کاهش حواس پرتی

کاهش حواس پرتی

کاهش حواس پرتی امروزه حواس پرتی یکی از جدی ترین مشکلات پیش روی برخی انسان ها است. قطعا شما هم با اینگونه افراد برخورد داشته اید. این افراد دائما در حال جست و جوی وسایل خود هستند و یا در حال حسرت خوردن از فراموشی کاری که باید در زمان خود انجام می دادند! در […]

چگونه حافظه خود را افزایش دهیم

تقویت حافظه

چگونه حافظه خود را افزایش دهیم تمام قفسه‌های کتابفروشی‌ها، مقالات رسانه‌ها و اینترنت پر از نوشته، مطالب و صفحه‌هایی است که به شما می‌گویند؛ چگونه از بدن خود نگهداری کنید. اما بسیار اندک هستند مطالبی که به شما بگوید؛ چگونه ذهن و حافظه خود را فعال و کارایی آن را افزایش دهید. می‌دانید که این […]

نکاتی که باعث بهبود تمرکز میشوند

بهبود تمرکز

نکاتی که باعث بهبود تمرکز میشوند همیشه حفظ تمرکز روی موضوعات کار ساده‌ای نیست؛ اما راه‌هایی وجود دارند که به ما در افزایش تمرکز کمک می‌کنند.آیا تا به حال از انجام همزمان چند وظیفه کلافه شده‌اید؟ احتمالا با این‌که از تمام ابزارهای موجود برای افزایش تمرکز، استفاده کرده‌اید اما آن‌ها به‌جای کمک، باعث اختلال در […]