استرس با بدن چه می کند

تاثیر استرس بر بدن

استرس با بدن چه می کند استرس روی عملکرد ما تاثیر می‌گذارد و اجازه نمی‌ دهد که بهره‌ وری خوبی در کارمان داشته باشیم. همچنین روی نحوه کار کردن ما با دیگران نیز اثر می‌ گذارد و می‌ تواند تاثیر جدی بر شغل، سلامتی و ارتباطات ما داشته باشد. از طرفی استرس طولانی مدت می‌ […]

تاثیر استرس بر سلامت پوست و مو

تاثیر استرس بر سلامت بدن

تاثیر استرس بر سلامت پوست و مو آیا می‌دانستید که اولین جاهایی که استرس نشان داده می‌شود، پوست و موی ما می‌باشد؟ پوست بزرگترین عضو ما است. مثل خیلی از مردم، شاید فکر کنید که پوست یک مانع است برای بیرون نگه داشتن تاثیرات منفی و داخل نگه داشتن تاثیرات مثبت. اما پوست یک عضو […]