خواص روغن نارگیل برای بدن ، تا به امروز، بیش از ۱۵۰۰ پژوهش انجام شدهاست به منظور اثبات اینکه روغن نارگیل یکی از سالمترین مواد غذایی موجود در این سیاره است. کاربردها و مزایا و خواص روغن نارگیل فراتر است از آنچه بیشتر مردم میدانند. در سایت راز ثروت با ما همراه باشید تا خواص […]
غذاهایی برای سلامت و تقویت مغز، مغز پیچیدهترین و قویترین اندام در کل بدن است. صحبت مغز که پیش میآید، خیلی از افراد به دنبال غذاهایی هستند که قدرت مغز را بالا برده و به تمرکز بهتر، تفکر واضحتر و سلامت بیشتر مغز کمک میکنند. در سایت راز ثروت غذاهایی را معرفی میکنیم که انرژی […]
نشانه های کمبود پتاسیم در بدن ، پتاسیم یکی از مواد معدنی ضروری است که نقشهای مهمی در بدن ایفا میکند. این مادهی معدنی به تنظیم انقباضات ماهیچهای، حفظ سلامتی کارکرد عصبی، و تنظیم تعادل مایعات بدن کمک میکند.در سایت راز ثروت به این مبحث میپردازیم. مهمترین علائم و نشانه کمبود پتاسیم در بدن […]
خوراکی های سرشار از کلیسم ، نقشی که کلسیم در سلامت بدن ایفا میکند، انکار نشدنی است. کلسیم بر سلامت عمومی بدن و بهبود سلامت استخوان ها، دندان، قلب، سیستم عصبی و عملکرد ماهیچهها تاثیر مثبت میگذارد و باعث بهبود وضعیت جسم و ذهن میشود.در سایت راز ثروت به خوراکی های کلسیم دار میپردازیم . […]
خواص شگفت انگیز اسفناج ، شما میتوانید اسفناج را به راحتی به هر رژیم غذایی اضافه کنید، از جمله رژیم غذایی پارینهسنگی، رژیمهای پروتئینی (در این نوع رژیمها سبزیجات برگ سبز مجاز هستند) و رژیم غذایی مدیترانهای. در سایت راز ثروت به خواص اسفناج میپردازیم. خواص اسفناج برای سلامتی خواص شگفت انگیز اسفناج […]
کدو تنبل دوست داشتنی و پرخاصیت ،کدو تنبل خاصیت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارد که از بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا جلوگیری می کند اما این تنها خواصی نیست که در این بخش از سایت راز ثروت به آن خواهیم پرداخت. کدو تنبل کدوتنبل میوه ای زمستانی است که معتقدند منشا آن از آمریکای شمالی […]
خوراکی های مفید برای کبد چرب ، مصرف غذای مفید برای سلامت کبد و درمان انواع بیماریهای کبدی مانند کبد چرب، بسیار حائز اهمیت است. غذاهای زیادی وجود دارند که میتوانند به سلامت کبد کمک کنند اما برخی غذاها تاثیر بسیار بیشتری بر روی سلامت کبد دارند که در سایت راز ثروت میخواهیم آنها را […]
غذاهای کم کالری و خوشمزه ، کاهش کالری دریافتی میتواند موجب کاهش وزن شود. البته ارزش تغذیهای غذاهای مختلف با یکدیگر متفاوت است. ممکن است غذایی کالری کمی داشته باشد، ولی سرشار از مواد مغذی باشد. در سایت راز ثروت به چند خوراکی کم کالری میپردازیم. گوشت قرمز و گوشت ماکیان گوشت قرمز و گوشت […]
انواع ادویه خوراکی و خواص انها ، ادویه ها از قرنها پیش همراه انسان ها در سفره های غذا و طعم دهنده خوراک آنها بوده اند. ادویه ها با رایحه و رنگ های متنوع و خواص دارویی مختلف خود، بهترین چاشنی برای خوش طعم کردن غذا بوده اند.در سایت راز ثروت به انواع ادویه میپردازیم. […]