خودآگاهی راهکار دستیابی به مهارت،بازیکن مشهور تنیس Billie Jean King می‌گوید: «فکر می‌کنم خودآگاهی به طور حتم مهمترین نکته در مورد قهرمان بودن است». خودآگاهی دانش آگاهانه از افکار و احساسات ماست. کسانی که خودآگاه هستند بیشتر از افراد منفعل آگاهانه عمل می‌کنند. به این معنی که تصمیمات بهتری می گیرند، سطح بالاتری از سلامت […]