کاهش حواس پرتی امروزه حواس پرتی یکی از جدی ترین مشکلات پیش روی برخی انسان ها است. قطعا شما هم با اینگونه افراد برخورد داشته اید. این افراد دائما در حال جست و جوی وسایل خود هستند و یا در حال حسرت خوردن از فراموشی کاری که باید در زمان خود انجام می دادند! در […]

چگونه مستقل شویم منظور از مستقل بودن چیست؟ چطور میتوان مستقل بود در صورتی که در اجتماع زندگی میکنیم؟ مستقل بودن بین دلبستگی و عدم وابستگی است یعنی در عین ارتباط ها و روابط متقابل، خویشتن واقعی خود را حفظ کردن است. مستقل بودن یعنی در نظر گرفتن نیازهای واقعی خود با احترام و رعایت […]

مهارت هایی که باید آموخت یکی از ویژگی‌های عصر امروز این است که بتوانیم با جنبه های مختلف زندگی مثل خانواده، محیط کار، محل تحصیل، ارتباط با افراد جامعه و خیلی از جنبه‌های دیگه تطبیق پیدا کنیم و کسب کردن مهارت‌های آن نیز ضروری شده است، پس نمی‌توانیم بدون داشتن یکسری دانش ها و مهارت […]