اصول مسافرت با کودکان
تا به حال افراد زیادی را دیده ایم که برای آنکه فرزند کوچکی دارند از سفر چشم پوشی می کنند و مسافرت را برای سال های بعد به تعویق می اندازند، یا افرادی که می گویند همسفر شدن با کسی که کودک دارد بسیار سخت است. اما واقعیت این است که همه ما مسافرت را دوست داریم و می خواهیم که در سفر با کودکان هم به آن ها و هم به خودمان خوش بگذرد. در این مطلب سعی شده که نکات سفر که در کنار کودکان مفید می باشد، آورده شود. با ما همراه باشید.
برای این که سفر بهخودتان و بچه هایتان بیشتر خوش بگذرد، لازم نیست یک جای خیلی خفن یا یک هتل خیلی گران بروید. کافی است به چند نکته که در ادامه برای شما بیان می کنیم توجه داشته باشید.
۱- از قبل برنامه داشته باشید
قبل از سفر بدانید که دارید کجا می روید و آنجا چه چیزهای دیدنی وجود دارد. چند کتاب بخوانید تا بتوانید بدون راهنمای تور هم، تاریخ و اطلاعاتی در مورد جاهای دیدنی برای بچه هایتان تعریف کنید. جاهای دیدنی را بر حسب زمان لازم بین روزهای سفر تنظیم کنید و بدانید که برنامه هر روزتان چیست.
۲- انعطاف پذیر باشید
انعطاف پذیر بودن به نظر برخلاف اصل بالایی است اما هر دویشان لازم است. درست است که باید برنامه دقیقی داشته باشید اما لازم است کمی هم انعطاف نشان دهید تا اگر خودتان یا کودکتان از یکی از بخش ها خوشش نیامد یا تفریح جدیدی به ذهنتان رسید، بتوانید برنامه جدیدی بچینید.
۳- از کمک دیگران استفاده کنید
از این که از کسی کمک بخواهید، خجالت نکشید. از همراهانتان بخواهید کمی با کودک شما بازی کنند یا او را بغل کنند. کمی استراحت کنید و کودکتان را به مادر یا برادرتان بسپارید و بعد دوباره با انرژی دنبال کودتان بروید!
۴- هوشمندانه ساک بچینید
خرت و پرت های به درد نخور را از فهرستتان حذف کنید و به جایش برای خودتان و کودتان لباس های اضافی ببرید. بی خیال سشوار سفری و کفش اضافی شوید و مطمئن شوید که دو برابر اندازه لازم پوشک برداشته اید تا وسط سفر بیچاره نشوید.
۵- فهرست خوردنی های سالم
فهرستی از خوراکی های خوشمزه و سالم را تهیه کنید. حتما تعدادی از آن ها را همراه داشته باشید تا هم نگران مسموم شدن بچه هایتان نباشید و هم سرشان (و فکشان) را گرم کنید.
۱- آجیل: مثل گردو، پسته، فندق، بادام، توت خشک، موز.
۲- بیسکویت های کوچک یا چوب شور. می توانید کورن فلکس را به صورت خشک به او بدهید که هم مقوی است و هم ترد.
میوه های راحت برای خوردن مثل نارنگی، موز، خیار، انگور.
۳- میوه های پوست کنده و تکه تکه شده مثل سیب، هویج و پرتقال که قبلا آن را آماده کرده اید و در ظرف گذاشته اید.
ساقه های کوچک کاهو و کرفس.
۴- نوشیدنی های فرادما مثل آبمیوه، شیر و محصولات شیری (شیرکاکائو، شیرموز و…)
۵- کشک خشک که زیاد هم شور نباشد یا قرهقروت طبیعی و سالم (هر ۲ سرشار از کلسیماند)
مسافرت هوایی با کودکان
ما از بسیاری مادرانی که نگران پرواز با کودک خردسالشان هستند می شنویم که می گویند سفر با کودک دو برابر استرس زاست. ولی توجه به نکات زیر می تواند تا حد زیادی این استرس را کم کند.
۱- برنامه سفرتان را بررسی کنید
پیش از بچه دار شدن ممکن است به دنبال ارزان ترین پروازها باشید اما پس از آن باید به پروازهایی که برای کودک شما مناسب است رجوع کنید. اکثر مادرها ترجیح می دهند تا زمانی در پرواز باشند که کودکشان خواب است، تا دیگران در آرامش باشند. اگر نمیتوانید این موضوع را مهندسی کنید، پس بهتر است، دیروقت، هنگامیکه کودکتان خسته و مستعد گریه است نیز پرواز نکنید.
۲- برای سفرتان یک برنامه داشته باشید
هواپیمای امروز بزرگ هستند. بنابراین طرحی برای حمل کودکتان در آن داشته باشید. بار او را به یک حامل بدهید. بیش تر پروازها نیز به شما اجازه میدهند تا کالسکه کودکتان را تا هواپیما استفاده کنید، پس این کار را بکنید.
۳- به اندازه کافی پیش از پرواز درفرودگاه باشید
ممکن است همین که به فرودگاه برسید کودکتان نیاز به تعویض پوشک داشته باشد؛ پس برای آرامش خاطر و رسیدگی به کودک یک ساعت پیش از پرواز در فرودگاه باشید. شاید فکر کنید پروازتان تاخیر داشته باشد، اما ممکن هم هست خوش شانس باشید و زود بپرید!
۴- مایعات کودک را همراه داشته باشید
حمل شیر مادر برای زمان پرواز بسیار برای کودک خوب است. هرچند که امنیت پرواز آن شیر را آزمایش میکند اما آن آزمایش زمان کمی از شما خواهد گرفت.
۵- در هواپیما به طور استراتژیک از کودکتان پرستاری کنید
در هنگام پریدن هواپیما و فرود، چیزی برای تغذیه کودک در نظر بگیرید، چراکه فشار هوا گوش کودک را تحت فشار قرار خواهد داد که تغذیه کردن او می تواند تا حد زیادی جلوی این مسئله را بگیرد.
۶- تهیه یک بسته هوشمندانه
برای سفر با هواپیما وسایلی مانند پوشک، دستمال مرطوب، پد، پتوی سبک، بطری اضافه، یک یا دو اسباببازی کوچک، پتوی سبک و آب بردارید.
اگر با ماشین سفر می کنید
۱- وقفه های بین رانندگی اگرچه سفر را طولانی می کند اما خستگی آن را کمتر می کند. بهخصوص اگر کودک همراهتان دارید، هرجا که آب، گله گاو یا گوسفند، سایه درخت یا مسجد دیدید، بایستید و خستگی در کنید.
۲- هرگز کودک را در صندلی جلوی ماشین ننشانید. برای کودکان زیر ۳ سال صندلی ماشین بهترین گزینه است.
۳- اگر صندلی که روی آن کودک یا خانم باردار می نشیند یا صندلی ماشین یا کریر نصب شده و دارای کیسه هواست، آن را غیرفعال کنید. کیسه هوا ممکن است منجر به خفگی کودک شود.
۴- یک آفتابگیر کوچک توری برای پنجره کنار کودکتان همراه داشته باشید.
۵- موسیقی شاد کودکانه برای کودک در ماشین بگذارید.
۶- فقط به اندازه غذای طول سفر برای کودک غذا ببرید.
جعبه کمک های اولیه برای مادر و کودک
در هر سنی که کودکتان باشد، یک جعبه کمک های اولیه را باید همراه داشته باشید. این چیزها را در جعبه بگذارید. به همراه این وسایل اسم، فامیل، آدرس و تلفن خودتان، کودک و تعدادی از دوستان و بستگان را که درصورت مشکل بتوانند با آنها تماس بگیرند در جعبه بگذارید. اگر خودتان یا کودکتان داروی خاصی مصرف میکنید، آن را فراموش نکنید.
۱- استامینوفن (شربت و شیاف)
۲- تب سنج
۳- فین گیر
۴- گاز و باند
۵- بتادین
۶- کرم ضدعفونی کننده
۷- صابون مایع
۸- چسب زخم
۹- کرم ضدآفتاب
۱۰- کرم مرطوب کننده
۱۱- پماد سوختگی
۱۲- پماد ویتامین AD
چکیده
بسیاری از پدر و مادرها از اینکه با نوزاد خردسالشان به سفر بروند وحشت دارند! آنها یا تصمیم میگیرند که تا هنگام بزرگ شدن فرزندشان سفر نروند، یا با مشقت به سفر می روند و یا اینکه دست به دامان کمک دیگران می شوند. هرچند رفتن به سفر با یک نوزاد یا کودک نیاز به برنامه ریزی مفصلی دارد ولی با توجه به اصولی که در این مقاله برای شما بیان نمودیم می توانید سفری خاطره انگیز را برای خود و کودکتان رقم بزنید. از اینکه در این مقاله نیز با ما همراه بودید از شما سپاسگزاریم.
چاپ مطلب