مدیریت زمان در روزهای پایان سال همه ما این تجربه را داریم که در روزهای پایانی سال بسیاری از کارهایمان را انجام نداده ایم و به آن برنامه ریزی که در ابتدای سال داشته ایم جامه عمل نپوشانده ایم، برای جلوگیری از این اتفاق باید با تکنیک های مدیریت زمان در روزهای پایانی سال آشنا […]
یک کارت ویزیت خوب چه نکاتی را دارد کارت ویزیت به یکی از مهترین ابزار و مولفه های جلسات تجاری و قرارهای کاری تبدیل شده است. در صورتی که در طراحی ظاهری، محتوا و شیوه چاپ و همچنین آداب استفاده از کارت ویزیت دقت به خرج دهید و الگوهای بین المللی را رعایت کنید، در […]
کمال گرایی در ازدواج کمال گرایی در انتخاب همسر و دقت در ازدواج تا جایی که منجر به ایرادگیری وسواس گونه نگردد میتواند احتمال موفقیت در ازدواج را بالا ببرد. اما گاهی این سختگیری حالت بیمارگونه به خود می گیرد به طوریکه فرد مقابل را عاری از هرگونه عیب و نقص می خواهند، با ما […]
چگونه سیگار را ترک کنیم مضرات سیگار بر کسی دیگر پوشیده نیست. مساله این است که چقدر این مضرات را می شناسیم. با ما همراه باشید تا این مضرات را به شما بگوییم و راهکارهایی را به شما آموزش دهیم که چگونه آن را ترک کنید. عواقب مصرف سیگار تنها سرطان ریه یا بیماریهای قلبی […]
رهایی از حملات پانیک حملات پانیک از جمله انواع بیماری های روانشناختی است که در جوامع شهری و مدرن بیشتر بروز میکند. در همه حالت این بیماری با نشانه های ناگهانی وحشت و اضطراب و ترس در موقعیت های خاصی همراه است. در ضمن نشانه های جسمی نیز در همان دقایق بروز میکند که با […]
زالو درمانی چیست زالو درمانی یک روش طب سنتی برای پاکسازی خون می باشد، زالوها انواع سمی و غیر سمی دارند و تاکنون ۶۵۰ نوع آن شناسایی شده است، در اروپا از زالو به عنوان جراح کوچک در پیوند اعضا هم استفاده می کنند، با ما همراه باشید تا درمورد خواص این روش درمانی برای […]
ترس از رانندگی رانندگی میتواند ترسناک باشد، چه تازهکار باشید چه حرفهای! ممکن است شما احساس استرس، اضطراب، عصبانیت و نداشتن اعتماد به نفس را تجربه کنید. شما همچنین میتوانید به دلیل تصادفات رانندگی نیز دچار اضطراب شوید. شما میتوانید با راهکارهای گفتهشده در این مقاله بر ترس خود از رانندگی غلبه کرده و بعد […]
مدیریت زمان در محل کار استفاده عاقلانه و منطقی از زمان و مدیریت آن برای کسب موفقیت در همه جنبه های زندگی از جمله کار، اهمیت ویژه ای می یابد. در ادامه به راهکارهایی برای مدیریت زمان در محل کار اشاره خواهیم کرد. این یک ضرورت است که کار درست را در زمان درست انجام […]
معایب و مزایای تفکیک جنسیتی تفکیک جنسیتی به معنای جدا کردن جنس مخالف از هم است. در گذشته در ایران در دوره قاجار این تفکیک جنسیتی انجام می شد برای مثال دختران حق رفتن به مدارس را نداشتند و یا مردان و زنان در کنار هم و با هم در اماکن عمومی قدم نمی زدند. […]