به همسر خود در منزل کمک کنید ، کارهای خانه یکی از خسته کننده ترین کارهایی است که معمولا تمامی آن بر دوش مادر خانواده است
اما وقتی بحث خانه تکانی و انجام کارهای سنگین پیش می آید باید سراغ تقسیم کار رفت و از همسر و سایر اعضای خانواده درخواست کمک کرد در سایت راز ثروت به این موضوع میپردازیم.
تقسیم کار
تقسیم کارهای خانه در بسیاری خانواده های پرمشغله معنایی ندارد.
بین کار، بچه ها و بیرون رفتن ها، کارهای خانه یکی از سخت ترین وظیفه هاست. وظیفه ای که معمولاً بر گردن زن خانه می افتد.
بعد از مدتی، بیشتر خانم ها از این وظیفه سنگین به تنگ می آیند، مخصوصاً اگر شاغل هم باشند و کارهای خانه شغل دوم آنها به حساب آید
اما با رعایت اصول درست کمک گرفتن از همسر میتوانید در انجام کارهای خانه مشارکت او را هم داشته باشید.
به همسر خود در منزل کمک کنید
نکاتی مهم در کمک گرفتن از شوهر در کارهای خانه
به همسر خود در منزل کمک کنید
کنایه زدن ممنوع
درسته که خانم ها دوست دارند همسرشان در انجام دادن کارهای خانه به آنها کمک کند
ولی باید مراقب باشند که تمایلشان را از طریق کنایه به همسرشان نگویند.
گفتن این درخواست به این صورت که همه ی مردها کمک خانمشان می کنند
و جملاتی این چنینی فقط مردان را از انجام این کارها دور می کند.
مردان ذاتا از شنیدن کنایه بیزار هستند و خیلی حس خوبی نسیت به قضیه مربوطه پیدا نمی کنند.
شفاف بیان کنید
حتما نیاز و انتظارتان را شفاف و دقیق به همسرتان بیان کنید.
دقیقا به او بگویید که نیاز دارید به شما در انجام کارهای خانه کمک کند
و دقیقا برای او مشخص کنید که چه کاری را نیاز دارید به شما کمک کند.
معمولا باید به مردان انجام دادن کارهای خاصی را یادآوری کرد و از یادآوری آنها ترسی نداشته باشید.
برنامه ریزی کنید
از چند وقت مانده به شروع خانه تکانی، حتما لیست تمام کارهایی را که باید انجام دهید
را بنویسید و از همسرتان هم بخواهید که لیست شما را تکمیل کند.
بعد از تکمیل لیست با مشارکت همسرتان مشخص کنید که کدام یک از کارهای خانه را شما و کدام یک را همسرتان باید انجام بدهید.
تعادل را رعایت کنید
حتما در برنامه ای که مشخص می کنید روز انجام کار را هم تعیین کنید.
تمام کارهای سخت و نفس گیر را در یک روز نگذارید و سعی کنید اینگونه نباشد
که بگویید حالا که همسرم آمده کمک، تمام کارها را بدهم انجام دهد.
زیرا اگر حجم کارها در یک روز بالا باشد ممکن است همسرتان را خسته و دلزده کند
و کاری کند که همسرتان دیگر برای انجام کمک رجوع نکند.
پس تعادل را رعایت کنید و حجم کارها را به صورت مساوی در هر روز تقسیم کنید.
مشارکت همه
در برنامه ریزی برای خانه تکانی شب عیدتان سعی کنید
مشارکت همه ی اعضای خانواده را بطلبید نه اینکه فقط خودتان یا همسرتان.
از فرزندان هم کمک بگیرید اما کمکی در حد توان خودشان نه بالاتر. با این کار هم می توانید
مشارکت و تقسیم وظایف را به فرزندانتان یاد بدهید و هم باری را از روی دوش خودتان بر می دارید.
تقسیم کار بهترین راه
وقتی که لیست خودتان را از کارهایی که باید برای خانه تکانی انجام دهید، نوشتید تقسیم وظایف را شروع کنید.
کارهای سنگین تر را مرد خانه و کارهای خیلی سبک را فرزندان انجام می دهند.
به همسر خود در منزل کمک کنید
هر فرد با یک کار مناسب
در تقسیم کردن کارها حتما کارهایی را به همسرتان بدهید که توانایی انجام آن را داشته باشد.
کارهایی مثل تعمیرات شیرهای آب و کارهای برقی منزل می تواند برعهده مرد خانه باشد
اما اگر همسرتان توانایی انجام این کارها را نداشت
می توانید از او بخواهید که خودش برقکار و یا لوله کش بیاورد
و در کنار آنها باشد تا آنها به کارهای منزل رسیدگی کنند.
آقای محترم نگو بلد نیستم
اگر همسرتان جز آن دسته از مردها هست که مدام می گوید بلد نیستم و نمی توانم انجام بدهم،
شما با بد اخلاقی با او رو به رو نشوید زیرا این روش جواب نمی دهد که هیچ،
بلکه کاری می کند که همسرتان کلا کاری را انجام ندهد.
بهترین راهکار در برابر این رفتار همسرتان این است که به او یاد بدهید.
به او بگویید دقیقا برای انجام هر کاری، چه اقدامی را باید انجام بدهد.
از همدیگر قدردانی کنید
اگر همسرتان کاری را انجام داد حتما از او قدردانی و تشکر کنید با این کار به همسرتان می فهمانید که متوجه کمک کردنش و محبتش شده اید.
اینگونه می توانید باعث شوید که همسرتان دوباره به شما در انجام دادن کارها کمک کند.
غرغر کردن ممنوع
یکی از مسایلی که باعث می شود مردها به همسرشان کمک نکنند، غرغر کردن خانم ها است.
مردها در کنار این که از کنایه شنیدن ناراحت می شوند، با شنیدن غرغر نیز نمی توانند کنار بیایند.
به همسر خود در منزل کمک کنید
سخت نگیرید
خانه تکانی بر خلاف اسم سنگین و وحشتناکی که دارد، کار راحتی است
به شرط آن که نکاتی که در بالا گفته شد، کاملا رعایت شود.
قسیم کارهای خانه در بسیاری خانواده‌های پرمشغله معنایی ندارد.
بین کار، بچه‌ها و بیرون رفتن‌ها، کارهای خانه یکی از سخت‌ترین وظیفه‌هاست:
وظیفه‌ای که معمولاً بر گردن زن خانه می‌افتد. بعد از مدتی،
بیشتر خانم‌ها از این وظیفه سنگین به تنگ می‌آیند، مخصوصاً اگر شاغل هم باشند و کارهای خانه شغل دوم آنها به حساب آید!
مراحل
به همسر خود در منزل کمک کنید
۱. ببینید چه کارهایی باید انجام شود.
از شستن لباسها گرفته تا بیرون بردن آشغال‌ها، لیستی از همه کارهای هفتگی تهیه کنید و یادداشت کنید که هم‌اکنون چه کسی هر یک از این کارها را انجام می‌دهد.
لیست کردن کارها قدم سخت اول برای شوهرتان را راحت می‌کند:
حالا می‌داند چه کارهایی انجام نشده و می‌بایست انجام شود. علاوه بر این، تشخیص دقیق کارها می‌تواند به هر دو شما کمک کند کارهای خانه‌تان چیست.
از جمله کارهای متداول خانه عبارت است از:
• تمیز کردن همه قسمت‌های خانه
• شستشوی لباسها (شستن، اتو کردن، جمع کردن و گذاشتن لباسها در کمد)
• خرید موادغذایی
• آشپزی، شستن ظرف‌ها
• پرداخت قبوض
• کارهای حیاط و باغبانی
• بردن بچه‌ها به مدرسه، فعالیت‌های فوق‌برنامه، ویزیت دکتر و امثال آن
• مراقبت از حیوان خانگی
به همسر خود در منزل کمک کنید
۲. کارها را به سه دسته آسان، متوسط و سخت تقسیم بندی کنید.
هر کار را با توجه به مقدار وقتی که می‌گیرد و میزان فعال بودن آن و اینکه چند وقت یکبار لازم است
انجام شود درجه‌بندی کنید. بعنوان مثال، تمیز کردن کف خانه می‌تواند یک کار با شدت متوسط باشد.
• وقتی می‌خواهید لیست را بنویسید، چیزهایی که تمیزکاری را آسان‌تر می‌کند را هم در نظر بگیرید.
بعنوان مثال، آیا میتوانید موادشستشوی قوی‌تری تهیه کنید؟
اینها کارهای عالی هستند که میتوانید به شوهرتان بسپارید.
وقتی خودش آن موادشستشو را می‌خرد برای استفاده از آنها راغب‌تر خواهد بود
تا به شما ثابت کند با این مواد جدید خیلی بهتر از شما با مواد قبلی‌تان می‌تواند خانه را تمیز کند.
۳. کمک بخواهید.
اگر از او نخواهید، ممکن است اصلاً نداند که به کمک نیاز دارید و شما هم هیچوقت نمی‌فهمید
که تا چه میزان می‌تواند به شما کمک کند.
قراری با او بگذارید و درمورد کارهای خانه با او حرف بزنید.
دقت کنید که این قرار بهتر است بعد از یک روز مفرح باشد.
فقط نباید یکدفعه‌ای یا بعد از یک مشاجره این بحث را پیش بکشید.
برای اینکه بتوانید توجه او را جلب کنید، یک شام خوشمزه بپزید و وقتی بچه‌ها خوابیدند موضوع را به میان بکشید.
۴. با قدردانی از کارهایی که در خانه انجام می‌دهد شروع کنید.
از کارهایی که در حال حاضر در خانه انجام می‌دهد یاد کنید و بگویید چطور با این کارها به خانواده کمک می‌کند.
بعد بگویید چون احساس می‌کنید مسئولیت‌های زیادی در خانه به گردن شماست، دوست دارید بیشتر در کارها کمکتان کند.
• لیست کارها را به او نشان دهید تا متوجه زیادی تعداد کارها شود.
• به او نگویید که فکر می‌کنید ناعادلانه است که بیشتر کارها بر عهده شماست–
این احتمال وجود دارد که هیچوقت فکر نمی‌کرده که تقسیم وظایف در خانه نامتوازن باشد.
فقط به او بگویید کمک او باعث می‌شود سطح انرژی شما حفظ شده و زمان بیشتری برای دور هم بودن خانواده ایجاد خواهد شد.
۵. از او بخواهید لیستتان را مرور کند و کارهایی که فکر می‌کند می‌تواند انجام دهد را انتخاب کند.
میتوانید کارهایی که نیاز به تجربه زیاد در کار خانه ندارد را خودتان به او معرفی کنید مثل حمام کردن حیوان خانگی، تمیز کردن توالت‌ها و امثال آن.
به همسر خود در منزل کمک کنید
۶. چون هیچوقت این کارهای جدید را امتحان نکرده است،
میتوانید نحوه انجام کار را برای او توضیح دهید. اما به او نگویید فقط به همین صورت و سر یک ساعت مشخص است
که می‌تواند آن کار را انجام دهد.
درعوض برایش توضیح دهید که چطور آن کار را انجام دهد و کدام روش به نظر شما راحت‌تر است.
اگر دقیقاً از روش شما استفاده نکرد، سروصدا نکنید.
۷. میتوانید یک کار گروهی برای انجام کارها ترتیب دهید.
یک ساعت در هفته را که هر دو شما کاری نداشته باشید اختصاص دهید به انجام کارهای خانه در کنار هم.
البته این زمان را طوری تنظیم کنید که بعد از وقت برای ریلکس کردن و استراحت هم داشته باشید.
صبح‌های جمعه می‌تواند زمان خوبی باشد چون هم وقت کافی دارید
و هم خانه را برای هفته‌ای که در پیش است آماده می‌کنید.
• کارهای کوچک‌تر را هم به کارهای گروهی تبدیل کنید.
مثلاً شما آشپزی کنید و او ظرف‌ها را برای غذا آماده کند. شما زمین را جارو بکشید و او بعد از شما تی بکشد.
۸. انعطاف‌پذیری داشته باشید و صبور باشید.
تغییر عادت‌های قدیمی زمان می‌برد، مخصوصاً وقتی تمیز کردن خانه به یک نفر محول شده باشد.
نیاز به خاطرنشانی‌های ملایم بسیار و حتی روش‌های جدی‌تر برای به کار گرفتن مرد در خانه وجود دارد اما دلسرد نشوید،
آنقدر ادامه دهید تا این مسئله به صورت یک عادت در خانه‌تان درآید.
فقط دقت کنید که وقتی کاری را فراموش کرد، خیلی سروصدا نکنید، فقط با ملایمت به او تذکر دهید.
• فقط به این دلیل که شوهرتان کاری را به صورت ایدآل انجام نمی‌دهد نباید جلو کار کردن او را بگیرید.
یادتان باشد که اگر به کمک بیشتری نیاز دارید، باید طریقه انجام کارها توسط او را بپذیرید.
• کارهایی مثل خالی کردن سطل زباله، جمع کردن لباس کثیف‌ها و تی کشیدن زمین را به شوهرتان بدهید.
کارهایی که ممکن است آثار جبران‌ناپذیری بر جا بگذارد مثل شستن لباسها را در ابتدای راه به او محول نکنید.
به همسر خود در منزل کمک کنید
۹. عادت کنید برای انجام هر کاری در خانه از هم تشکر کنید.
هر دو شما در ایجاد هارمونی در خانه سهیم هستید. هر چه قدردانی و قدرشناسی خود را بیشتر به همدیگر نشان دهید، این عادت بیشتر جا خواهد افتاد.
نکته اول
• اگر شما و شوهرتان ساعت‌های طولانی کار می‌کنید، ببینید آیا درآمد خانواده در حدی هست
که بتوانید کسی را به طور هفتگی برای نظافت خانه استخدام کنید.
حتی اگر یکی از شما در خانه کار کند، استخدام کسی برای نظافت زندگی را بسیار برایتان راحت‌تر خواهد کرد.
ابتدا ببینید چه کارهایی را می‌خواهید به خدمات نظافت واگذار کنید و چه کارهایی را هنوز میتوانید خودتان انجام دهید.
نکته دوم
• بعضی از کارهای خانه را به بچه‌ها واگذار کنید.
بچه‌ها باید از همان سن کن انجام بعضی کارها را یاد بگیرند، بنابراین میتوانید از آنها بخواهید آینه‌ها را تمیز کنند،
یا تخت‌شان را مرتب کنند. به تدریج حجم کار آنها را افزایش دهید تاجاییکه دیگر بدون اینکه از آنها بخواهید، خودشان کارشان را انجام دهند.
نکته سوم
• نظافت خانه را از قبل برنامه‌ریزی کنید. ذهن و روحیه شوهرتان را برای کمک کردن
به شما در تمیزکاری خانه آماده کنید.
این کار را در کنار هم انجام دهید و دقت کنید که این زمان باید زمان محدودی باشد
که خانواده همه ساعت بیکاری‌اش را به تمیز کردن و نظافت نگذرانده باشد.
هدف این است که شوهرتان را هم به کار بکشید.
اگر کار زیاد باشد او دفعه دیگر به شما ملحق نخواهد شد.
از کم شروع کنید تا برای او شکل عادت بگیرد.
نکته چهارم
• اگر همسرتان می‌خواهد، لیستی از کارهایی که به او اختصاص دارد را برایش فراهم کنید تا بداند کل هفته چه وظایفی بر گردن اوست.
نکته پنجم
• اگر علاقه‌ای به کار کردن در خانه ندارد، کارهای مربوط به بیرون مثل تمیز کردن حیات، آب دادن به گل‌ها، خرید خانه و بردن و آوردن بچه‌ها را به او محول کنید.
به همسر خود در منزل کمک کنید
هشدارها
۱• هیچوقت با شوهرتان مثل یک بچه رفتار نکنید و برای او رئیس‌بازی درنیاورید. این فقط منجر به مشاجرات زیاد بین شما می‌شود و هیچ چیز را عوض نخواهد کرد.
۲• هیچوقت موضوع کمک کردن در کارهای خانه را در وسط مشاجرات و دعواهایتان به میان نکشید. در چنین مواقعی هیچوقت کمک و توجهی که می‌خواهید را دریافت نخواهید کرد.
۳• وقتی شوهرتان برای انجام بعضی کارها توافق کرده است اما آن کارها را انجام نمی‌دهد، غر نزنید و سر او فریاد نکشید. درعوض، از او بپرسید که هنوز دوست دارد آن کار را انجام دهد یا نه و اینکه اگر انجام دهد واقعا از او ممنون خواهید بود.
۴• هیچوقت سر شوهرتان داد نزنید. اینکار باعث می‌شود دیگر هیچوقت در هیچ کاری کمکتان نکند.
۵• هیچوقت بعد از اینکه شوهرتان کاری را انجام داد، شما دوباره انجامش ندهید. اینکار او را دلسرد می‌کند.
۶• زنان و مردان تفاوت‌های زیادی با هم دارند، بنابراین از او توقع نداشته باشید که کارها را درست مثل خودتان انجام دهد.
۷• سعی در شروع دعوا نکنید. این به ندرت اتفاق می‌افتد اما ممکن است اتفاق بیفتد.
به همسر خود در منزل کمک کنید
چاپ مطلب