راههای بالا بردن اعتماد به نفس در بزرگسالان به افراد کمک میکند که هر گونه مشکلی در برابر بیمارهای جسمی و روحی بخاطر نداشتن اعتماد به نفس برایشان به وجود می آید را از بین ببرد. معمولا کسانی اعتماد به نفس ندارند که به احساساتشان لطمه وارد شده و یا مورد آزار و اذیت قرار […]