چگونه یک رفتار را به عادت تبدیل کنیم

عادت های خوب

چگونه یک رفتار را به عادت تبدیل کنیم

آیا تابحال شده که یک رژیم غذایی و یا برنامه ورزشی را شروع کرده اما نیمه کاره رهایش کنید؟ اگر شما هم مثل میلیونها مردم دیگر هستید که بهترین تصمیم ها را می گیرند اما برای عملی کردن آنها با شکست روبرو می شوند، ما به شما نشان می دهیم که چرا نمی توانید روی اراده و انگیزه خود محکم بایستید و بعلاوه چه کاری باید انجام دهید. با ما همراه باشید.

برای دانلود رایگان این فایل صوتی اینجا کلیک کنید.

 

پاسخ دهید