بی هیچ توقعی لبخند بزن بی هیچ توقعی لبخند بزن دوست من چون هیچ جای دنیا کسی قانونی تصویب نکرده که از دیگران توقعه داشته باش حتی گاهی وقت ها باید از خودتم توقعه نداشته باشی پس بی دلیل بخند چون خنده دلیل نمیخاد اون گریه هست که دلیل داره فکرش بکن تنها چیزی که […]

خدا رو شکر می کنم چون… خدا رو شکر چون …من چیزهای دارم که شاید خیلی ها آرزو داشتنش رو دارند یا دارند تلاش میکنند به داشته های الان من برسن این یعنی من موفقم پس اگر از شرایط زندگی خود راضی نیستید و یا اگر فکر می کنید همه چیز بر وفق مراد شما […]

۶ فعالیت روزانه برای پیشروی بسوی اهداف تان پیشروی بسوی اهداف همواره چالش‌برانگیز است. همه‌مان بدنبال سلامتی بهتر، حرفه بهتر و شغل بهتر هستیم تا تاثیر خوشایندی بر اطرافیان خود داشته باشیم. در عین حال برای دستیابی به اهداف‌ و استفاده مفید از وقتمان نیاز به داشتن تعهد قلبی، پیگیری مداوم و کار سخت داریم. […]

فدای سرت اگر آنچه میخواستی نشد . فدای سرت اگر چرخ دنیا با چرخ تو نمیچرخد . فدای سرت تو چایت را بنوش . روی ایوان خانه مادربزرگت بنشین و با او گپ بزن. میتوانی غرور را کنار بگذاری و عشق زندگیت را به یک شام دونفره دعوت کنی. برای پرنده ها دانه بریزی و […]

ر مثبت فکر کنید و بحث‌های درونی منفی را حذف كنید  مثبت فکر کنید چگونه ؟  اولین قدم، كسب آگاهی است؛ یعنی قبل از هر چیز باید فكرهای منفی را بشناسید و سعی كنید مثبت فکر کنید ؛ البته فراموش نكنید این كار ابتدا خیلی سخت است و نباید ناامید شوید؛ ولی وقتی راهش را […]