راهکارهای برای مفید کار کردن بر اساس آمار مرکز پیش‌گیری و کنترل بیماری، در حال حاضر یک چهارم از کارمندان، شغل خود را عامل شماره یک ایجاد استرس در زندگی‌شان می‌دانند. سازمان سلامت جهانی، استرس را به عنوان “بیماری همه‌گیر قرن 21” نام‌گذاری کرده است. در حال حاضر بسیاری از ما در محیط‌هایی که به […]