شروع موفقیت از دقیقه اول روز کاری

شروع موفقیت از دقیقه اول روز کاری

شروع موفقیت از دقیقه اول روز کاری،کارهایی که در ۱۰ دقیقه‌ی اول روز کاری خود انجام می‌دهید، تا حد زیادی مشخص خواهد کرد که بقیه‌ی روز شما چقدر موثر خواهد بود. این ۱۰ دقیقه‌ی اول می‌تواند لحن و نگرش شما نسبت به آن روز را هم تعیین کند. از آنجایی که در این لحظات کوتاه، […]

راهکارهایی برای رسیدن به آرامش

راهکارهایی برای رسیدن به آرامش

راهکارهایی برای رسیدن به آرامش،آرامش دقیقا همان چیزی است که تمام انسان های امروزی در هر سنی در جستجویش هستندالگوهای فکری و واکنش‌های احساسی، همه در ذهن انسان شکل می‌گیرند و او قادر است ذهن خود را تغییر دهد. آرامش ذهنی در بسیاری مواقع با تغییر و اصلاح الگوهای رفتاری و باورها حاصل می‌شود. آرامش […]

داشتن زندگی شاد و سالم با ۲۰ نکته‌ نه چندان سخت

داشتن زندگی شاد و سالم

داشتن زندگی شاد و سالم با ۲۰ نکته‌ نه چندان سخت داشتن زندگی شاد و سالم همه‌ی ما در ابتدای سال نو با خود عهد بسته‌ایم که بیشتر بر اهداف‌مان تمرکزکنیم و تحولات زیادی را در زندگی خود ایجاد نماییم. اما این عادت همیشگی ماست و چند روزی که از ابتدای سال نو می‌گذرد، به‌سرعت زیر […]

بی هیچ توقعی لبخند بزن

لبخند بزن

بی هیچ توقعی لبخند بزن بی هیچ توقعی لبخند بزن دوست من چون هیچ جای دنیا کسی قانونی تصویب نکرده که از دیگران توقعه داشته باش حتی گاهی وقت ها باید از خودتم توقعه نداشته باشی پس بی دلیل بخند چون خنده دلیل نمیخاد اون گریه هست که دلیل داره فکرش بکن تنها چیزی که […]

فدای سرت اگر آنچه میخواستی نشد

فدای سرت

فدای سرت اگر آنچه میخواستی نشد . فدای سرت اگر چرخ دنیا با چرخ تو نمیچرخد . فدای سرت تو چایت را بنوش . روی ایوان خانه مادربزرگت بنشین و با او گپ بزن. میتوانی غرور را کنار بگذاری و عشق زندگیت را به یک شام دونفره دعوت کنی. برای پرنده ها دانه بریزی و […]