چگونه به خود امید دهیم امیدوار بودن یک حالت ذهنی است که معمولا با توجه به طرز فکر و دیدگاه ما نسبت به اتفاقات زندگی تغییر پیدا می‌کند. برخی روزها امیدوار هستیم و برخی روزها کاملا نا امید هستیم. می‌ خواهیم کارهایی انجام دهیم ولی حوصله انجام آن را نداریم و شاید در ته دل […]