دنلود رایگان کتاب سرشت شادی چه بسیار پیش می آید که سرشت واقعی را بد می فهمیم. شادی غالبا با خشنودی ، ارضا شدن یا آرامش ذهنی اشتباه گرفته می شود . بهترین توصیف اختلاف اینها چنین می تواند باشد که خشنودی همان حالتی است که از یک زندگی خوب به آدمی دست می دهد، […]
راه های ساده برای شادبودن این روزها که همه ما غرق در زندگی دیجیتال و ماشینی شده ایم و هر کدام دغدغه ها و دل مشغولی های خاص خود را داریم شادی و آرامش به نیمه گمشده همه ما تبدیل شده است. ممکن است بسیاری از ما شادی را در امکانات رفاهی خاص،مسافرت های آنچنانی […]
قوانین طلایی برای شاد زیستن همه ما به دنبال شاد زیستن و یک زندگی همراه با آرامش هستیم اما نمی‌دانم چرا فکر می‌کنیم که برای شاد زیستن باید معجزه‌ای اتفاق بیفتد. برای شادی و نشاط در زندگی به دنبال معجزه نباشید. مطلب زیر را تا انتها بخوانید، خودتان متوجه می‌شوید. قوانین طلایی برای شاد زیستن […]
چه چیزی باعث شادی میشود اغلب مردم فکر میکنند اگر آنقدر پول داشته باشند که هر آنچه دوست دارند بخرند یا لباس های گران قیمت بپوشند شادند ولی کاملا در اشتباهند، شادی همان احساس آرامش و رضایت درونی است که در انسان ها وجود دارد.شادی گاهی با چیزهای کوچک به دست می آید مثل بوسیدن دست […]
این کلمات را از دایره لغات خود حذف کنید تا شاد شوید کلماتی که حذف آن باعث شادی میشود کلماتی که استفاده می‌کنیم و می‌نویسیم نه‌تنها بر تفکر دیگران نسبت به ما تأثیر می‌گذارد بلکه بر تفکر نسبت به خودمان هم تأثیرگذار است. تیم فریس، نویسنده‌ی آمریکایی اعتقاد دارد برای بهینه کردن زندگی و دستیابی به […]
۹ فیلسوف بزرگ تاریخ درباره راز شاد بودن چه می گویند ؟ راز شاد بودن هر کسی ممکن است تعریف متفاوتی از شادی داشته باشد اما فیلسوفان و متفکران بزرگی مانند کیِرکگارد، سقراط، کنفوسیوس و نیچه تعاریف خاصی از شادی دارند. در ادامه به تعدادی از این تعاریف جالب اشاره خواهیم کرد. 1. برتراند راسل […]
معرفی انواع هورمون شادی و را‌ه‌های افزایش آن انواع هورمون شادی و را‌ه‌های افزایش آن معمولا هورمون‌ها و انتقال‌دهنده‌های عصبی، ازسویی احساسات ما را متعادل نگه می‌دارند و ازسویی‌دیگر تحت تأثیر سبک زندگی ما و عوامل وابسته به آن قرار دارند. هرچند سبک زندگی افراد و عوامل مرتبط با آن ممکن است تأثیر زیادی بر […]
آیا در بحران هستید و به دنبال شادی می‌گردید؟ چگونه شاد باشیم ؟ امروزه همه در مورد شادی صحبت میکنند. اگر شما آخرین مدل ماشین را داشته باشید، خوشحال خواهید شد. اگر این ویلای کنار دریا را داشته باشید، خوشحال خواهید شد. اگر این ترفیع را در کار خود بگیرید، خوشحال خواهید شد و بسیاری از شرایط دیگر […]