باورها چگونه شکل می گیرند عادت ها رفتارهایی هستند که ما ناخودآگاه انجامشان می دهیم و آنقدر آن ها را تکرار می کنیم که به این رفتارها وابسته می شویم، به طوری که به جزیی از خصلت ها و وجود ما تبدیل میشوند و ترک آن ها بسیار مشکل و زمان بر و در برخی […]