مراقبه چیست و چگونه انجام میشود مراقبه به معنای مراقبت مداوم از ذهن وجود دارد. مراقبه عبارت است از در نظر گرفتن زمان و مکان خاص به قصد کشف چاه بی‌ انتهای دانش و خردمندی که در درون ما نهفته است. مراقبه تجربه‌ ای است که نمی‌ توان آن را توضیح داد، همانطور که برای یک […]