین است. از قانون فنگ شویی در چیدمان مناسب اشیا خانه، بنای ساختمان های مسکونی، تجاری، باغ و غیره استفاده می شود تا بر اساس آن، بهترین اثر بر سلامتی، شادی، موفقیت، […]
تاثیر پول در خوشبختی
تاثیر پول در خوشبختی اکثر مردم در زندگی این عقیده را دارند که پول باعث خوشبختی انسان در زندگی می شود اما آیا واقعا چنین است؟ اما پاسخ به این سوال به تعریف هر شخصی از خوشبختی بستگی دارد. محققان در یک پژوهش جدید ادعا کردهاند پول ممکن است بتواند امنیت شما را تامین کند، […]
استرس با بدن چه می کند
استرس با بدن چه می کند استرس روی عملکرد ما تاثیر میگذارد و اجازه نمی دهد که بهره وری خوبی در کارمان داشته باشیم. همچنین روی نحوه کار کردن ما با دیگران نیز اثر می گذارد و می تواند تاثیر جدی بر شغل، سلامتی و ارتباطات ما داشته باشد. از طرفی استرس طولانی مدت می […]